Gerecht van boekweit, 230 recepten, foto recepten / voorbereiding.ru

Gerechten uit boekweit

De voordelen van boekweit zijn al gezegd over de voordelen, en het is niet nodig om het te twijfelen. Het blijft alleen om zijn dieet te diversifiëren, inclusief boekweit. Boekweit is niet alleen ontbijtgranen, maar braadpan, boekweitbeigers en pannenkoeken, vullingen in pastei, additief in soepen en soep. Voor verschillende gerechten wordt het boekweit op verschillende manieren bereid. De gemakkelijkste manier is om eenvoudig fversule boekweit. Pre-granen moet worden gevoed in een pan of in de oven, giet kokend water, sluit het deksel strak, om iets te vangen, bijvoorbeeld een handdoek en vertrek voor de nacht. Je kunt geroosterde uien toevoegen, gekookt ei, gefrituurde champignons of giet de melk naar de afgewerkte walvis.

In de sectie "gerechten uit bucky" 230 recepten

Kaas - 150 g

Ieder, weet waarschijnlijk dat boekweit nuttig is. Maar er is het als een bijgerecht wordt soms saai. Voor een variëteit, probeer het boekweitkoteletten die niet gebakken zijn, maar gebakken in de oven. Aan dergelijke cutlets kunt u groenten of saus toepassen op smaak. Het blijkt smakelijk ...

Zout, kruiden - naar smaak

Boekweit in een tandem met vlees dat in de autoclaaf wordt gekookt, kunt u snel het gezin met een volledige lunch voeden. Boekweat-granen in combinatie met verschillende soorten cape - u kunt een varkensvlees, kip, rundvlees, konijn, kalkoen nemen. Voor het vullen in plaats van water beter ...

Gesp-cutlets in de oven

Pap van de zaailingen van groene boekweit is niet gekookt. Voor haar voorbereiding is het genoeg om de zaailingen te malen door een dompelbare blender, waardoor een rijpe banaan wordt toegevoegd. Als rijpe bananen, hoeft de pap niet te zoeten. Hoewel niemand verbiedt een kleine mo in Kash ...

Auteurs Aimkukniga ReceptingLabiy Auteurs

Zoek naar recepten voor ingrediënten

Gerechten uit boekweit

De samenstelling van boekweitgraangels die grote hoeveelheden ijzer en calcium binnengaan, evenals vitaminen van groepen B en E. Boekweitgerechten zijn voldoende bevredigend vanwege de toegenomen inhoud van langzame koolhydraten. Gesp wordt gebruikt om garnituur te bereiden voor het voeden met vlees- of groentepakken, verschillende eerste, tweede gerechten en zelfs salades. In deze selectie zijn onze koks verdeeld met boekweitschotels met foto's en stapsgewijze instructies.

Aimkuk

Ingrediënten

Boekweit - 300 g

Water - 600 ml

Gehakt - 150 g

Wortel - 1 pc.

Ui - 1 pc.

Plantaardige olie - 1 el.

Zout naar smaak

Ingrediënten

Boekweit Crupes - 1 kopje (300 g)

Water (kokend water) - 2 glazen (700 ml)

Uien - 1 pc. (150 g)

Pompoen gezuiverd - 400 g

Plantaardige olie - 3 eetlepels.

Tomatenpasta 25% - 1 TBSP. (met een dia)

Knoflook - 3 tanden

Zout - 1 theelepel. + naar smaak

Het mengsel van Italiaanse kruiden - 1 theelepel.

Groenen - voor het voeden (optioneel)

Peper zwarte grond - naar smaak

Ingrediënten

Boekweit - 1 kopje

Ui - 1 pc.

Zucchini - 1 pc.

Knoflook - 2 plakjes

Bloemkool - 0,5 st.

Tomaten - 2-3 stks.

Zout, peper - naar smaak

Een van de eenvoudigste recepten voor het koken van boekweit met vlees. We zullen boekweit met rundvlees in tomaat stoven.

Ingrediënten

Rundvleesvlees - 500 g

Uien - 200 g

Wortelen -200 g

Tomatensaus - 100 ml.

Boekweit - 500 g

Plant verfijnde olie - 60 ml.

Zout, peper - naar smaak

Kruiden - naar smaak en verlangen

Ingrediënten

Kippenpoten - 5 stuks.

