Hidangan dari soba, 230 resipi, resipi foto / persediaan.ru

Hidangan dari buckwheat.

Manfaat soba telah dikatakan mengenai manfaat, dan tidak perlu untuk meragukannya. Ia tetap hanya untuk mempelbagaikan dietnya, termasuk soba. Buckwheat bukan sahaja bijirin, tetapi kaserol, goreng soba dan penkek, tampalan dalam pai, aditif dalam sup dan sup. Untuk pelbagai hidangan, soba disediakan dengan cara yang berbeza. Cara paling mudah adalah untuk hanya soba yang sungguh-sungguh. Pra-bijirin mesti diberi makan dalam kuali atau di dalam ketuhar, tuangkan air mendidih, tutup tudung dengan ketat, untuk menangkap sesuatu, sebagai contoh, tuala, dan pergi untuk malam. Anda boleh menambah bawang panggang, telur rebus, cendawan goreng atau hanya tuangkan susu ke paus siap.

Dalam bahagian "Hidangan dari Bucky" 230 Resipi

Keju - 150 g

Mana-mana, mungkin tahu bahawa soba berguna. Tetapi ada seperti hidangan sampingan kadang-kadang menjadi membosankan. Untuk pelbagai, cuba cutlets Buckwheat yang tidak digoreng, tetapi dibakar di dalam ketuhar. Kepada cutlet seperti itu, anda boleh menggunakan sayur-sayuran atau sos secukup rasa. Ternyata ...

Garam, rempah - secukup rasa

Buckwheat seiring dengan daging yang dimasak dalam autoklaf akan membolehkan anda dengan cepat memberi makan kepada keluarga dengan makan tengahari penuh. Bijirin Buckwheat digabungkan dengan pelbagai jenis tanjung - anda boleh mengambil daging babi, ayam, daging lembu, arnab, ayam belanda. Untuk mengisi bukan air yang lebih baik ...

Buckle Cutlets dalam oven

Bubur dari benih buckwheat hijau tidak direbus. Untuk persiapannya, sudah cukup untuk mengisar anak benih oleh pengisar tenggelam, sambil menambah pisang yang masak. Sekiranya pisang masak, bubur tidak perlu bersemangat. Walaupun tiada siapa yang melarang meletakkan sedikit mo di Kash ...

Penulis AimKukniga ReceptingLabiy Penulis

Cari resipi untuk ramuan

Hidangan dari buckwheat.

Komposisi bijirin soba yang memasuki sejumlah besar besi dan kalsium, serta vitamin kumpulan B dan E. Hidangan soba cukup memuaskan kerana peningkatan kandungan karbohidrat yang perlahan. Buckle digunakan untuk menyediakan hiasan untuk memberi makan dengan daging atau sayur-sayuran, pelbagai hidangan pertama, kedua dan juga salad. Dalam pemilihan ini, tukang masak kami dibahagikan dengan hidangan soba dengan gambar dan arahan langkah demi langkah.

Aimak.

Bahan-bahan

Buckwheat - 300 g

Air - 600 ml

Daging cincang - 150 g

Wortel - 1 pc.

Bawang - 1 pc.

Minyak sayuran - 1 sudu besar.

Garam secukup rasa

Bahan-bahan

Crups Buckwheat - 1 cawan (300 g)

Air (air mendidih) - 2 gelas (700 ml)

Bawang - 1 pc. (150 g)

Labu disucikan - 400 g

Minyak sayuran - 3 sudu besar.

TOMATO Paste 25% - 1 sudu besar. (dengan slaid)

Bawang putih - 3 gigi

Garam - 1 sudu teh. + Untuk rasa

Campuran Herba Itali - 1 TSP.

Greens - untuk memberi makan (pilihan)

Lada hitam tanah - secukup rasa

Bahan-bahan

Buckwheat - 1 cawan

Bawang - 1 pc.

Zucchini - 1 pc.

Bawang putih - 2 keping

Kembang kol - 0.5 pcs.

Tomato - 2-3 pcs.

