Món ăn từ kiều mạch, 230 công thức nấu ăn, công thức chụp ảnh / chuẩn bị.ru

Món ăn từ kiều mạch

Những lợi ích của kiều mạch đã được nói về những lợi ích, và không cần thiết phải nghi ngờ nó. Nó vẫn chỉ để đa dạng hóa chế độ ăn uống của nó, bao gồm cả kiều mạch. Buckwheat không chỉ là ngũ cốc, mà soong, rán kiều mạch và bánh kếp, trám vào bánh nướng, phụ gia trong súp và súp. Đối với nhiều món ăn khác nhau, kiều mạch được chuẩn bị theo những cách khác nhau. Cách dễ nhất là đơn giản là kiều mạch nhiệt thành. Nguồn sinh trước phải được cho ăn trong chảo hoặc trong lò nướng, đổ nước sôi, đóng nắp chặt, để bắt một cái gì đó, ví dụ, một chiếc khăn, và để lại cho đêm. Bạn có thể thêm hành tây rang, trứng luộc, nấm chiên hoặc chỉ đổ sữa vào cá voi đã hoàn thành.

Trong phần "Món ăn từ Bucky" 230 Bí quyết

Pho mát - 150 g

Bất kỳ, có lẽ biết rằng kiều mạch là hữu ích. Nhưng có nó như một món ăn phụ đôi khi trở nên nhàm chán. Đối với một loạt, hãy thử các rít kiều mạch không được chiên, nhưng nướng trong lò. Để những cốt lết như vậy, bạn có thể áp dụng rau hoặc nước sốt để nếm thử. Hóa ra ngon ...

Muối, gia vị - để nếm

Kiều mạch trong một Tandem với thịt nấu trong nồi hấp sẽ cho phép bạn nhanh chóng cho gia đình ăn một bữa trưa đầy đủ. Ngũ cốc kiều mạch kết hợp với nhiều loại áo choàng - bạn có thể lấy thịt lợn, thịt gà, thịt bò, thỏ, gà tây. Để điền vào thay vì nước tốt hơn ...

Khóa cốt lết trong lò

Cháo từ cây giống của kiều mạch xanh không được đun sôi. Để cô ấy chuẩn bị, nó đủ để nghiền cây con bằng máy xay chìm, thêm một quả chuối chín. Nếu chuối chín, cháo không phải làm ngọt. Mặc dù không ai cấm đặt một mo nhỏ ở Kash

Tác giả Aimkukniga Receptinglabiy Tác giả

Tìm kiếm công thức nấu ăn cho các thành phần

Món ăn từ kiều mạch

Thành phần của các loại ngũ cốc kiều mạch vào một lượng lớn sắt và canxi, cũng như vitamin của các nhóm B và E. Các món ăn kiều mạch đủ thỏa mãn do hàm lượng carbohydrate chậm tăng. Khóa được sử dụng để chuẩn bị trang trí để cho ăn với các bộ đồ thịt hoặc rau, nhiều món ăn thứ hai, thứ hai và thậm chí là salad. Trong lựa chọn này, đầu bếp của chúng tôi được chia với các món ăn kiều mạch với các bức ảnh và hướng dẫn từng bước.

Aimkuk.

Thành phần

Kiều mạch - 300 g

Nước - 600 ml

Thịt băm - 150 g

Cà rốt - 1 pc.

Hành tây - 1 pc.

Dầu thực vật - 1 muỗng canh.

Muối để nếm thử

Thành phần

Crupes kiều mạch - 1 cốc (300 g)

Nước (nước sôi) - 2 ly (700 ml)

Hành tây - 1 PC. (150 g)

Pumpkin Purified - 400 g

Dầu thực vật - 3 muỗng canh.

Tomato dán 25% - 1 muỗng canh. (với một slide)

Tỏi - 3 răng

Muối - 1 muỗng cà phê. + Để nếm thử

Hỗn hợp các loại thảo mộc Ý - 1 muỗng cà phê.

Greens - để cho ăn (tùy chọn)

Hạt tiêu đen - để nếm

Thành phần

Buckwheat - 1 cốc

Hành tây - 1 pc.