Boekweit - 250 g

Plantaardige olie - 30 g

Uien - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Chili peper - 5 g

Knoflook - 1-2 tanden

Zout, peper, greens - naar smaak

Voorbereiding van een heerlijke boekweitpap bij kefir. Drink zo'n pap voor het ontbijt en je extra kilogram zal onmerkbaar zijn.

Ingrediënten

Gruits Boekweit - 1 kopje

Kefir - 2 glazen

Goji Berries - 1 eetlepels.

Boekweit - granen te allen tijde, vooral als u het met kip kookt. Het vlees is zacht en de ontbijtgranen - kruimelig.

Ingrediënten

Boekweit Crupes - 230 g

Kipfilet - 250 g

Uien - 1 pc.

Wortel - 2 stuks.

Plantaardige olie - 3 eetlepels.

Zout

Kruid

Een eenvoudig recept voor het koken van boekweit met champignons, uien en wortelen. Paddestoelen kunnen seizoensgebonden bos of champignons worden gebruikt.

Ingrediënten

Boekweit - 1 kopje

Champignons - 200-250 G

Uien - 1 hoofd

Wortel - 1 pc.

Plantaardige olie - 50 ml.

Aromatische kruiden - 0,5 uur.

Zout naar smaak

Ingrediënten

Boekweit - 170 g

Uien - 250 g

Wortel - 200 g

Bulgaarse peper (vers of bevroren) - 150 g

Courgette (vlees) - 200-250 g

Knoflook - 2 tanden

Plantaardige olie - 4 TBSP.

Water - 600 ml

Zout naar smaak

Peper cm. - smaak

Ingrediënten

Gemengd gemengd - 500 g

Uien - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Knoflook - 2 tanden

Plantaardige olie - voor frituren

Zout naar smaak

Grond zwarte peper - naar smaak

Mix van gedroogde Italiaanse kruiden - naar smaak

Tomatenpasta - 2 eetlepels.

SUIKER - 1 Knijp (optioneel)

Gruits Boekweit - 1 kopje

Water - 2 glazen

Sweet Pepper - 1 pc. optioneel

Peterselie / Vers Groen - 1-2 Knijp

Geweldig recept voor het koken van boekweit met vlees. Vlees geroosterd met uien en wortelen, en vervolgens karkas met boekweit in tomatensaus.

Ingrediënten

Kipfilet - 0,5 kg.

Boekweitgrutten - 200 g

Ui - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Knoflook - 1 tanden

Green Dill - Beam

Tomatenpasta - 2 eetlepels. L.

Olijfolie - 3 eetlepels. L.

Zout - 2 uur. L.

Gedroogde basilicum: 1 theelepel.

Black Ground Pepper: To Smaak

Boekweitgranen bevat veel ijzer en nuttige sporenelementen van het nodige organisme aan een persoon, maar helaas is er niet zoveel gerechten van ...

Ingrediënten

Water is 2,5-3 liter.

Kip - 300 g

Boekweitgrutten - 200 g

Wortel - 1 pc.

Ui - 1 pc.

Aardappelen - 2 stuks.

Groene dille

Zwarte erwten peper

Zout naar smaak

Plantaardige olie - 2 eetlepels.

Bay Leaf - 1 pc.

Misschien ben je op zoek naar iets specifieks? Kijk naar onze selecties van recepten met boekweit!

Ik weet niet hoe jij, en ik ben boekweit, in de vorm van een bijgerecht, vind ik het niet leuk. En een ander ding is als het is ...

Ingrediënten

Boekwhite Circular: 250 gram;

Kippenborst: 1 stuk;

Uien: 1 stuk;

Zure room: 5 eetlepels;

Parmezaanse kaas: 100 gram;

Kippeneieren: 2 stuks;

Plantaardige olie: 4 eetlepels;

Zout: naar smaak;

Zwarte gemalen peper: smaken.

Vroeg of laat verveelde ik me om monotone koppen te koken en dan verbind ik fantasie en begin met het experimenteren met ingrediënten. Dus ...

Ingrediënten

Gruits Boekweit - 250 g

Ui - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Knoflook - 1 tanden

Plantaardige olie - 3 eetlepels. l.

Romige boter - 50 g

Zout - 1 theelepel.

Boekweitpap wordt beschouwd als een van de nuttigst omdat het veel vitamines en sporenelementen bevat. Bovendien is het rijk aan ijzer. Gekookt ...

