Dribling - Hva dribler i fotball?

Dribling (dribling) er et begrep avledet fra det engelske ordet "dribble". Den bokstavelige oversettelsen er "å bære ballen". Teknikken er et sett med spillmanøvrer for å omgå motstanderen, flytte mot sin posisjon eller skape scoring øyeblikk. Ofte avhenger hans personlige og lags suksess av en slik ferdighet.

generell informasjon

Uten Dribangna, ingen spillkostnader. Modernfootball er forskjellig fra formatet til spillet, som var under opprinnelsen til Sport Etogide. Spillere forbedrer jevnlig teknikken for å vise bedre resultater. For å få tilgang til de første stillingene av rangeringene, seire i mesterskapet, de primære ferdighetene til det automatiske nivået. Fra hvor mye mesterspilleren er i stand til å omgå motstanderen til å følge ballen, er talen avhengig, og derfor utfallet av kampen.

Gratis daglige sportsprognoser

FutBall Stroke er fagmannen til å trene ballen ved hjelp av uforutsigbare, bedrageriske finner i prosessen med bevegelse av feltet. Oppgaven er ikke å miste ballen, som vil forsøke å ta bort motstanderens lag. Ledende utførelse av dribbreets fra en spiller av slike kvaliteter:

  • Høyhastighetsreaksjon;
  • Depot tekniker;
  • Høy konsentrasjon av oppmerksomhet;
  • Fleksibilitet og hastighet;
  • Evnen til å beregne motstandernes handlinger;
  • Evnen til å handle er ikke-standard.

Alle store fides er involvert i dribling. Verdens fotballstjerner har sine egne, opphavsrettsmanøvrer som de regelmessig introduserer i spillet. De fleste vellykkede spillere utvikler periodisk nye taktiske og tekniske ordninger for mer effektivt samarbeid med representanter for motstandernes team.

Dribling er bare et fotballkonsept. Vi bruker i ulike typer lag med sport, hvor ferdighetene til offeret eller vaskemaskinen. Bare teknikker for teknikker er forskjellige, henholdsvis typen sport og regler. I motsetning til utbredt, å utvikle utstyr dribbang alle spillere, og ikke bare de som opptar angripende stillinger. Det spiller ingen rolle hvordan spillerens spiller er oppfylt av spilleren, vellykket på ballen og evnen til å holde den, ikke miste når Motstanderens angrep er en nøkkel til et effektivt spill.

Tekniske funksjoner

Stroken utføres ved å overføre fra fot til benet i bevegelsesprosessen over feltet. Vedlikeholdet utføres ved å gjennomføre en rekke manøvrer, hvor sekvensen og logikken som skal være utilgjengelig for motstanderen. Mesterspillerens oppgave er ikke å gi fienden til å beregne sin neste fint eller flytte. Jo mer forvirrende manøvrene komplekse, jo mer irrelevant, desto vanskeligere motstanderen å forutsi neste trinn.

Angriperen og den angripende midtbanespilleren må ha den mest utviklede ferdighetskompetanse, fordi spillerne i disse stillingene må bestås gjennom forsvarets linje på banen. De må holde ballen i prosessen med å drive utstyr. Angriperen må kunne velge ballen, til og med omringet av forsvarere på rivaliserende halvdel av feltet og gjennomføre det for effektiv utstyr og ytterligere sportsmanøvrer.

Forsvarere iPrint-spillere bør ikke nødvendigvis være på det høyeste nivået av teknikker for duriboring, deres oppgave er å holde ballen og den resulterende overføringen. Maskinen er viktig i en hvilken som helst posisjon, nesen til teknikken er litt annerledes.

For bedre å bringe essensen av teknikken for å holde ballen, må du vite de grunnleggende elementene i dribbing, nemlig:

  • Uforutsigbare kombinasjoner av handling og manøvrer, ulogiske bevegelser som er vanskelige å forutsi på forhånd.
  • En kombinasjon av hovedteknikkene for å opprettholde en ball med profesjonelle og forfatterens finner, et sett med falske bevegelser.
  • Uforutsigbarhet i å velge veibeskrivelse når du kjører, en kraftig endring av retninger.
  • Kontroll over ballen, retensjonen, konfrontasjon av motstandernes angrep og forsøk på å ta det.