Zucchini - 1 pc.

Tỏi - 2 lát

Súp lơ - 0,5 chiếc.

Cà chua - 2-3 chiếc.

Muối, hạt tiêu - để nếm

Một trong những công thức nấu ăn đơn giản nhất để nấu kiều mạch với thịt. Chúng tôi sẽ hầm kiều mạch với thịt bò trong cà chua.

Thành phần

Thịt bò - 500 g

Hành tây - 200 g

Cà rốt -200 g.

Sốt cà chua - 100 ml.

Kiều mạch - 500 g

Dầu tinh chế thực vật - 60 ml.

Muối, hạt tiêu - để nếm

Gia vị - để nếm và ham muốn

Thành phần

Chân gà - 5 chiếc.

Kiều mạch - 250 g

Dầu thực vật - 30 g

Hành tây - 1 PC.

Cà rốt - 1 pc.

Ớt Chile - 5 g

Tỏi - 1-2 răng

Muối, hạt tiêu, rau xanh - để nếm

Chuẩn bị một cháo kiều mạch ngon tại Kefir. Uống một cháo như vậy cho bữa sáng và kilôgam thêm của bạn sẽ không thể nhận ra.

Thành phần

Groats Buckwheat - 1 cốc

Kefir - 2 ly

Goji quả mọng - 1 muỗng canh.

Buckwheat - Ngũ cốc mọi lúc, đặc biệt nếu bạn nấu nó với thịt gà. Thịt mềm, và ngũ cốc - tan nát.

Thành phần

Crupes kiều mạch - 230 g

Thịt gà phi lê - 250 g

Hành tây - 1 PC.

Cà rốt - 2 chiếc.

Dầu thực vật - 3 muỗng canh.

Muối

Gia vị.

Một công thức đơn giản để nấu kiều mạch với nấm, hành tây và cà rốt. Nấm có thể được sử dụng rừng theo mùa hoặc champignons.

Thành phần

Buckwheat - 1 cốc

Champignons - 200-250 g

Hành tây - 1 đầu

Cà rốt - 1 pc.

Dầu thực vật - 50 ml.

Gia vị thơm - 0,5 h.

Muối để nếm thử

Thành phần

Kiều mạch - 170 g

Hành tây - 250 g

Cà rốt - 200 g

Hạt tiêu Bulgaria (tươi hoặc đông lạnh) - 150 g

Zucchini (thịt) - 200-250 g

Tỏi - 2 răng

Dầu thực vật - 4 muỗng canh.

Nước - 600 ml

Muối để nếm thử

Hạt tiêu c.m. - nếm thử

Thành phần

Hỗn hợp hỗn hợp - 500 g

Hành tây - 1 PC.

Cà rốt - 1 pc.

Tỏi - 2 răng

Dầu thực vật - để chiên

Muối để nếm thử

Ớt đen đất - để nếm

Trộn các loại thảo mộc Ý khô - để nếm thử

Tomato Paste - 2 muỗng canh.

Đường - 1 nhúm (tùy chọn)

Groats Buckwheat - 1 cốc

Nước - 2 ly

Ớt ngọt - 1 pc. không bắt buộc

Rau mùi tây / cây xanh tươi - 1-2 nhúm

Công thức tuyệt vời để nấu cơm với thịt. Thịt rang với hành tây và cà rốt, và sau đó thân thịt có kiều mạch trong sốt cà chua.

Thành phần

Thịt gà phi lê - 0,5 kg.

Hạt kiều mạch - 200 g

Hành tây - 1 pc.

Cà rốt - 1 pc.

Tỏi - 1 răng

Dã màu xanh lá cây - Beam

Tomato Paste - 2 muỗng canh. Như l

Dầu ô liu - 3 muỗng canh. Như l

Muối - 2 h. L.

Basil khô: 1 muỗng cà phê.

Hạt tiêu đen: Hương vị

Các loại ngũ cốc kiều mạch chứa rất nhiều nguyên tố thay thế sắt và hữu ích của sinh vật cần thiết cho một người, nhưng thật không may, không có quá nhiều món ăn từ ...