Garam, lada - secukup rasa

Salah satu resipi paling mudah untuk memasak soba dengan daging. Kami akan rebus soba dengan daging lembu dalam tomato.

Bahan-bahan

Daging lembu - 500 g

Bawang - 200 g

Wortel -200 G.

Sos tomato - 100 ml.

Buckwheat - 500 g

Minyak ditapis tumbuhan - 60 ml.

Garam, lada - secukup rasa

Rempah - untuk rasa dan keinginan

Bahan-bahan

Kaki ayam - 5 pcs.

Buckwheat - 250 g

Minyak sayuran - 30 g

Bawang - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Chile Pepper - 5 g

Bawang putih - 1-2 gigi

Garam, lada, sayur-sayuran - secukup rasa

Menyediakan bubur soba yang lazat di kefir. Minum seperti bubur untuk sarapan pagi dan kilogram tambahan anda tidak dapat dilihat.

Bahan-bahan

Groats Buckwheat - 1 cawan

Kefir - 2 gelas

Goji Berries - 1 sudu besar.

Buckwheat - bijirin pada setiap masa, terutamanya jika anda memasak dengan ayam. Daging lembut, dan bijirin - rapuh.

Bahan-bahan

Buckwheat Crupes - 230 g

Ayam Fillet - 250 g

Bawang - 1 pc.

Carrot - 2 pcs.

Minyak sayuran - 3 sudu besar.

Garam

Rempah

Resipi mudah untuk memasak soba dengan cendawan, bawang dan wortel. Cendawan boleh digunakan hutan bermusim atau chartignons.

Bahan-bahan

Buckwheat - 1 cawan

Chartignons - 200-250 g

Bawang - 1 kepala

Wortel - 1 pc.

Minyak sayuran - 50 ml.

Rempah aromatik - 0.5 jam.

Garam secukup rasa

Bahan-bahan

Buckwheat - 170 g

Bawang - 250 g

Wortel - 200 g

Lada Bulgaria (segar atau beku) - 150 g

Zucchini (Daging) - 200-250 g

Bawang putih - 2 gigi

Minyak sayuran - 4 sudu besar.

Air - 600 ml

Garam secukup rasa

Lada c.m. - rasa

Bahan-bahan

Campuran bercampur - 500 g

Bawang - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Bawang putih - 2 gigi

Minyak sayuran - untuk menggoreng

Garam secukup rasa

Lada hitam tanah - secukup rasa

Campuran herba Itali kering - secukup rasa

Timato Taste - 2 sudu besar.

Gula - 1 secubit (pilihan)

Groats Buckwheat - 1 cawan

Air - 2 gelas

Lada manis - 1 pc. Pilihannya

Parsley / Greenery Segar - 1-2 Pinch

Resipi yang hebat untuk memasak soba dengan daging. Daging panggang dengan bawang dan wortel, dan kemudian bangkai dengan soba dalam sos tomato.

Bahan-bahan

Ayam Fillet - 0.5 kg.

Buckwheat groats - 200 g

Bawang - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Garlic - 1 gigi

Green Dill - Beam

Timato Taste - 2 sudu besar. L.

Minyak zaitun - 3 sudu besar. L.

Garam - 2 h. L.

Basil kering: 1 sudu teh.

Lada tanah hitam: secukup rasa

Buckwheat bijirin mengandungi banyak besi dan unsur surih yang berguna dari organisma yang diperlukan kepada seseorang, tetapi malangnya tidak banyak hidangan dari ...

Bahan-bahan

Air adalah 2.5-3 liter.

Ayam - 300 g

Buckwheat groats - 200 g

Wortel - 1 pc.

Bawang - 1 pc.

Kentang - 2 pcs.

Green Dill.

Pepper Peas Black.

Garam secukup rasa

Minyak sayuran - 2 sudu besar.

Bay Leaf - 1 Pc.

Mungkin anda sedang mencari sesuatu yang khusus? Lihat pilihan kami dengan resipi dengan soba!

Saya tidak tahu bagaimana anda, dan saya soba, dalam bentuk hidangan sampingan, saya tidak suka. Dan satu lagi perkara adalah jika ia ...