Ingrediënten

Gruits Boekweit - 1 kopje

Kippenborst (of filet) - 1 pc.

CARROT - 1-2 PCS.

Uien - 1 pc.

Basilicum gedroogd - naar smaak

Kruiden voor kip - naar smaak

Zwarte gemalen peper - naar smaak

Zout naar smaak

Tomatenpasta - 2 eetlepels.

Water - 1,5 glazen

Dille - een kleine balk

Zonnebloemolie

Een uitstekende variant van het zeer smakelijke en bevredigende vlees van Podliva aan boekweit en niet alleen. Bereid van varkens eenvoudig en vrij snel.

Ingrediënten

Gruits Boekweit - 1 kopje

Water - 2 glazen

Varkensvlees - 500 g

Uien - 1-2 stks.

Tarwebloem - 1 el.

Zout naar smaak

Plantaardige olie - 1 el. (voor het frituren)

Tomatenpasta - 2 eetlepels.

Gedroogde kruiden - naar smaak

Grond zwarte peper - naar smaak

Bay Sheet - 1-2 TBSP.

Water - 350-500 ml (indien nodig)

Verse Groenen - 1-2 knijpen (optioneel)

Meatball vleesvlees en boekweit, smakelijk, niet kostbaar zowel in tijd als in het materiële plan, gerecht. Het wordt een uitstekend diner.

Ingrediënten

Gehakt:

Gehakt - 700 g

Boekweit gekookt - 120 g

Knoflook - 2 plakjes

Zout, peper - naar smaak

Saus:

Ui - 1 pc.

Knoflook - 2 plakjes

Romige boter - 30 g

Geraffineerde zonnebloemolie - 2 eetlepels.

Tarwebloem - 1 el.

Water - 300 ml

Zure room - 3-4 el.

Brood van boekweit - traditionele Russische gerecht. Maar vandaag bereiden weinig mensen hem aan en geven de voorkeur aan braadpan met de semolië, rijst of pasta.​

Ingrediënten

Gruits Boekweit - 1 kopje

Zout - 1/4 theelepel

Ei - 2 stuks.

Cottage Cheese (5%) - 400 g

SUIKER - 3 TBSP.

Vanille-suiker - 10 g

Romige boter - 10 g

Brood Sukhari - 1 eetl.

Sour Cream - 4 TBSP.

Boekweit met groenten - een prachtig gerecht voor elke dag. Het kan worden bereid in een pan, en in potten, en in ...

Ingrediënten

Boekweit - 200 g

Ui - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Peper Bulgarian - 1 pc.

Aubergine - 1 pc.

Tomaat - 1 pc.

Podkalkoy Bean - 100 g

Koolkleur - 100 g

Plantaardige olie - 2 eetlepels.

Knoflook, greens - naar smaak

Zout naar smaak

Onlangs belichaamd het volgende culinaire experiment, en was aangenaam verrast. Ik zou nooit hebben gedacht dat de combinatie van aardappelen en boekweit ...

Ingrediënten

Gruits Boekweit - 80 gram;

Aardappelen - 500 gram;

Ui - 1 pc;

Paddestoelen - 200 gram;

Broodbrekers - 3 TBSP;

Plantaardige olie - 30 ml;

Zout - 0,5 CH. L;

Peper zwarte grond - op de punt van het mes.

Terwijl het bleek, begon het cakes gemaakt van boekweitgranken en gehakt, voor mij is nog steeds een mysterie.

Ingrediënten

Concentreer op ...

Gesp (gekookt) - 400 g

Uien - 200 g

Knoflook - 2 tanden

Zout naar smaak

Rundvlees - 600 g

Ei Chicken - 1 pc.

Plantaardige olie - 2 eetlepels.

Brood sukhari - 200 g

Tomatenpasta - 1-2 TBSP.

Water - 1 kopje

Groenen - voor het voeden

Ingrediënten

Boekweit - 200 g

Boekweit in multi-checker in een multicooker wordt kruimelig, geurig en erg smakelijk zonder enige moeite. Gebruik je kunt een deel ...

Kokend water - 500 ml

Chicken Fillet - 450 g

Wortel - 1 pc.

Plantaardige olie - 2 eetlepels.

Bulb - 1 pc.