Thành phần

Nước là 2,5-3 lít.

Gà - 300 g

Hạt kiều mạch - 200 g

Cà rốt - 1 pc.

Hành tây - 1 pc.

Khoai tây - 2 chiếc.

Dill xanh

Peas Pepper đen

Muối để nếm thử

Dầu thực vật - 2 muỗng canh.

Lá Bay - 1 pc.

Có lẽ bạn đang tìm kiếm một cái gì đó cụ thể? Nhìn vào các lựa chọn của chúng tôi về các công thức nấu ăn với kiều mạch!

Tôi không biết làm thế nào bạn, và tôi là kiều mạch, dưới dạng một món ăn phụ, tôi không thực sự thích. Và một điều nữa là nếu đó là ...

Thành phần

Thông tư kiều mạch: 250 gram;

Ức gà: 1 pc;

Hành tây: 1 pc;

Kem chua: 5 muỗng canh;

Pho mát Parmesan: 100 gram;

Trứng gà: 2 chiếc;

Dầu thực vật: 4 muỗng canh;

Muối: để nếm;

Ớt đất đen: để nếm thử.

Sớm muộn gì tôi cảm thấy nhàm chán để nấu các tiêu đề đơn điệu và sau đó tôi kết nối tưởng tượng và bắt đầu thử nghiệm với các thành phần. Vì thế ...

Thành phần

Groats Buckwheat - 250 g

Hành tây - 1 pc.

Cà rốt - 1 pc.

Tỏi - 1 răng

Dầu thực vật - 3 muỗng canh. l.

Bơ kem - 50 g

Muối - 1 muỗng cà phê.

Cháo kiều mạch được coi là một trong những thứ hữu ích nhất vì nó chứa rất nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng. Ngoài ra, nó rất giàu chất sắt. Nấu chín ...

Thành phần

Groats Buckwheat - 1 cốc

Ức gà (hoặc phi lê) - 1 pc.

Cà rốt - 1-2 chiếc.

Hành tây - 1 PC.

Basil khô - để nếm

Gia vị cho gà - để nếm

Ớt đen - để nếm

Muối để nếm thử

Tomato Paste - 2 muỗng canh.

Nước - 1,5 ly

Dill - một chùm nhỏ

Dầu hướng dương

Một biến thể tuyệt vời của thịt rất ngon và thỏa mãn podliva với kiều mạch và không chỉ. Chuẩn bị từ thịt lợn đơn giản và khá nhanh.

Thành phần

Groats Buckwheat - 1 cốc

Nước - 2 ly

Thịt lợn - 500 g

Hành tây - 1-2 chiếc.

Bột mì - 1 muỗng canh.

Muối để nếm thử

Dầu thực vật - 1 muỗng canh. (để chiên)

Tomato Paste - 2 muỗng canh.

Thảo dược khô - để nếm

Ớt đen đất - để nếm

Bay Sheet - 1-2 muỗng canh.

Nước - 350-500 ml (nếu cần)

Greens tươi - 1-2 nhúm (tùy chọn)

Thịt thịt viên và kiều mạch, ngon, không tốn kém cả về thời gian và kế hoạch vật chất, món ăn. Nó sẽ trở thành bữa tối tuyệt vời.

Thành phần

Băm nhỏ:

Thịt băm - 700 g

Buckwheat luộc - 120 g

Tỏi - 2 lát

Muối, hạt tiêu - để nếm

Nước xốt:

Hành tây - 1 pc.

Tỏi - 2 lát

Bơ kem - 30 g

Dầu hướng dương tinh chế - 2 muỗng canh.

Bột mì - 1 muỗng canh.

Nước - 300 ml

Kem chua - 3-4 muỗng canh.

Bánh mì từ kiều mạch - món ăn truyền thống của Nga. Nhưng hôm nay, ít người đang chuẩn bị cho anh ta, thích món thịt hầm với semolia, gạo hoặc mì ống. ...

Thành phần

Groats Buckwheat - 1 cốc

Muối - 1/4 muỗng cà phê

Trứng - 2 chiếc.