Bahan-bahan

Pekeliling Buckwheat: 250 gram;

Dada ayam: 1 pc;

Bawang: 1 Pc;

Krim masam: 5 sudu;

Parmesan Keju: 100 gram;

Telur Ayam: 2 pcs;

Minyak sayuran: 4 sudu besar;

Garam: secukup rasa;

Lada tanah hitam: secukup rasa.

Cepat atau lambat saya bosan untuk memasak tajuk monoton dan kemudian saya menyambung fantasi dan mula bereksperimen dengan ramuan. Jadi ...

Bahan-bahan

Groats Buckwheat - 250 g

Bawang - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Garlic - 1 gigi

Minyak sayuran - 3 sudu besar. l.

Mentega berkrim - 50 g

Garam - 1 sudu teh.

Bubur bubur dianggap sebagai salah satu yang paling berguna kerana ia mengandungi banyak vitamin dan unsur surih. Di samping itu, ia kaya dengan besi. Dimasak ...

Bahan-bahan

Groats Buckwheat - 1 cawan

Dada ayam (atau fillet) - 1 pc.

Carrot - 1-2 pcs.

Bawang - 1 pc.

Basil kering - secukup rasa

Perasa untuk ayam - secukup rasa

Lada tanah hitam - secukup rasa

Garam secukup rasa

Timato Taste - 2 sudu besar.

Air - 1.5 gelas

Dill - rasuk kecil

Minyak bunga matahari

Varian yang sangat baik dari daging podliva yang sangat lazat dan memuaskan untuk soba dan bukan sahaja. Disediakan dari daging babi yang mudah dan cukup cepat.

Bahan-bahan

Groats Buckwheat - 1 cawan

Air - 2 gelas

Pork - 500 g

Bawang - 1-2 pcs.

Tepung gandum - 1 sudu besar.

Garam secukup rasa

Minyak sayuran - 1 sudu besar. (untuk menggoreng)

Timato Taste - 2 sudu besar.

Herba kering - secukup rasa

Lada hitam tanah - secukup rasa

Lembaran Bay - 1-2 sudu besar.

Air - 350-500 ml (jika perlu)

Greens segar - 1-2 secubit (pilihan)

Daging daging daging dan soba, lazat, tidak mahal dalam masa dan dalam pelan materi, hidangan. Ia akan menjadi makan malam yang sangat baik.

Bahan-bahan

Cincang:

Daging cincang - 700 g

Buckwheat rebus - 120 g

Bawang putih - 2 keping

Garam, lada - secukup rasa

Sos:

Bawang - 1 pc.

Bawang putih - 2 keping

Mentega berkrim - 30 g

Minyak bunga matahari halus - 2 sudu besar.

Tepung gandum - 1 sudu besar.

Air - 300 ml

Krim masam - 3-4 sudu besar.

Roti dari soba - hidangan tradisional Rusia. Tetapi hari ini, beberapa orang sedang mempersiapkannya, lebih suka kaserol dengan semolia, beras atau pasta. ...

Bahan-bahan

Groats Buckwheat - 1 cawan

Garam - 1/4 TSP

Telur - 2 pcs.

Keju Cottage (5%) - 400 g

Gula - 3 sudu besar.

Gula vanila - 10 g

Mentega berkrim - 10 g

Bread Sukhari - 1 sudu besar.

Krim masam - 4 sudu besar.

Buckwheat dengan sayur-sayuran - hidangan yang indah untuk setiap hari. Ia boleh disediakan dalam periuk, dan dalam periuk, dan ...

Bahan-bahan

Buckwheat - 200 g

Bawang - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Lada Bulgaria - 1 pc.

Terung - 1 pc.

Tomato - 1 pc.

Podkalkoy Bean - 100 g

Warna kubis - 100 g

Minyak sayuran - 2 sudu besar.

Bawang putih, sayur-sayuran - secukup rasa

Garam secukup rasa

Baru-baru ini merangkumi eksperimen masakan seterusnya, dan terkejut. Saya tidak akan berfikir bahawa gabungan kentang dan soba ...

