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来自荞麦的菜肴

荞麦的好处已经被说过的好处,并且没有必要怀疑它。它仍然只是为了使饮食变化,包括荞麦。荞麦不仅是谷物,而且砂锅,荞麦油炸锅和煎饼,馅饼馅料,汤和汤中的添加剂。对于各种菜肴,以不同的方式制备荞麦。最简单的方法是让热荞麦。预谷物必须在锅中或在烤箱中喂食,倒入沸水,紧紧闭上盖子,抓住一些东西,例如毛巾,并留下夜晚。你可以加入烤洋葱,煮鸡蛋,炒蘑菇或只是将牛奶倒入成品鲸鱼。

在“来自Bucky”部分中的230个食谱

奶酪 -  150克

任何,可能知道荞麦很有用。但是,它就像一道面菜有时变得无聊。对于各种各样的,请尝试荞麦肉饼,这些刀具没有炒,但在烤箱中烘烤。对于这样的肉饼,您可以涂抹蔬菜或酱汁品尝。它变得美味......

盐,香料 - 味道

荞麦在高压釜中煮熟的肉串将让您快速享用全午餐。荞麦谷物结合各种类型的海角 - 你可以猪肉,鸡肉,牛肉,兔子,土耳其。因为填充而不是水更好......

烤箱中的扣肉饼

来自绿色荞麦幼苗的粥不煮沸。为了她的制备,它足以通过潜水搅拌机磨削幼苗,添加成熟的香蕉。如果成熟的香蕉,粥不必甜蜜。虽然没有人禁止在克什进入一个小莫......

作者Aimkukniga Receptinglabiy作者

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来自荞麦的菜肴

由于缓慢碳水化合物的含量增加,荞麦谷物的组成进入大量铁和钙,以及B组和E.荞麦面的维生素。扣用用于准备装饰用肉类或蔬菜套装,各种第一,第二菜肴和沙拉喂养。在此选择中,我们的厨师用荞麦菜肴分为照片和逐步说明。

Aimkuk.

原料

荞麦 - 300克

水 - 600毫升

碎肉 - 150克

胡萝卜 - 1个电脑。

洋葱 - 1 pc。

植物油 - 1汤匙。

盐味

原料

荞麦瘤 - 1杯(300克)

水(沸水) - 2杯(700毫升)

洋葱 - 1 pc。 (150克)

南瓜净化 - 400克

植物油 - 3汤匙。

番茄酱25% - 1汤匙。 (幻灯片)

大蒜 - 3颗牙齿

盐 - 1茶匙。 +味道

意大利草药的混合物 - 1茶匙。

绿色 - 用于喂食(可选)

胡椒黑色地面 - 品尝

原料

荞麦 - 1杯

洋葱 - 1 pc。

西葫芦 - 1台PC。

大蒜 - 2片

花椰菜 - 0.5个电脑。

西红柿 - 2-3个电脑。

盐,胡椒 - 味道

烹饪荞麦用肉类的最简单的食谱之一。我们将用番茄中的牛肉炖荞麦。

原料

牛肉 - 500克

洋葱 - 200克

胡萝卜-200 G.

西红柿酱 - 100毫升。

荞麦 - 500克

植物精制油 - 60毫升。

盐,胡椒 - 味道

香料 - 品尝和欲望

原料

鸡腿 - 5个电脑。

荞麦 - 250克

植物油 - 30克

洋葱 - 1 pc。

胡萝卜 - 1个电脑。

智利辣椒 - 5克

大蒜 - 1-2牙齿

盐,胡椒,蔬菜 - 品尝

在Kefir准备美味的荞麦粥。早餐喝这样的粥,你的额外千克不知不觉。

原料

涂鸦荞麦 - 1杯

凯菲尔 - 2杯

Goji浆果 - 1汤匙。

荞麦 - 谷物始终,特别是如果你用鸡肉烹饪。肉是柔软的,谷物 - 易碎。

原料

荞麦腹部 - 230克

鸡内圆角 - 250克

洋葱 - 1 pc。

胡萝卜 - 2个电脑。

植物油 - 3汤匙。

香料

烹饪荞麦用蘑菇,洋葱和胡萝卜的简单配方。蘑菇可以使用季节性森林或蘑菇。

原料

荞麦 - 1杯

蘑菇 - 200-250克

洋葱 - 1头

胡萝卜 - 1个电脑。

植物油 - 50毫升。

芳香香料 - 0.5小时。

盐味

原料

荞麦 - 170克

洋葱 - 250克

胡萝卜 - 200克

保加利亚辣椒(新鲜或冷冻) - 150克

西葫芦(肉) - 200-250克

大蒜 - 2颗牙齿

植物油 - 4汤匙。

水 - 600毫升

盐味

胡椒辣椒- 品尝

原料

混合混合 - 500克

洋葱 - 1 pc。

胡萝卜 - 1个电脑。

大蒜 - 2颗牙齿

植物油 - 用于油炸

盐味

地面黑胡椒 - 味道

融合干意大利草药 - 品尝

番茄酱 - 2汤匙。

糖 - 1捏(可选)