Tomatenpasta - 2 eetlepels.

Zout en peper naar smaak

Bay Leaf - 2 stuks.

Ingrediënten

Gehakt - 700 g

Ui - 1 pc.

Knoflook - 2 plakjes

Greckers - gerecht is erg lekker! Ik kan één ding zeggen: hier als bij een borsch - hoeveel eigenaren, zoveel en de Borsch-recepten bestaan.​

Peterselie Fresh - 1 Beam

Rundvlees - 600 g

Zout, peper - naar smaak

Gekookte boekweit - 200 g

Ingrediënten

Heerlijke, geurige soep met boekweit en varkensvleesborst. In tegenstelling tot traditionele kooksoepen, wordt deze soep gebrouwen op ...

Aardappelen - 2 stuks.

Varkensvlees (borst) - 50 g

Wortel - 1 pc.

Boekweit - 2 eetlepels.

Ui op 0,5 st.

Peper Bulgaars - 1/3 stks.

Paprika Sweet (hamer) - 1 theelepel.

Zout naar smaak

Plantaardige olie - 1 theelepel.

Ingrediënten

Heerlijke boekweitkoteletten met aardappelen en champignons zonder dierlijke producten. Cutlets passen als vasten en veganisten.

Boekweit - 200 g in rauw

Aardappelen - 2 stuks. (groot)

Champignons - 500 g

Ui - 2 stuks.

Chicken Fillet - 450 g

Dille - 20 g

Zout en peper zwarte grond - naar smaak

Verpakking meel - 3-4 el.

Ingrediënten

In de oven wordt boekweit met kippenfilet geurig, kruimelig en heerlijk verkregen.

Boekweit - 1 kopje

Uien - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Plantaardige olie - 3 eetlepels.

Er zijn twee kookopties: sneller en dieet, ...

Zout naar smaak

Kipfilet - 350 g

Specerijen - naar smaak

Ingrediënten

Kippenbouillon - 2 glazen

Boekweit - 1 kopje

Boekweit - een van mijn favorieten! Ik hou van haar en met melk, en met groenten, en met vlees. Een van de ...

Wortel - 1 pc.

Water - 2 glazen

Uien - 1 pc.

Sweet Pepper - 1 pc.

Chicken Fillet - 450 g

Tomaat (groot) - 1 pc. / of 8-10 kers

Bieten - 1 pc.

Zout, een mengsel van paprika's - naar smaak

Ingrediënten

Groenen - een kleine balk

Kip met boekweit in de oven - het is zeer comfortabel in voorbereiding, volledige en onafhankelijke tweede gerecht. Waarom handig? Ja omdat ...

Gruits Boekweit - 400 g

Kip - 800 g

Uien - 2 stuks.

Plantaardige olie - 60 ml

Zout naar smaak

Water - 1 l

Romige olie - 50 g

Zwarte gemalen peper - naar smaak

Ingrediënten

Mix van droge kruiden - naar smaak

Als je van boekweit houdt, of je hebt diabetes en je moet het dagelijks koken, dan is dit recept voor jou. Het ...

Wortel - 2 stuks.

Kool - 1 middelgrote vork

Boekweitgraangewassen - een meetglas (tot 300 g)

Uien - 2 stuks.

Zout naar smaak

Aardappelen - 3 stuks.

Plantaardige olie - voor frituren

Bay Leaf - 1 pc.

Peper - naar smaak

Ingrediënten

Zwarte erwten peper - 10-12 pc's.

Lachy boekweitoep in mijn familie houdt altijd van: zowel in de post en op de gebruikelijke dag zal niet weigeren. Ik bereid deze soep aan ...

Wortel - 1 pc.

Ui - 1 pc.

Aardappelen - 200 g

Boekweit - 100 g

Paddestoelen - 70 g

Er zijn twee kookopties: sneller en dieet, ...

Bay Leaf - 1 pc.

Plantaardige olie - 1 el.

Peterselie - 10 g

Ingrediënten

Plantaardige Bouillon Cube - 1 pc.

Ik stel voor om heerlijke en bevredigende boekweitoep in een langzaam kooktoestel te bereiden. Als de snelkookpan in uw Multicooker wordt verstrekt, dan is zo'n smakelijke soep ...

Bouillon - 3 l

Wortel - 1 pc.