Pho mát Cottage (5%) - 400 g

Đường - 3 muỗng canh.

Vanilla Sugar - 10 g

Bơ kem - 10 g

Bánh mì Sukhari - 1 muỗng canh.

Kem chua - 4 muỗng canh.

Kiều mạch với rau - một món ăn tuyệt vời cho mỗi ngày. Nó có thể được chuẩn bị trong một cái chảo, và trong chậu, và trong ...

Thành phần

Buckwheat - 200 g

Hành tây - 1 pc.

Cà rốt - 1 pc.

Pepper Bulgaria - 1 pc.

Cà tím - 1 pc.

Cà chua - 1 PC.

Podkalkoy Bean - 100 g

Màu bắp cải - 100 g

Dầu thực vật - 2 muỗng canh.

Tỏi, rau xanh - nếm thử

Muối để nếm thử

Gần đây thể hiện thí nghiệm ẩm thực tiếp theo, và ngạc nhiên thú vị. Tôi sẽ không bao giờ nghĩ rằng sự kết hợp giữa khoai tây và kiều mạch ...

Thành phần

Hạt kiều mạch - 80 gram;

Khoai tây - 500 gram;

Hành tây - 1 pc;

Nấm - 200 gram;

Máy nghiền bánh mì - 3 muỗng canh;

Dầu thực vật - 30 ml;

Muối - 0,5 Ch. L;

Pepper Black Ground - trên đầu dao.

Khi nó bật ra, nó bắt đầu gọi những chiếc bánh được làm từ ngũ cốc kiều mạch và các bữa ăn băm nhỏ, đối với tôi vẫn là một bí ẩn.

Thành phần

Tập trung vào ...

Khóa (luộc) - 400 g

Hành tây - 200 g

Tỏi - 2 răng

Muối để nếm thử

Thịt bò - 600 g

Gà trứng - 1 pc.

Dầu thực vật - 2 muỗng canh.

Bánh mì Sukhari - 200 g

Tomato Paste - 1-2 muỗng canh.

Nước - 1 chén

Greens - để cho ăn

Thành phần

Buckwheat - 200 g

Kiều mạch trong nhiều người kiểm tra trong một máy đa năng bị vỡ vụn, thơm và rất ngon mà không cần nỗ lực. Sử dụng bạn có thể bất kỳ phần nào ...

Nước sôi - 500 ml

Thịt gà phi lê - 450 g

Cà rốt - 1 pc.

Dầu thực vật - 2 muỗng canh.

Bóng đèn - 1 PC.

Tomato Paste - 2 muỗng canh.

Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Lá Bay - 2 chiếc.

Thành phần

Thịt băm - 700 g

Hành tây - 1 pc.

Tỏi - 2 lát

Kẻ dứt điểm - Món ăn rất ngon! Tôi có thể nói một điều: ở đây như với một borsch - có bao nhiêu chủ sở hữu, rất nhiều và các công thức nấu ăn borsch tồn tại. ...

Parsley tươi - 1 chùm

Thịt bò - 600 g

Muối, hạt tiêu - để nếm

Kiều mạch luộc - 200 g

Thành phần

Súp thơm ngon, thơm với kiều mạch và vú thịt lợn. Không giống như súp nấu truyền thống, món súp này được ủ trên ...

Khoai tây - 2 chiếc.

Thịt lợn (vú) - 50 g

Cà rốt - 1 pc.

Buckwheat - 2 muỗng canh.

Hành tây trên 0,5 chiếc.

Pepper Bulgaria - 1/3 chiếc.

Paprika Sweet (Búa) - 1 muỗng cà phê.

Muối để nếm thử

Dầu thực vật - 1 muỗng cà phê.

Thành phần

Ăn kiều mạch ngon với khoai tây và champignons không có sản phẩm động vật. Cutlets sẽ phù hợp với việc nhịn ăn và chay.

Kiều mạch - 200 g thô

Khoai tây - 2 chiếc. (lớn)

Champignons - 500 g

Hành tây - 2 chiếc.