I sportsaktiviteten til de spillerne, som er massive til maksimalt disse ferdighetene, kalt tedriblers. I tillegg til opplæring er en rask respons uoverensstemmelser, og studien analyseres av feltet. I tilfeller der en spiller ikke lenger holder nede ballen, kan han være i stand til å overføre andre som vil fortsette denne prosessen.

Typer av dribling.

Teamet forbereder seg på hver mimymatch og kraften til motstandernes spill. Individuelle ordninger, taktikker, kombinasjoner er utviklet. Dribbling er her på den delen av spillet klistremerker. For å forenkle og mer effektiv bruk av denne komplekse teknikken, ble den delt inn i tre typer. Allierte brukes av spillere, men er forskjellige i maskinvare og mål. Eliminer Triassater.

Spatialvide.

Hovedprosessen til denne typen teknologi - et vintervarer kan være mer gratis enn fiendens ledige plass, hold den på avstand. Dette brukes av de viktigste substantiatregiske trinnene i den vertikale applikasjonen. For å oppnå den leverte spilleren bruker spilleren hele arsenalfints, som han studerte på spillet, men på samme tid justerer den individuelle eksponeringssituasjonen. Følgende faktorer påvirker fordelene:

  • Antall motstandere som spiller mot spilleren som holder ballen;
  • Feltsonen der hendelser utfolder seg;
  • Tilgjengelig plass for manøvrer.

I en så viktig oppgave er hovedoppgaven å bevare ballen, og utvidelsen av de spontane evner, det vil si fra sonen til det rivaliserende miljøet. Det motstridende målet er det opprettede punktet eller den direkte produksjonen til motstanderens port. Logisk støtte utføres av seg selv. På scenen av kampen for å fortsette å fortsette angrepet har ikke en verdier av Finta, i prioritet resultatet.

Følgende spillbetegnelser brukes i denne variasjonen:

  • Fint, blåse eller pass på kurset;
  • Fint, kort hit, pass;
  • Fint, skarp, baldakin.

Kombinasjonen vil ikke fungere på forhånd, siden det er umulig å forutsi å spille øyeblikk. Men erfarne spilleren for hver situasjon har arbeidsstykkene de er implementert i ulike overtakelser. Den romlige presentasjonen brukes i slike angrepssoner: 4/4, sjeldnere i 3/4.

Timethip.

Hvis du styrer tiden for å forberede den planlagte strategiske strategiske, brukes denne typen dømmeslag. En slik teknologi gjelder situasjoner Når du trenger å vente på andre spillere, er det nødvendig å ta en passasje, eller for omarrangering når du lager scoring øyeblikk. Hvis laget var i en posisjon når du trenger å vinne tiden for søket etter Valg av en passende posisjon, brukt teknikere:

  • Ta vare på motstanderen ved å kutte retningskift, selv om det ikke samsvarer med hovedoppgaven, vil den gi mer tid.
  • En kombinasjon av falske manøvrer for å holde ballen med en gradvis som fører til stillingen som et aktivt angrep vil fortsette.
  • Kombinasjon av slagene etterfulgt av Paz på en åpen aktør som vil fortsette romlig taktikk.

Søknad Dette alternativet er relevant i sone 2/4 eller 3/4. Situasjonen og risikoen bør estimeres komponent. Hvis du er klar, bør den befalte gjennomføringen av strategifider raskt reagere.

Bærekraftig utstyr

Denne variasjonen er mer kompleks i teknisk plan, da det krever en spiller av maksimalhet og ikke-standardløsninger. Bevaringen av bevaringen brukes i soner1 / 4 eller 2/4 når motstanderen er valgt ved aktiv pressing. Det er mange mulige scenarier for virkeligheten for å redde ballen:

  • Gradvis utgang til fri sone ved hjelp av falske bevegelser og hastigheter.
  • Bevegelse over feltet, forsøker å spille ballen på forsvarerne åpnet.
  • Fjerner ballen bak konfrontasjonsområdet.

Opplæringsferdigheter i hver type, alle spillere er påkrevd, uavhengig av stillingen okkupert. Men det er viktig å bestemme hovedoppgaven og målet, for å utvikle nettopp disse retninger som er etterspurt på hvert enkelt tilbud. Også i læring, vurderer individuelle kvaliteter, psykisk fysisk. Det bidrar til å rette opp vektoren for å utvikle ferdighetene til imasters.

