Tallerken fra bokhvete, 230 oppskrifter, fotooppskrifter / forbereder.ru

Retter fra bokhvete

Fordelene med bokhvete har allerede blitt sagt om fordelene, og det er ikke nødvendig å tvile på det. Det forblir bare for å diversifisere kostholdet, inkludert bokhvete. Bokhvete er ikke bare frokostblandinger, men gryte, bokhvete fritters og pannekaker, fyllinger i paier, additiv i supper og suppe. For ulike retter er bokhvete tilberedt på forskjellige måter. Den enkleste måten er å bare ivrige bokhvete. Pre-cereal må mates i en panne eller i ovnen, hell kokende vann, lukk lokket tett, for å fange noe, for eksempel et håndkle og gå for natten. Du kan legge til stekte løk, kokt egg, stekt sopp eller bare hell melken til den ferdige hvalen.

I avsnittet "retter fra bucky" 230 oppskrifter

Ost - 150 g

Noen, sannsynligvis vet at bokhvete er nyttig. Men det er det som en side parabolen blir noen ganger kjedelig. For en rekke, prøv bokhvete koteletter som ikke er stekt, men bakt i ovnen. Til slike koteletter kan du bruke grønnsaker eller saus til smak. Det viser seg velsmakende ...

Salt, krydder - å smake

Bokhvete i en tandem med kjøtt tilberedt i autoklaven, lar deg raskt mate familien med en full lunsj. Bokhvete frokostblandinger kombinert med ulike typer kapp - du kan ta en svinekjøtt, kylling, biff, kanin, kalkun. For fylling i stedet for vann bedre ...

Buckle cutlets i ovnen

Grøt fra plantene av grønt bokhvete er ikke kokt. For hennes forberedelse er det nok å male plantene av en nedsenkbar blender, og legge til en moden banan. Hvis moden bananer, trenger grøten ikke å søte. Selv om ingen forbyder å sette en liten mo i kash ...

Forfattere Aimkukniga RecepTinglabiy forfattere

Søk etter oppskrifter for ingredienser

Retter fra bokhvete

Sammensetningen av bokhveteblandinger som kommer inn i store mengder jern og kalsium, samt vitaminer av grupper B og E. Bokhvete retter er tilstrekkelig tilfredsstillende på grunn av økt innhold av sakte karbohydrater. Spenne brukes til å forberede garnityr for fôring med kjøtt eller grønnsakspakker, ulike første, andre retter og til og med salater. I dette valget er våre kokker delt med bokhvete retter med fotografier og trinnvise instruksjoner.

Aimkuk.

Ingredienser

Bokhvete - 300 g

Vann - 600 ml

Hakket kjøtt - 150 g

Gulrot - 1 stk.

Løk - 1 PC.

Vegetabilsk olje - 1 ss.

Salt til smak

Ingredienser

Bokhvete crupes - 1 kopp (300 g)

Vann (kokende vann) - 2 glass (700 ml)

Løk - 1 PC. (150 g)

Gresskar renset - 400 g

Vegetabilsk olje - 3 ss.

Tomatpasta 25% - 1 ss. (med et lysbilde)

Hvitløk - 3 tenner

Salt - 1 ts. + å smake

Blandingen av italienske urter - 1 ts.

Greener - for fôring (valgfritt)

Pepper Black Ground - å smake

Ingredienser

Bokhvete - 1 kopp

Løk - 1 PC.

Zucchini - 1 PC.

Hvitløk - 2 skiver

Blomkål - 0,5 stk.

Tomater - 2-3 stk.

Salt, pepper - å smake

En av de enkleste oppskrifter for matlaging av bokhvete med kjøtt. Vi vil stupe bokhvete med biff i tomat.

Ingredienser

Biff kjøtt - 500 g

Løk - 200 g

Gulrøtter -200 g.

Tomat saus - 100 ml.

Bokhvete - 500 g

Anlegget raffinert olje - 60 ml.

Salt, pepper - å smake

Krydder - å smake og ønske

Ingredienser

Kyllingben - 5 stk.

Bokhvete - 250 g

Vegetabilsk olje - 30 g

Løk - 1 PC.

Gulrot - 1 stk.