Bahan-bahan

Groats Buckwheat - 80 gram;

Kentang - 500 gram;

Bawang - 1 pc;

Cendawan - 200 gram;

Roti Crushers - 3 sudu besar;

Minyak sayuran - 30 ml;

Garam - 0.5 ch. L;

Lada hitam tanah - di hujung pisau.

Seperti yang ternyata, ia mula memanggil kek yang diperbuat daripada bijirin soba dan makanan cincang, untuk saya masih misteri.

Bahan-bahan

Fokus pada ...

Gesper (direbus) - 400 g

Bawang - 200 g

Bawang putih - 2 gigi

Garam secukup rasa

Daging lembu - 600 g

Ayam telur - 1 pc.

Minyak sayuran - 2 sudu besar.

Roti sukhari - 200 g

Timato Taste - 1-2 Tbsp.

Air - 1 cawan

Greens - untuk memberi makan

Bahan-bahan

Buckwheat - 200 g

Buckwheat dalam pelbagai pemeriksa dalam multicooker mendapat rapuh, wangi dan sangat lazat tanpa sebarang usaha. Gunakan anda boleh mana-mana bahagian ...

Air mendidih - 500 ml

Ayam Fillet - 450 g

Wortel - 1 pc.

Minyak sayuran - 2 sudu besar.

Mentol - 1 pc.

Timato Taste - 2 sudu besar.

Garam dan lada - secukup rasa

Leaf Bay - 2 PC.

Bahan-bahan

Daging cincang - 700 g

Bawang - 1 pc.

Bawang putih - 2 keping

Greckers - Dish sangat lazat! Saya boleh mengatakan satu perkara: di sini seperti dengan borsch - berapa banyak pemilik, begitu banyak dan resipi borsch wujud. ...

Parsli segar - 1 rasuk

Daging lembu - 600 g

Garam, lada - secukup rasa

Soba rebus - 200 g

Bahan-bahan

Sup yang lazat, wangi dengan soba dan pork payudara. Tidak seperti sup memasak tradisional, sup ini dibancuh ...

Kentang - 2 pcs.

Pork (payudara) - 50 g

Wortel - 1 pc.

Buckwheat - 2 sudu besar.

Bawang pada 0.5 pcs.

Lada Bulgaria - 1/3 pcs.

Paprika manis (tukul) - 1 sudu besar.

Garam secukup rasa

Minyak sayuran - 1 sudu teh.

Bahan-bahan

Cutlets soba yang lazat dengan kentang dan chartignons tanpa produk haiwan. Cutlets akan sesuai dengan puasa dan vegan.

Buckwheat - 200 g dalam mentah

Kentang - 2 pcs. (besar)

Chartignons - 500 g

Bawang - 2 pcs.

Ayam Fillet - 450 g

Dill - 20 g

Garam dan lada hitam hitam - secukup rasa

Packing Flour - 3-4 Tbsp.

Bahan-bahan

Di dalam ketuhar, soba dengan fillet ayam diperoleh wangi, rapuh dan lazat.

Buckwheat - 1 cawan

Bawang - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Minyak sayuran - 3 sudu besar.

Terdapat dua pilihan untuk memasak: lebih cepat dan diet, ...

Garam secukup rasa

Ayam Fillet - 350 g

Rempah - secukup rasa

Bahan-bahan

Sup ayam - 2 gelas

Buckwheat - 1 cawan

Buckwheat - salah satu kegemaran saya! Saya suka dia dan dengan susu, dan dengan sayur-sayuran, dan dengan daging. Satu daripada ...

Wortel - 1 pc.

Air - 2 gelas

Bawang - 1 pc.

Lada manis - 1 pc.

Ayam Fillet - 450 g

Tomato (besar) - 1 pc. / atau 8-10 ceri

Beet - 1 pc.

Garam, campuran lada - secukup rasa

Bahan-bahan

Greens - rasuk kecil

Ayam dengan soba di dalam ketuhar - ia sangat selesa dalam persediaan, hidangan kedua dan bebas. Kenapa mudah? Ya kerana ...

Groats Buckwheat - 400 g

Ayam - 800 g

Bawang - 2 pcs.