Lære prosess

Kontinuerlig arbeid på utviklingen av ferdighet - gruvedrift av en idrettsutgave. For å oppnå spillhøyder er det viktig å forbedre ferdighetene til dribling. Det er nødvendig å jobbe som et passende verksted for bevegelsen, reagerer reaksjonen av doavtomatism. I dette tilfellet blir anbefalingene hjulpet nedenfor.

Grunnleggende utvikling

For det er basert å utvikle grunnleggende retensjonsferdigheter. Det er viktig å gjøre hver berøring myk, beregne kraften i støt, for å være feil kontroll over ballen. Teknikkopterende timer med trening. Viktig trening i en slik sekvens:

  • Start fra et slow-down tempo, først lær å berøre ballen riktig, oversetter den fra fot til beinet.
  • I andre trinn, når teknikken allerede er mestret, må du begynne å utvikle hastighet.
  • Tredje fase - konsolidering av resultatet, og bringe til automatiske reaksjoner, finner.

Det er en balansejobb som trenger å begynne å behandle, da dette er grunnlaget. Det er viktig å berøre ballen ofte for å klare det. Det raskere arbeidet, desto vanskeligere vil motstanderen være kontrollen over det.

Optimal farge

Etter å ha undersøkt grunnlaget, må du flytte til utviklingen av evnen. Det er nødvendig å lære å oversette ballen til foten på beinet, slik at det er en namals avstand mellom fotsporene. For dette bør det være å lære å okkupere regel. For å bevare og mobilitet, må du bøye bena i fanget ditt, men for å holde dem avslappet, reagerer det samme raskt raskt bevegelsen av motstanderen så raskt som mulig og endres for å endre retningen. Fest ballen til den umiddelbare foten av foten, du kan bedre kontrollere og dekke fra angripende spillere.

For å raskt mestre ferdighetene, må vi bruke benkravens synkroniske arbeid. Den lave løpene er en galopp, og det er mulig å ikke miste fart, kontroll over sportsansvarlig med en generell situasjon på banen. Det er nødvendig å smake på å berøre den ytre sidekilden til ballen - dette vil tillate maksimal bevegelse av bevegelsen, preseriaribotabiliteten og reaksjonen for plutselige svindelmpler når de omgå banene som oppstår fra banen.

Fokus

Det er nødvendig å navigere til feltet i ett år gammelt - på grunn av utilstrekkelig utvikling, må de holde fokus på ballen. På grunn av den konstante bekymringen for bena, kan spilleren feil situasjonen rundt. Derfor, i begynnelsen, og praktiserer hovedfokuset på innstillingen, og bruker den perifere visjonen om situasjonen under bena.

Hastighet

Det er viktig å bare operere på høyhastighets utførelsesbaserte manøvrer. Det er nødvendig å utvikle erstatning av høyhastighetsmoduser, for å holde ballen fortsatt smertet for en motstander. Periodisk kraftig skiftende klatring er evnen til å desorienterte kontroversiell, raskere å gå til sikker industri. Hvis du kombinerer uforutsigbarhet med en uventet skifting av bevegelse og retning, kan du oppnå fullkommenhet i teknikken.

Øvelser

I prosess er det umulig å disponere den lavfulle øvelsen, noe som bidrar til automatikken til reaksjonen av utenriksdepartementet. Det er flere irrighetsøvelser som vil hjelpe til med å mestre visdommen om å mestre ballen:

  • Den første øvelsen er bare jogging med ballen, du må gjøre det daglig, kombinere med en oppvarming eller løping. Først må du studere dette uten motstandere for å utvikle trygge og avslappede bevegelser.
  • Vel sikret de viktigste ferdighetene, du må gradvis akselerere, hver dag prøver raskere å passere de maksimale avstandene, noe som gjør dribling, uten å miste kontroll over ballen.
  • Du kan begynne å trene med rivaler. Det er tilrådelig å velge de som er mer sterkere og mer erfarne for å mestre ferdighetene i en hard konfrontasjon.
  • I prosessene for regnskapsføring av motstandere må du lære å lukke ballen - saken, stoppe, holde plassen slik at ingen av motstanderne kan komme til en farlig avstand.
  • For å forbedre det godt koordinerte arbeidet til begge bena, må du regelmessig trene i sportsprojektilkretsen rundt treningsgullene. Det er nødvendig å utføre en øvelse for hvert ben, betaler mer oppmerksomhet til den som er svakere i teknikken.
  • På feltet med sjetonger kan du også trene innvirkningskraften, samt trene med å trykke på forskjellige deler av foten.