Chile Pepper - 5 g

Hvitløk - 1-2 tenner

Salt, pepper, greener - å smake

Forbereder en deilig bokhvete grøt på Kefir. Drikk en slik grøt til frokost og ekstra kilo vil umerkelig.

Ingredienser

Groats Buckwheat - 1 kopp

Kefir - 2 glass

Goji Berries - 1 ss.

Bokhvete - frokostblandinger til enhver tid, spesielt hvis du lager det med kylling. Kjøttet er mykt, og kornblandingene - smuldrende.

Ingredienser

Bokhvete crupes - 230 g

Kyllingfilet - 250 g

Løk - 1 PC.

Gulrot - 2 stk.

Vegetabilsk olje - 3 ss.

Salt

krydder

En enkel oppskrift på matlaging av bukhvete med sopp, løk og gulrøtter. Sopp kan brukes sesongmessige skog eller myknons.

Ingredienser

Bokhvete - 1 kopp

Champignons - 200-250 g

Løk - 1 hodet

Gulrot - 1 stk.

Vegetabilsk olje - 50 ml.

Aromatiske krydder - 0,5 timer.

Salt til smak

Ingredienser

Bokhvete - 170 g

Løk - 250 g

Gulrot - 200 g

Bulgarsk pepper (fersk eller frossen) - 150 g

Zucchini (kjøtt) - 200-250 g

Hvitløk - 2 tenner

Vegetabilsk olje - 4 ss.

Vann - 600 ml

Salt til smak

Pepper C.M. - smak

Ingredienser

Blandet blandet - 500 g

Løk - 1 PC.

Gulrot - 1 stk.

Hvitløk - 2 tenner

Vegetabilsk olje - for steking

Salt til smak

Bakken svart pepper - å smake

Blanding av tørkede italienske urter - å smake

Tomatpasta - 2 ss.

Sukker - 1 klemme (valgfritt)

Groats Buckwheat - 1 kopp

Vann - 2 glass

Sweet Pepper - 1 PC. valgfri

Persille / Fresh Greener - 1-2 Klem

Stor oppskrift på matlaging av bokhvete med kjøtt. Kjøtt stekt med løk og gulrøtter, og deretter kadaver med bokhvete i tomatsaus.

Ingredienser

Kyllingfilet - 0,5 kg.

Bokhvete groats - 200 g

Løk - 1 PC.

Gulrot - 1 stk.

Hvitløk - 1 tenner

Grønn dill - bjelke

Tomatpasta - 2 ss. L.

Olivenolje - 3 ss. L.

Salt - 2 timer. L.

Tørket basilikum: 1 ts.

Svart bakken pepper: å smake

Bokhvete frokostblandinger inneholder mye jern og nyttige sporstoffer av den nødvendige organismen til en person, men dessverre er det ikke så mange retter fra ...

Ingredienser

Vann er 2,5-3 liter.

Kylling - 300 g

Bokhvete groats - 200 g

Gulrot - 1 stk.

Løk - 1 PC.

Poteter - 2 stk.

Grønn dill

Svarte erter pepper

Salt til smak

Vegetabilsk olje - 2 ss.

Bay Leaf - 1 PC.

Kanskje du leter etter noe spesifikt? Se på våre valg av oppskrifter med bokhvete!

Jeg vet ikke hvordan du, og jeg er bokhvete, i form av en sidefat, jeg liker egentlig ikke. Og en annen ting er om det er ...

Ingredienser

Bokhvete sirkulær: 250 gram;

Kyllingbryst: 1 stk;

Løk: 1 stk;

Sourkrem: 5 spiseskjeer;

Parmesanost: 100 gram;

Kyllingegg: 2 stk;

Vegetabilsk olje: 4 ss;

Salt: å smake;

Svart bakken pepper: å smake.

Før eller senere kjeder jeg meg for å lage matmonotont overskrifter og så kobler jeg fantasi og begynner å eksperimentere med ingredienser. Så ...

Ingredienser

Groats Bokhvete - 250 g

Løk - 1 PC.

Gulrot - 1 stk.

Hvitløk - 1 tenner

Vegetabilsk olje - 3 ss. l.

Kremet smør - 50 g

Salt - 1 ts.