涂鸦荞麦 - 1杯

水 - 2杯

甜椒 - 1个电脑。可选的

荷兰芹/新鲜绿叶 - 1-2捏

烹调荞麦的伟大的食谱用肉。肉烤洋葱和胡萝卜,然后用荞麦在西红柿酱胴体。

原料

鸡内圆角 - 0.5千克。

荞麦涂料 - 200克

洋葱 - 1 pc。

胡萝卜 - 1个电脑。

大蒜 - 1颗牙齿

绿色莳萝 - 梁

番茄酱 - 2汤匙。 L.

橄榄油 - 3汤匙。 L.

盐 - 2小时L.

干罗勒:1茶匙。

黑色林辣椒:品尝

荞麦谷物含有许多铁和有用的微量元素对一个人的必要生物,但不幸的是,没有这么多菜......

原料

水是2.5-3升。

鸡 - 300克

荞麦涂料 - 200克

胡萝卜 - 1个电脑。

洋葱 - 1 pc。

土豆 - 2件。

绿色莳萝

黑豌豆胡椒

盐味

植物油 - 2汤匙。

湾叶 - 1个电脑。

也许你正在寻找具体的东西?查看我们的食谱用荞麦!

我不知道你是怎样的,而且我是荞麦,以配菜的形式,我真的不喜欢。另一件事是......

原料

荞麦圆:250克;

鸡胸肉:1台PC;

洋葱:1台PC;

酸奶油:5汤匙;

巴马干酪:100克;

鸡蛋:2个;

植物油:4汤匙;

盐:味道;

黑色林辣椒:品尝。

迟早,我觉得很无聊,可以烹饪单调标题,然后我连接幻想并开始尝试成分。所以 ...

原料

涂鸦荞麦 - 250克

洋葱 - 1 pc。

胡萝卜 - 1个电脑。

大蒜 - 1颗牙齿

植物油 - 3汤匙。湖

奶油黄油 - 50克

盐 - 1茶匙。

荞麦粥被认为是最有用的,因为它含有大量的维生素和微量元素。另外,它富含铁。煮熟......

原料

涂鸦荞麦 - 1杯

鸡胸肉(或圆角) - 1 pc。

胡萝卜 - 1-2个电脑。

洋葱 - 1 pc。

罗勒干 - 味道

调味鸡 - 品尝

黑色的辣椒 - 品尝

盐味

番茄酱 - 2汤匙。

水 - 1.5眼镜

莳萝 - 小梁

葵花籽油

一个优秀的味道和令人满意的Podliva肉以荞麦,不仅仅是。从猪肉简单而很快准备。

原料

涂鸦荞麦 - 1杯

水 - 2杯

猪肉 - 500克

洋葱 - 1-2个电脑。

小麦粉 - 1汤匙。

盐味

植物油 - 1汤匙。 (用于油炸)

番茄酱 - 2汤匙。

干草 - 品尝

地面黑胡椒 - 味道

湾床单 - 1-2 TBSP。

水 - 350-500毫升(如有必要)

新鲜的绿色 - 1-2捏(可选)

肉丸肉肉和荞麦,鲜美,不昂贵,以及材料计划,菜肴。它将成为优秀的晚餐。

原料

剁碎:

碎肉 - 700克

荞麦煮沸 - 120克

大蒜 - 2片

盐,胡椒 - 味道

酱:

洋葱 - 1 pc。

大蒜 - 2片

奶油黄油 - 30克

精制向日葵油 - 2汤匙。

小麦粉 - 1汤匙。

水 - 300毫升

酸奶油 - 3-4汤匙。

从荞麦的面包 - 传统俄国盘。但今天,很少有人正在准备他,喜欢砂锅与戏剧,米饭或意大利面。 ......