Aardappelen - 400 gram

Boekweit Gruts - 200 gram

Ui - 1 pc.

Zout naar smaak

Zonnebloemolie - 25 gram

Parsley - 3 twijgen

Zwarte gemalen peper - naar smaak

Ingrediënten

Bay Leaf - 2 stuks.

Kippenkoteletten met gekookt boekweit - gerecht voor economische eigenaren. Boekweit is perfect gemaskeerd onder de kip gehakt. Kip-boekweit-cutlets zijn enorm, ...

Kip kip

Gekookte boekweit - 200 g

Uien - 1 hoofd

Zout naar smaak

Knoflook - 3 tanden

Ei Chicken - 1 pc.

Zonnebloemolie - voor het frituren

Ingrediënten

Panicatie - naar smaak

Ik stel je vandaag voor om een ​​prachtig eerste gerecht te bereiden - boekweitoep met vlees. Soepen met boekweit bereiden zich voor op plantaardige bouillon, ...

Vlees - 400 g

Wortel - 1 pc.

Ui - 1 pc.

Boekweitgraangewassen - 150 g

Aardappelen - 3-4 stuks.

Groenen, specerijen - naar smaak

Ingrediënten

Boekweit - 1 kopje

Zucchini - 1 pc.

Uien - 1 pc.

Water - 3 L

Iedereen die van boekweit en courgette houdt, ik verzeker deze tandem! Het is een heerlijke en lichte pap kan een garnering zijn voor vlees ...

Zout naar smaak

Aardappelen - 3 stuks.

Timyan - Chipotka

Plantaardige olie - 3 eetlepels. (voor het frituren)

Ingrediënten

Suiker - knijp

Uien - 1 hoofd

Kip kip

Zout naar smaak

Plantaardige olie - voor frituren

Home Recept voor de voorbereiding van eenvoudige voedingspp-boekweit. Het gerecht wordt voorbereid zonder vlees in een koekenpan met plantaardige olie.

Boekweitgrutten - 200 g

Broodbrekers - naar smaak

Ingrediënten

Verse greens - voor feed

Uien - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Plantaardige olie - 3 eetlepels.

Het fokken van boekweitpap is een eenvoudig en smakelijk gerecht voor buckwheels. Goed hier om pluimveevlees te gebruiken - kip of ...

Gekookte boekweit - 350 g

Kip of turkije filet - 250 g

Sojasaus - 1 eetlepels.

Zout naar smaak

Cream - 180 ml

Ingrediënten

Eieren - 2 stuks.

We zijn gewend aan de pilaf van rijst met veel kruiden, smaken en smaken! Maar het blijkt dat in de loop van de jaren de rijst zich voorbereidt ...

Boekweit - 1,5 glazen

Wortel - 1 pc.

Knoflook - 2 tanden

Rundvlees - 400-500 g

Uien - 1 pc.

Zout, peper - naar smaak

Plantaardige olie - 3-5 eetlepels.

Ingrediënten

Boekweit - 1 kopje

Kippenbouillon - 2 glazen

Water - 5 glazen

Ui - 1 pc.

Dit recept kwam naar mij op internet. Hij interesseerde me wat er erg nuttig was voor mij - het is tijd ...

Zout, peper - naar smaak

Kool belococcal - 200-300 g

Ingrediënten

Geraffineerde zonnebloemolie - 3-4 eetl.

Een eenvoudig recept voor boekweit gekookt boekweit, vergelijkbaar met de smaak van vlees. Het gerecht wordt bereid met de toevoeging van eieren en een bouillon-kubus.

Boekweit (gelast) - 680 g

Rundvlees - 600 g

Knoflook - 2 tanden

Bouillon Cube - 1 pc. (10 g);

Uien - 0,5 st.

Sukhari Breaking - 6 TBSP. l.

Ingrediënten

Plantaardige olie voor het frituren - hoeveel u nodig hebt

Boekweit met kip is een traditionele en heerlijke combinatie. Je kunt het boekweit en de kip afzonderlijk scheiden, het zal ook heerlijk zijn. Maar wat, ...

Ui - 1 pc.

Romige boter - 30 g

Kip - 500 g

Boekweit - 1 kop (220 g)

Zure Cream - 3 TBSP.

Gerecht van boekweit, 230 recepten, foto recepten / voorbereiding.ru

Добавить комментарий

Пролистать наверх