Thịt gà phi lê - 450 g

Thì là 20 g

Muối và hạt tiêu đen - để nếm

Bột đóng gói - 3-4 muỗng canh.

Thành phần

Trong lò nướng, kiều mạch với phi lê gà thu được có mùi thơm, tan nát và ngon miệng.

Buckwheat - 1 cốc

Hành tây - 1 PC.

Cà rốt - 1 pc.

Dầu thực vật - 3 muỗng canh.

Có hai lựa chọn để nấu ăn: nhanh hơn và chế độ ăn uống, ...

Muối để nếm thử

Phi lê gà - 350 g

Gia vị - để nếm thử

Thành phần

Nước dùng gà - 2 ly

Buckwheat - 1 cốc

Buckwheat - một trong những mục yêu thích của tôi! Tôi yêu cô ấy và với sữa, và với rau, và với thịt. Một trong ...

Cà rốt - 1 pc.

Nước - 2 ly

Hành tây - 1 PC.

Ớt ngọt - 1 pc.

Thịt gà phi lê - 450 g

Tomato (lớn) - 1 pc. / hoặc 8-10 cherry

Củ cải đường - 1 PC.

Muối, hỗn hợp ớt - để nếm

Thành phần

Greens - một chùm nhỏ

Gà có kiều mạch trong lò nướng - nó rất thoải mái khi chuẩn bị, món ăn thứ hai đầy đủ và độc lập. Tại sao thuận tiện? Vâng, bởi vì ...

Groats Buckwheat - 400 g

Gà - 800 g

Hành tây - 2 chiếc.

Dầu thực vật - 60 ml

Muối để nếm thử

Nước - 1 l

Dầu kem - 50 g

Ớt đen - để nếm

Thành phần

Trộn các loại thảo mộc khô - để nếm

Nếu bạn thích kiều mạch, hoặc bạn bị tiểu đường và bạn phải nấu nó hàng ngày, thì công thức này cho bạn. Nó ...

Cà rốt - 2 chiếc.

Bắp cải - 1 ngã ba vừa

Ngũ cốc kiều mạch - một ly đo (lên đến 300 g)

Hành tây - 2 chiếc.

Muối để nếm thử

Khoai tây - 3 chiếc.

Dầu thực vật - để chiên

Lá Bay - 1 pc.

Hương vị hạt tiêu

Thành phần

Peas Peas đen - 10-12 chiếc.

Súp lachy kiều mạch trong gia đình tôi luôn yêu nhau: cả trong bài viết, và vào ngày thông thường sẽ không từ chối. Tôi đang chuẩn bị món súp này ...

Cà rốt - 1 pc.

Hành tây - 1 pc.

Khoai tây - 200 g

Kiều mạch - 100 g

Nấm - 70 g

Có hai lựa chọn để nấu ăn: nhanh hơn và chế độ ăn uống, ...

Lá Bay - 1 pc.

Dầu thực vật - 1 muỗng canh.

Rau mùi tây - 10 g

Thành phần

Rau Bouillon Cube - 1 pc.

Tôi đề nghị chuẩn bị súp kiều mạch ngon và thỏa mãn trong một nồi nấu chậm. Nếu nồi áp suất được cung cấp trong multicooker của bạn, thì một món súp ngon miệng như vậy ...

Nước dùng - 3 l

Cà rốt - 1 pc.

Khoai tây - 400 gram

Hạt kiều mạch - 200 gram

Hành tây - 1 pc.

Muối để nếm thử

Dầu hướng dương - 25 gram

Parsley - 3 cành cây

Ớt đen - để nếm

Thành phần

Lá Bay - 2 chiếc.

Gà cốt lết với kiều mạch luộc - món ăn cho chủ sở hữu kinh tế. Kiều mạch được che dấu hoàn hảo dưới thịt gà băm. Gà-Buckwheat Cultlets rất lớn, ...

Gà gà.

Kiều mạch luộc - 200 g

Hành tây - 1 đầu

Muối để nếm thử

Tỏi - 3 răng

Gà trứng - 1 pc.