Bokhvete grøt betraktes som en av de mest nyttige fordi den inneholder mange vitaminer og sporstoffer. I tillegg er det rik på jern. Tilberedt ...

Ingredienser

Groats Buckwheat - 1 kopp

Kyllingbryst (eller filet) - 1 stk.

Gulrot - 1-2 PCer.

Løk - 1 PC.

Basilium tørket - å smake

Krydder for kylling - å smake

Svart bakken pepper - å smake

Salt til smak

Tomatpasta - 2 ss.

Vann - 1,5 glass

Dill - en liten stråle

Solsikkeolje

En utmerket variant av det svært velsmakende og tilfredsstillende kjøttet av Podliva til bokhvete og ikke bare. Forberedt fra svinekjøtt enkelt og ganske raskt.

Ingredienser

Groats Buckwheat - 1 kopp

Vann - 2 glass

Svinekjøtt - 500 g

Løk - 1-2 PCer.

Hvete mel - 1 ss.

Salt til smak

Vegetabilsk olje - 1 ss. (for steking)

Tomatpasta - 2 ss.

Tørket urter - å smake

Bakken svart pepper - å smake

Bay Sheet - 1-2 ss.

Vann - 350-500 ml (om nødvendig)

Friske greener - 1-2 klemmer (valgfritt)

Meatball kjøtt kjøtt og bokhvete, velsmakende, ikke kostbart både i tid og i materiell plan, parabolen. Det blir utmerket middag.

Ingredienser

Hakket:

Hakket kjøtt - 700 g

Bokhvete kokt - 120 g

Hvitløk - 2 skiver

Salt, pepper - å smake

Saus:

Løk - 1 PC.

Hvitløk - 2 skiver

Kremet smør - 30 g

Raffinert solsikkeolje - 2 ss.

Hvete mel - 1 ss.

Vann - 300 ml

Rømme - 3-4 ss.

Brød fra bokhvete - tradisjonell russisk tallerken. Men i dag forbereder få mennesker ham, foretrekker gryte med semolia, ris eller pasta. ...

Ingredienser

Groats Buckwheat - 1 kopp

Salt - 1/4 ts

Egg - 2 stk.

Cottage Cheese (5%) - 400 g

Sukker - 3 ss.

Vanilje sukker - 10 g

Kremet smør - 10 g

Brød Sukhari - 1 ss.

Rømme - 4 ss.

Bokhvete med grønnsaker - en fantastisk tallerken for hver dag. Det kan være forberedt i en kasserolle, og i potter, og i ...

Ingredienser

Bokhvete - 200 g

Løk - 1 PC.

Gulrot - 1 stk.

Pepper bulgarsk - 1 stk.

Aubergine - 1 PC.

Tomat - 1 PC.

Podkalkoy Bean - 100 g

Kålfarge - 100 g

Vegetabilsk olje - 2 ss.

Hvitløk, greener - å smake

Salt til smak

Nylig legemliggjort neste kulinariske eksperiment, og ble hyggelig overrasket. Jeg ville aldri trodd at kombinasjonen av poteter og bokhvete ...

Ingredienser

Groats bokhvete - 80 gram;

Poteter - 500 gram;

Løk - 1 stk;

Sopp - 200 gram;

Brød knusere - 3 ss;

Vegetabilsk olje - 30 ml;

Salt - 0,5 ch. L;

Pepper Black Ground - på toppen av kniven.

Som det viste seg, begynte det å ringe kaker laget av bokhvete frokostblandinger og hakket mat, for meg er fortsatt et mysterium.

Ingredienser

Fokuser på ...

Spenne (kokt) - 400 g

Løk - 200 g

Hvitløk - 2 tenner

Salt til smak

Biff - 600 g

Egg Chicken - 1 PC.

Vegetabilsk olje - 2 ss.

Brød Sukhari - 200 g

Tomatpasta - 1-2 ss.

Vann - 1 kopp

Greener - for fôring

Ingredienser

Bokhvete - 200 g

Bokhvete i multi-checker i en multikroker blir smuldrende, duftende og svært velsmakende uten innsats. Bruk du kan noen del ...

Kokende vann - 500 ml

Kyllingfilet - 450 g

Gulrot - 1 stk.

Vegetabilsk olje - 2 ss.

Bulb - 1 stk.