Ved å lære det, øker tempoet gradvis til å være en oppgave. Bare så lykkes i høyder og kontinuerlig utvikle spillet i spillet.

Nyttige

Vi ønsker å registrere og utholdenhet - grunnlaget for de som er engasjert i fotball. Men det er praktiske nyanser, som kan tas i betraktning for utviklingen av rekreasjon. Å betale mer oppmerksomhet, og ikke teori, kan du oppnå de beste resultatene. Nyttige anbefalinger av trenere:

  • Hver idrettsutøver har en "arbeidstaker", det vil si det ledende benet. Det må utvikles, men samtidig er det mer tid og krefter viktig å bruke på det andre benet, slik at begge var mest produktive i motstanderens samlede og løpende ballen.
  • For å stadig forbedre, må du se oftere for spillet av fagfolk. Du kan se treningsvideoer, studere finner og manøvrer på dem, få ut bevegelsene.
  • Ikke hele tiden dedikerer bare ensom trening. Bare å jobbe sammen - med en motstander, kan du lykkes. Dette er fordelen for to. Forsvareren vil også kunne få sine ferdigheter i treningsfrontasjonen.
  • Det er viktig å dra ikke bare fokus i hjerneslag, men også fortsatte - kombinasjoner, passerer, overganger til nye stillinger. Det er nødvendig å gjøre det grundig for å gjøre laget i fare under spillet.
  • Vanlige fikserende lærte bevegelser med et ekte spill er nødvendig for forbedring og verifisering. Du kan utføre vennlige kamper og møter, hvor det vil være mulig å øve.

Dribling - Social Soccer Workshop. Beneficing teknologi er umulig å gå ut av et tilfluktssted. Men kontinuiteten i ferdigheter, utvikling, fleksibilitet og utførelse teknikker, vil gjøre fra enhver spiller av den virtuanske blæren.

Tekniske aktører i sportsporter er i stand til å slå flere personer i ett pass. Hver idrettsutøver har sitt eget spillhåndskrift, som er lett å finne ut. Vedlikehold av ballen kalles vaskemaskinene ved hjelp av finnene dribling.

Hva dribler?

Dribling. - Dette er meningen med som er å forvirre fienden og gå videre, få gode utsikter for videreutvikling av angrepet. De vanligste typer sport for dribling:

Om dribling i hver av disse sportsartene er skrevet nedenfor i den nåværende artikkelen.

For noen idretter er det visse restriksjoner for å holde ballen. For eksempel, i håndball, er vedlikeholdet bare utført med en hånd og ballen skal stadig slå gulvet. I vannpoloen beveger ballen på hodet, og svømmingen utføres med en kryp.

Hva dribler? Eksempler på dribling i sport

Dribling i fotball

Dribling i fotball utføres oftest på en slik måte at ballen så ofte i kontakt med foten. Således styrer spilleren bedre, og motstanderen er vanskeligere å plukke den opp med sine tillatte metoder. Når du utfører dribling, bruker fotballspilleren ofte svindelaktige handlinger (finner), som kompliserer oppgaven til forsvarsutøveren.

dribler hva er det

Når du utfører ballen i fotball, er kontroll over det oftest innsiden av foten, sjeldnere - ekstern og enda sjeldnere - såle. Effektiviteten av denne mottakelsen avhenger av det tekniske utstyret til spilleren, fra nivået av dyktighet og kvalifikasjoner for å forsvare. Dribar utføres med endringer i hastigheten og retningen til ballen, med stopp og etterfølgende akselerasjon.

Målet med å drible i fotball er å kvitte seg med den tette verne for forsvareren og gå til operasjonsområdet, hvorfra det vil være behagelig å gi pass, slå på målet, eller gå videre til motstandernes mål.

Lær også: Hva er en assistanse i fotball?