Dầu hướng dương - để chiên

Thành phần

Húng túng - để nếm

Tôi đề nghị bạn hôm nay để chuẩn bị một món ăn đầu tiên tuyệt vời - súp kiều mạch với thịt. Súp với kiều mạch Chuẩn bị trên nước dùng rau, ...

Thịt - 400 g

Cà rốt - 1 pc.

Hành tây - 1 pc.

Ngũ cốc kiều mạch - 150 g

Khoai tây - 3-4 chiếc.

Greens, gia vị - để nếm thử

Thành phần

Buckwheat - 1 cốc

Zucchini - 1 pc.

Hành tây - 1 PC.

Nước - 3 l

Tất cả những người yêu thích kiều mạch và zucchini, tôi đảm bảo tandem này! Đó là một món cháo ngon và nhẹ có thể là một trang trí cho thịt ...

Muối để nếm thử

Khoai tây - 3 chiếc.

Timyan - Chipotka.

Dầu thực vật - 3 muỗng canh. (để chiên)

Thành phần

Sugar - Pinch.

Hành tây - 1 đầu

Gà gà.

Muối để nếm thử

Dầu thực vật - để chiên

Trang chủ công thức để chuẩn bị kiều mạch PP ăn kiêng đơn giản. Các món ăn được chuẩn bị mà không có thịt trong chảo rán với dầu thực vật.

Hạt kiều mạch - 200 g

Máy nghiền bánh mì - để nếm

Thành phần

Green tươi - cho thức ăn

Hành tây - 1 PC.

Cà rốt - 1 pc.

Dầu thực vật - 3 muỗng canh.

Chăn nuôi từ cháo kiều mạch là một món ăn đơn giản và ngon miệng cho Buckwheels. Tốt ở đây để sử dụng thịt gia cầm - gà hoặc ...

Buckwheat luộc - 350 g

Phi lê gà hoặc gà tây - 250 g

Nước tương - 1 muỗng canh.

Muối để nếm thử

Kem - 180 ml

Thành phần

Trứng - 2 chiếc.

Chúng tôi đã quen với Pilaf của gạo với rất nhiều gia vị, thị hiếu và hương vị! Nhưng, hóa ra trong nhiều năm, gạo đang chuẩn bị ...

Buckwheat - 1,5 ly

Cà rốt - 1 pc.

Tỏi - 2 răng

Thịt bò - 400-500 g

Hành tây - 1 PC.

Muối, hạt tiêu - để nếm

Dầu thực vật - 3-5 muỗng canh.

Thành phần

Buckwheat - 1 cốc

Nước dùng gà - 2 ly

Nước - 5 ly

Hành tây - 1 pc.

Công thức này đã đến với tôi trên internet. Anh ấy quan tâm với tôi những gì rất hữu ích cho tôi - đó là thời gian ...

Muối, hạt tiêu - để nếm

Bọ bắp cải Belococcal - 200-300 g

Thành phần

Dầu hướng dương tinh chế - 3-4 muỗng canh.

Một công thức đơn giản cho kiều mạch kiều mạch, tương tự như hương vị của thịt. Các món ăn được chuẩn bị với việc bổ sung trứng và một khối bouillon.

Kiều mạch (hàn) - 680 g

Thịt bò - 600 g

Tỏi - 2 răng

Bouillon Cube - 1 pc. (10 g);

Hành tây - 0,5 chiếc.

Bánh mì Sukhari - 6 muỗng canh. l.

Thành phần

Dầu thực vật để chiên - bạn sẽ cần bao nhiêu

Kiều mạch với thịt gà là một sự kết hợp truyền thống và ngon miệng. Bạn có thể tách kiều mạch và gà riêng biệt, nó cũng sẽ rất ngon. Nhưng cái gì, ...

Hành tây - 1 pc.

Bơ kem - 30 g

Gà - 500 g

Buckwheat - 1 cốc (220 g)

Kem chua - 3 muỗng canh.

Món ăn từ kiều mạch, 230 công thức nấu ăn, công thức chụp ảnh / chuẩn bị.ru

Добавить комментарий

Пролистать наверх