Tomatpasta - 2 ss.

Salt og pepper - å smake

Bay Leaf - 2 stk.

Ingredienser

Hakket kjøtt - 700 g

Løk - 1 PC.

Hvitløk - 2 skiver

Greckers - Skålen er svært velsmakende! Jeg kan si en ting: her som med en Borsch - hvor mange eiere, så mye og Borsch-oppskriftene eksisterer. ...

Persille frisk - 1 stråle

Biff - 600 g

Salt, pepper - å smake

Kokt bokhvete - 200 g

Ingredienser

Deilig, duftende suppe med bokhvete og svinekant. I motsetning til tradisjonelle matlagingssupper, blir denne suppebrygget på ...

Poteter - 2 stk.

Svinekjøtt (bryst) - 50 g

Gulrot - 1 stk.

Bokhvete - 2 ss.

Løk på 0,5 stk.

Pepper bulgarsk - 1/3 PCer.

Paprika Sweet (Hammer) - 1 ts.

Salt til smak

Vegetabilsk olje - 1 ts.

Ingredienser

Deilige bokhvete koteletter med poteter og myknons uten animalske produkter. Cutlets vil passe som fastende og veganer.

Bokhvete - 200 g i rå

Poteter - 2 stk. (stor)

Champignons - 500 g

Løk - 2 stk.

Kyllingfilet - 450 g

Dill - 20 g

Salt og pepper svart bakke - å smake

Pakking mel - 3-4 ss.

Ingredienser

I ovnen er bokhvete med kyllingfilet oppnådd duftende, smuldrende og deilig.

Bokhvete - 1 kopp

Løk - 1 PC.

Gulrot - 1 stk.

Vegetabilsk olje - 3 ss.

Det er to alternativer for matlaging: raskere og kosthold, ...

Salt til smak

Kyllingfilet - 350 g

Krydder - å smake

Ingredienser

Kyllingbuljong - 2 glass

Bokhvete - 1 kopp

Bokhvete - en av mine favoritter! Jeg elsker henne og med melk, og med grønnsaker, og med kjøtt. En av ...

Gulrot - 1 stk.

Vann - 2 glass

Løk - 1 PC.

Sweet Pepper - 1 PC.

Kyllingfilet - 450 g

Tomat (stor) - 1 stk. / eller 8-10 kirsebær

Beets - 1 stk.

Salt, en blanding av peppers - å smake

Ingredienser

Greener - en liten stråle

Kylling med bokhvete i ovnen - det er veldig behagelig i forberedelse, full og uavhengig andre parabolen. Hvorfor praktisk? Ja fordi ...

Groats Buckwheat - 400 g

Kylling - 800 g

Løk - 2 stk.

Vegetabilsk olje - 60 ml

Salt til smak

Vann - 1 l

Kremaktig olje - 50 g

Svart bakken pepper - å smake

Ingredienser

Blanding av tørre urter - å smake

Hvis du liker bokhvete, eller du har diabetes, og du må lage mat den daglig, så denne oppskriften for deg. Det ...

Gulrot - 2 stk.

Kål - 1 medium gaffel

Bokhvete frokostblandinger - et måle glass (opptil 300 g)

Løk - 2 stk.

Salt til smak

Poteter - 3 stk.

Vegetabilsk olje - for steking

Bay Leaf - 1 PC.

Pepper - å smake

Ingredienser

Svart erter pepper - 10-12 stk.

Lachy bokhvete suppe i familien min elsker alltid: både i innlegget, og på vanlig dag vil ikke nekte. Jeg forbereder denne suppe ...

Gulrot - 1 stk.

Løk - 1 PC.

Poteter - 200 g

Bokhvete - 100 g

Sopp - 70 g

Det er to alternativer for matlaging: raskere og kosthold, ...

Bay Leaf - 1 PC.

Vegetabilsk olje - 1 ss.

Persille - 10 g

Ingredienser

Vegetabilsk Bouillon Cube - 1 PC.

Jeg foreslår å forberede deilig og tilfredsstillende bokhvete suppe i en sakte komfyr. Hvis trykkkokeren er gitt i multikrokeren, så så en slik appetiserende suppe ...

Broth - 3 L

Gulrot - 1 stk.