Bright Football Driblere av forskjellige tider var Brasilianer Pele, Garrinch, Ronaldo, Ronaldigno, Franskmann Zinein Zadan, Argentines Maradonna og Messi, samt Portuguese Cristiano Ronaldo. Hver av disse største mestere hadde enten sin stil. De fleste fotballspillere bruker begge benene når de utfører dribling. En eller flere forsvarere er svært vanskelig å rengjøre ballen i slike spillere. Det er imidlertid mestere som bruker ett ben når du kjører ballen. En lys fotballspiller av en slik sjanger var Garrinch. Det er kjent at hans venstre ben var litt kortere riktig. En slik mangel på livet ga den brasilianske fordelen i fotball. Han brukte akselerasjon, pause mens han opprettholdes, og han klarte å forlate en eller flere motstandere på flanken.

Lær også: Beste betting strategier og fotball.

Som karakteristisk, har mange forsvarere lært spillerens spillere å spille slike fotballspillere og teoretisk vet hvordan man skal handle mot lyse driblies. Men de mister ofte duell på fotballbanen. Et godt eksempel som bekrefter dette faktum er spillet av Dutchman Robben når den er i form. I hovedsak, hans mottak kjenner alle forsvarerne og selv publikum, når han under vedlikehold av ballen, skifter han skiftet med ballen til venstre, gjør en liten sving og hjørnet av straffesparket slår på målet, eller gjør en baldakin. Likevel lykkes dette trikset av robben ofte. Etter dem har han enten score, eller skaper et farlig øyeblikk, eller ødelegger forsvarere på den.

Hvis vi snakker om mer mangfoldig og Master of Football-spillere, scorer de ofte mål uavhengig, etter å ha steget en for andre forsvarere. Ta det samme messi. Allerede på sin konto mer enn 500 mål i det spanske mesterskapet. Mengden hat-trick har allerede overskredet 20. Dribling Messi er ofte et intraktabelt puslespill for forsvarere. Når Messi går til operasjonsområdet, er det svært vanskelig å stoppe det med de tillatte metodene. Hovedproblemet ligger i det faktum at det ikke er klart hvilken bevegelse det vil utføre i neste øyeblikk. Argentinsk kan akselerere bevegelsen, lage en filigree pass, dekke ballen med kroppen, samle flere forsvarere, og deretter forlate dem i tuller, gå inn i straffeområdet og score det neste målet.

Det samme i forskjellige år ble utført av Maradonna, Ronaldinho og andre mestere i lærballen.

Dribling i basketball

Det grunnleggende elementet i basketball er vedlikehold av ballen. Ulike idrettsutøvere bruker ulike måter å drible på, som de klarer å slå forsvarere på. En av de mest effektive er høyhastigheten som fører til en høy rebound ball fra gulvet. Basketballspillerens ben er stadig bøyd i knærne, noe som gjør det mulig å kvitte seg med motstanderens støtte.

Dribling i basketball

En annen måte å driblere i basketball er at ballen har en lav rebound når du utfører, og beina er mer bøyd i knærne. På grunn av dette er det mulig å bedre kontrollere ballen, ha evnen til å gjøre jerks, pauser og skift til venstre-til høyre. Mange mestere kombinerer begge måter å utføre sine egne finner.

Basketball er tillatt i to hender. Men det er umulig å gjøre mer enn to trinn uten å treffe ballen om Paulus. Atløverens tid har rett til å stoppe, endre bevegelsesretningen, gi overføringen til partneren eller kaste et kast.

High-end mestere under dribbing ser vanligvis ikke på ballen, men se bevegelsene til partnere og rivaler for å velge det mest gunstige øyeblikket for passet eller kaste. Kulekontrollen utføres ved hjelp av en børste, eller rettere, fingertuppene. Palm må være avslappet med flytende fingre. Takket være det store palmen er det mulig å effektivt slå på ballen på gulvet med nødvendig styrke og intensitet.

Lær også: Hva er hundhuset i kvartaler i basketball?