原料

涂鸦荞麦 - 1杯

盐 - 1/4 TSP

鸡蛋 - 2个电脑。

奶酪(5%) - 400克

糖 - 3汤匙。

香草糖 - 10克

奶油黄油 - 10克

面包sukhari - 1 tbsp。

酸奶油 - 4汤匙。

荞麦与蔬菜 - 每天都有美妙的菜肴。它可以在平底锅和盆中制作,在......

原料

荞麦 - 200克

洋葱 - 1 pc。

胡萝卜 - 1个电脑。

辣椒保加利亚 - 1台PC。

茄子 - 1 pc。

番茄 - 1 pc。

Podkalkoy Bean - 100克

白菜颜色 - 100克

植物油 - 2汤匙。

大蒜,绿色 - 品尝

盐味

最近体现了下一个烹饪实验,惊喜。我永远不会想到土豆和荞麦的结合......

原料

涂鸦荞麦 - 80克;

土豆 - 500克;

洋葱 - 1 pc;

蘑菇 - 200克;

面包破碎机 - 3汤匙;

植物油 - 30毫升;

盐 - 0.5 ch。l;

胡椒黑色地面 - 在刀尖上。

事实证明,它开始称荞麦谷物和碎粉制成的蛋糕,对我来说仍然是一个谜。

原料

专注于 ...

扣(煮沸) - 400克

洋葱 - 200克

大蒜 - 2颗牙齿

盐味

牛肉 - 600克

鸡蛋鸡 - 1个电脑。

植物油 - 2汤匙。

面包sukhari - 200克

番茄酱 - 1-2汤匙。

水 - 1杯

绿色 - 喂养

原料

荞麦 - 200克

在多核仪中的多重检查器中的荞麦易碎,芳香和非常好吃,没有任何努力。使用你可以任何部分......

沸水 - 500毫升

鸡内圆角 - 450克

胡萝卜 - 1个电脑。

植物油 - 2汤匙。

灯泡 - 1 pc。

番茄酱 - 2汤匙。

盐和胡椒粉调味

湾叶 - 2个电脑。

原料

碎肉 - 700克

洋葱 - 1 pc。

大蒜 - 2片

垃圾桶 - 菜很好吃!我可以说一件事:在这里与罗宋斯 - 有多少业主,如此多,罗宋汤食谱存在。 ......

欧芹新鲜 - 1梁

牛肉 - 600克

盐,胡椒 - 味道

煮荞麦 - 200克

原料

美味,香汤配荞麦和猪肉胸部。与传统烹饪汤不同,这汤酿造......

土豆 - 2件。

猪肉(乳房) - 50克

胡萝卜 - 1个电脑。

荞麦 - 2汤匙。

洋葱0.5克。

辣椒保加利亚 - 1/3个电脑。

辣椒粉甜(锤子) - 1茶匙。

盐味

植物油 - 1茶匙。

原料

美味的荞麦肉饼用土豆和没有动物产品的香菇。肉饼将适合禁食和素食主义者。

荞麦 - 200克

土豆 - 2件。 (大的)

蘑菇 - 500克

洋葱 - 2个电脑。

鸡内圆角 - 450克

莳萝 - 20克

盐和胡椒黑色地面 - 味道

包装面粉 - 3-4汤匙。

原料

在烤箱中,荞麦与鸡圆角得到香,易碎和美味。

荞麦 - 1杯

洋葱 - 1 pc。

胡萝卜 - 1个电脑。

植物油 - 3汤匙。

烹饪有两种选择:更快,饮食,......

盐味

鸡内圆角 - 350克

香料 - 品尝

原料

鸡汤 - 2杯

荞麦 - 1杯

荞麦 - 我的最爱之一!我爱她和牛奶,蔬菜,肉。其中一个......

胡萝卜 - 1个电脑。

水 - 2杯

洋葱 - 1 pc。

甜椒 - 1个电脑。

鸡内圆角 - 450克

番茄(大) - 1 pc。 /或8-10樱桃

甜菜 - 1 PC。

盐,辣椒的混合物 - 味道

原料

绿色 - 一个小梁

烤箱中的鸡肉用荞麦 - 在准备,完整和独立的第二盘时非常舒适。为什么方便?是的,因为 ...

涂鸦荞麦 - 400克

鸡 - 800克

洋葱 - 2个电脑。

植物油 - 60毫升

盐味

水 - 1升

奶油油 - 50克

黑色的辣椒 - 品尝

原料

融合干草 - 味道

如果你喜欢荞麦,或者你有糖尿病,你必须每天做它,那么这个配方给你。它 ...