Poteter - 400 gram

Buckwheat Groats - 200 gram

Løk - 1 PC.

Salt til smak

Solsikkeolje - 25 gram

Persille - 3 kvist

Svart bakken pepper - å smake

Ingredienser

Bay Leaf - 2 stk.

Kylling cutlets med kokt bokhvete - tallerken for økonomiske eiere. Bokhvete er perfekt maskert under kyllinghakket. Kylling-bokhvete cutlets er enorme, ...

Kylling kylling

Kokt bokhvete - 200 g

Løk - 1 hodet

Salt til smak

Hvitløk - 3 tenner

Egg Chicken - 1 PC.

Solsikkeolje - for steking

Ingredienser

Panning - å smake

Jeg foreslår at du i dag skal tilberede en fantastisk første tallerken - bokhvete suppe med kjøtt. Supper med bokhvete forbereder på vegetabilsk kjøttkraft, ...

Kjøtt - 400 g

Gulrot - 1 stk.

Løk - 1 PC.

Bokhvete frokostblandinger - 150 g

Poteter - 3-4 stk.

Greener, krydder - å smake

Ingredienser

Bokhvete - 1 kopp

Zucchini - 1 PC.

Løk - 1 PC.

Vann - 3 l

Alle som elsker bokhvete og courgette, forsikrer jeg denne tandemet! Det er en deilig og lys grøt kan være en garnityr for kjøtt ...

Salt til smak

Poteter - 3 stk.

Timyan - Chipotka.

Vegetabilsk olje - 3 ss. (for steking)

Ingredienser

Sukker - klemme

Løk - 1 hodet

Kylling kylling

Salt til smak

Vegetabilsk olje - for steking

Hjem oppskrift på forberedelse av enkel kostholdsdyktig PP bokhvete. Skålen er tilberedt uten kjøtt i en stekepanne med vegetabilsk olje.

Bokhvete groats - 200 g

Brødknusere - å smake

Ingredienser

Friske greener - for fôr

Løk - 1 PC.

Gulrot - 1 stk.

Vegetabilsk olje - 3 ss.

Avl fra bokhvete grøt er en enkel og velsmakende tallerken for bokhjul. Bra her for å bruke fjærfe kjøtt - kylling eller ...

Kokt bokhvete - 350 g

Kylling eller Tyrkia Fillet - 250 g

Soyasaus - 1 ss.

Salt til smak

Krem - 180 ml

Ingredienser

Eggs - 2 stk.

Vi er vant til pilafen med mye krydder, smaker og smaker! Men det viser seg at i løpet av årene forbereder risen ...

Bokhvete - 1.5 Glass

Gulrot - 1 stk.

Hvitløk - 2 tenner

Biff kjøtt - 400-500 g

Løk - 1 PC.

Salt, pepper - å smake

Vegetabilsk olje - 3-5 ss.

Ingredienser

Bokhvete - 1 kopp

Kyllingbuljong - 2 glass

Vann - 5 glass

Løk - 1 PC.

Denne oppskriften kom til meg på internett. Han interesserte meg hva som var veldig nyttig personlig for meg - det er på tide ...

Salt, pepper - å smake

Kål Belococcal - 200-300 g

Ingredienser

Raffinert solsikkeolje - 3-4 ss.

En enkel oppskrift på bokhvete kokt bokhvete, ligner smaken av kjøtt. Retten er tilberedt med tilsetning av egg og en Bouillon-terning.

Bokhvete (sveiset) - 680 g

Biff - 600 g

Hvitløk - 2 tenner

Bouillon Cube - 1 PC. (10 g);

Løk - 0,5 stk.

Sukhari breading - 6 ss. l.

Ingredienser

Vegetabilsk olje for steking - hvor mye vil du trenge

Bokhvete med kylling er en tradisjonell og deilig kombinasjon. Du kan skille bokhvete og kylling separat, det vil også være deilig. Men hva, ...

Løk - 1 PC.

Kremet smør - 30 g

Kylling - 500 g

Bokhvete - 1 kopp (220 g)

Sourkrem - 3 ss.

Tallerken fra bokhvete, 230 oppskrifter, fotooppskrifter / forbereder.ru

Добавить комментарий

Пролистать наверх