Allen Averson, Michael Jordan, Magic Johnson, Paul Gazol, Khakim Obajavon, Tony Parker, var eller er Allen Averson. Hver av disse største basketballspillere har sin egen håndskrift og stil. For eksempel utførte Averson ofte passasjer til ringen ved hjelp av høyhastighetsdrikk med hyppig retningsendring. Dette ga ham muligheten til å passere foresatte og kaste ballen inn i ringen. Ofte ble lignende handlinger tvunget rudely foli på Allen, som førte til mange skader. Generelt får dribliers ofte skader og skade, da forsvarerne ikke forblir noe som frekt stopper passasjerene.

En av de mest effektive testere av basketballspillere er en skarp sving mens du opprettholder med påfølgende overføring eller kast, noen mestere, som Michael Jordan og Tony Parker, kan ha en sving med en lang hengende i luften, røyking ballen i ringen.

Utvilsomt, tilstedeværelsen av basketballspillere som eier den utmerkede dribling og teknikken for å gjennomføre ballen, gir gode fordeler med teamet. Ofte vant de seg alene, og får en løve i spillet i spillet.

Dribling i hockey

En annen sport der dribling ofte brukes av spillere, er hockey. Betydningen av denne resepsjonen er den samme som for tidligere sport. Tekniske hockey-spillere demonstrerer det perfekte eierskapet til vaskemaskinen, slår langs vei til flere forsvarere og skaper gode muligheter for kaster og gir.

Dribling i hockey

Hovedkvaliteten på dribleren er upåklagelig ridning og ferdighet til å utføre ulike bedrageriske aksjer ved nøkkelen. Hockey Dribbling er bemerkelsesverdig for at spilleren ofte endrer grepet av pinnen, skifter den til venstre, deretter på høyre side. Vaskemaskinen er dekket av en motstander med en krok, som lener seg til vaskemaskinen i en viss vinkel. Manøvrer med en vaskemaskin utført ofte med høy hastighet. Ofte gjør spilleren pauser, og venter på reaksjonens reaksjon. Etter å ha ventet på dem, etterlater han en skarp bevegelse fra varetekten og fortsetter til målet eller for operasjonsområdet.

Under vedlikehold av vaskemaskinen får det lov til å spille skøyten. Det er umulig å gi et pass eller utføre en ås.

De mest lyse hockey-driblere var Valery Harlamov, Wenin Walnut, Paul Kariya, Pavel Bure, Mario Lemier. Ferdigheten til disse og andre hockeyspillere likte publikum fra forskjellige land og kontinenter.

Lær også: Strategier for vellykkede priser på hockey

Dribling trening

Grunnleggende elementer av dribbling legges i ungdommelig alder. Det er i barndommen at finittene og de viktigste teknikkene for å drive en ball eller vaskemaskin er best assistert. Det er svært viktig at barnas trener avslørte et barns innskudd og bestemt hvilken stil det er best for ham. De mest tekniske og talentfulle spillerne har sitt eget sett med finner og referansestil.

Etter at spillets mest egnede for atleten er definert, plukker treneren opp øvelser og fiken til spilleren. Alle nyanser av treningsøvelser er detaljert. Det eksakte programmet er utarbeidet for implementeringen med tiden og mengden trening om dagen. Treneren overvåker kvaliteten på alle elementene og om nødvendig, justeringer.

Oppgaven til treneren og spilleren er at idrettsutøveren vil produsere håndskriftet i dribling. Slik at han mestret så mange fingre som mulig og visste hvordan de skulle bruke dem ikke bare i trening, men også de ansvarlige spillene. Multiple repetisjonen av alle elementene vil ikke tillate lett å mestre tekniske teknikker, men også for å danne og idrettsutøvere ulike atferd i spillesituasjonen. Det ultimate målet med Dribingis Finders trening er å fikse ferdigheter til en slik stat, slik at spilleren velger det optimale alternativet i hver spillets episode, og skaper gode muligheter for utviklingen eller ferdigstillelsen av angrepet.

De beste borene hevder ikke bare de ferdige måltidene til ballen eller fyntene. De kommer opp med sine egne, og dermed mer kompliserer motstandernes oppgave. Nye teknikker og beslag i sportsporter blir ofte en stor trussel mot fienden. Selv om hvert år er vanskeligere å oppfinne og introdusere noe nytt i fotball, basketball, hockey og andre sportslige idretter, vises likevel, om enn ikke så ofte, store mestere i deres virksomhet.

Dribling - Hva dribler i fotball?

Добавить комментарий

Пролистать наверх