胡萝卜 - 2个电脑。

白菜 - 1中叉

荞麦谷物 - 测量玻璃(最多300克)

洋葱 - 2个电脑。

盐味

土豆 - 3个电脑。

植物油 - 用于油炸

湾叶 - 1个电脑。

胡椒粉适量

原料

黑豌豆辣椒 - 10-12台电脑。

在我的家庭中的山脉荞麦汤总是爱:在帖子中,通常的一天不会拒绝。我正在准备这个汤......

胡萝卜 - 1个电脑。

洋葱 - 1 pc。

土豆 - 200克

荞麦 - 100克

蘑菇 - 70克

烹饪有两种选择:更快,饮食,......

湾叶 - 1个电脑。

植物油 - 1汤匙。

欧芹 - 10克

原料

蔬菜肉块立方体 - 1台PC。

我建议在慢炖锅里准备美味和令人满意的荞麦汤。如果在您的MultiCooker中提供压力锅,那么这样的开胃汤......

肉汤 - 3升

胡萝卜 - 1个电脑。

土豆 - 400克

荞麦涂料 - 200克

洋葱 - 1 pc。

盐味

向日葵油 - 25克

欧芹 - 3枝

黑色的辣椒 - 品尝

原料

湾叶 - 2个电脑。

鸡肉肉饼用煮沸的荞麦面 - 经济主人的盘。荞麦在鸡肉下面是完全掩盖的。鸡肉荞麦炸肉排是巨大的,......

鸡肉鸡

煮荞麦 - 200克

洋葱 - 1头

盐味

大蒜 - 3颗牙齿

鸡蛋鸡 - 1个电脑。

向日葵油 - 用于煎炸

原料

恐慌 - 品尝

我今天建议你准备一个美妙的第一盘 - 荞麦汤用肉。汤用荞麦准备蔬菜汤,...

肉 - 400克

胡萝卜 - 1个电脑。

洋葱 - 1 pc。

荞麦谷物 - 150克

土豆 - 3-4个电脑。

绿色,香料 - 品尝

原料

荞麦 - 1杯

西葫芦 - 1台PC。

洋葱 - 1 pc。

水 - 3升

每个喜欢荞麦和西葫芦的人,我保证这一串联!这是一个美味,轻便的粥可以是肉的装饰......

盐味

土豆 - 3个电脑。

Timyan - Chipotka.

植物油 - 3汤匙。 (用于油炸)

原料

糖 - 捏

洋葱 - 1头

鸡肉鸡

盐味

植物油 - 用于油炸

家用谱系制备简单膳食PP荞麦。菜肴是在没有植物油的煎锅中没有肉的制备。

荞麦涂料 - 200克

面包破碎机 - 味道

原料

新鲜的绿色 - 供饲料

洋葱 - 1 pc。

胡萝卜 - 1个电脑。

植物油 - 3汤匙。

来自荞麦粥的繁殖是一个简单而鲜美的荞麦面。善于使用家禽肉 - 鸡肉或...

煮荞麦 - 350克

鸡肉或火鸡圆角 - 250克

酱油 - 1汤匙。

盐味

奶油 - 180毫升

原料

鸡蛋 - 2个电脑。

我们习惯了大量的香料,口味和口味的米饭!但是,事实证明,米饭正在准备......

荞麦 - 1.5眼镜

胡萝卜 - 1个电脑。

大蒜 - 2颗牙齿

牛肉肉 - 400-500克

洋葱 - 1 pc。

盐,胡椒 - 味道

植物油 - 3-5汤匙。

原料

荞麦 - 1杯

鸡汤 - 2杯

水 - 5杯

洋葱 - 1 pc。

这个食谱来到我互联网上。他对我来说非常有用的东西 - 这是时候......

盐,胡椒 - 味道

白菜Belococcal - 200-300克

原料

精制向日葵油 - 3-4汤匙。

荞麦煮荞麦的简单配方,类似于肉的味道。用鸡蛋和炸肉块立方体制备干酪。

荞麦(焊接) - 680克

牛肉 - 600克

大蒜 - 2颗牙齿

肉块立方体 - 1台PC。 (10克);

洋葱 - 0.5个电脑。

Sukhari面包 - 6汤匙。湖

原料

煎炸植物油 - 你需要多少钱

荞麦与鸡是一种传统和美味的组合。你可以单独分开荞麦和鸡肉,它也会很好。但是什么,......

洋葱 - 1 pc。

奶油黄油 - 30克

鸡 - 500克

荞麦 - 1杯(220克)

酸奶油 - 3汤匙。

来自荞麦,230个食谱,照片食谱/准备的菜.ru

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