Minyak sayuran - 60 ml

Garam secukup rasa

Air - 1 l

Minyak berkrim - 50 g

Lada tanah hitam - secukup rasa

Bahan-bahan

Campurkan herba kering - secukup rasa

Jika anda suka buckwheat, atau anda mempunyai diabetes dan anda perlu memasak setiap hari, maka resipi ini untuk anda. Ia ...

Carrot - 2 pcs.

Kubis - 1 garpu sederhana

Buckwheat bijirin - kaca pengukur (sehingga 300 g)

Bawang - 2 pcs.

Garam secukup rasa

Kentang - 3 pcs.

Minyak sayuran - untuk menggoreng

Bay Leaf - 1 Pc.

Lada - secukup rasa

Bahan-bahan

Pepper Peas Black - 10-12 PCS.

Lachy supwheat sup dalam keluarga saya sentiasa suka: kedua-duanya dalam jawatan, dan pada hari biasa tidak akan menolak. Saya menyediakan sup ini ...

Wortel - 1 pc.

Bawang - 1 pc.

Kentang - 200 g

Buckwheat - 100 g

Cendawan - 70 g

Terdapat dua pilihan untuk memasak: lebih cepat dan diet, ...

Bay Leaf - 1 Pc.

Minyak sayuran - 1 sudu besar.

Parsley - 10 g

Bahan-bahan

Sayuran Bouillon Cube - 1 Pc.

Saya bercadang untuk menyediakan sup suppweat yang lazat dan memuaskan dalam periuk yang perlahan. Jika periuk tekanan disediakan di multicooker anda, maka sup selera sedemikian ...

Sup - 3 l

Wortel - 1 pc.

Kentang - 400 gram

Buckwheat groats - 200 gram

Bawang - 1 pc.

Garam secukup rasa

Minyak Sunflower - 25 gram

Parsley - 3 ranting

Lada tanah hitam - secukup rasa

Bahan-bahan

Leaf Bay - 2 PC.

Cutlets ayam dengan soba rebus - hidangan untuk pemilik ekonomi. Buckwheat sempurna bertopeng di bawah ayam yang dicincang. Cutlets ayam-soba sangat luar biasa, ...

Ayam Ayam

Soba rebus - 200 g

Bawang - 1 kepala

Garam secukup rasa

Bawang putih - 3 gigi

Ayam telur - 1 pc.

Minyak bunga matahari - untuk menggoreng

Bahan-bahan

Panik - secukup rasa

Saya cadangkan anda hari ini untuk menyediakan hidangan pertama yang indah - sup soba dengan daging. Sup dengan soba Sediakan pada sup sayur-sayuran, ...

Daging - 400 g

Wortel - 1 pc.

Bawang - 1 pc.

Buckwheat bijirin - 150 g

Kentang - 3-4 pcs.

Sayur-sayuran, rempah - secukup rasa

Bahan-bahan

Buckwheat - 1 cawan

Zucchini - 1 pc.

Bawang - 1 pc.

Air - 3 l

Setiap orang yang suka buckwheat dan zucchini, saya memberi jaminan kepada sejajar ini! Ia adalah bubur yang lazat dan ringan boleh menjadi hiasan untuk daging ...

Garam secukup rasa

Kentang - 3 pcs.

Timyan - Chipotka.

Minyak sayuran - 3 sudu besar. (untuk menggoreng)

Bahan-bahan

Gula - Pinch.

Bawang - 1 kepala

Ayam Ayam

Garam secukup rasa

Minyak sayuran - untuk menggoreng

Resipi rumah untuk penyediaan makanan mudah diet PP. Hidangan disediakan tanpa daging dalam kuali dengan minyak sayuran.

Buckwheat groats - 200 g

Penghancur roti - secukup rasa

Bahan-bahan

Sayur-sayuran segar - untuk suapan

Bawang - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Minyak sayuran - 3 sudu besar.

Pembiakan dari bubur soba adalah hidangan yang mudah dan lazat untuk Buckwheels. Baik di sini untuk menggunakan daging ayam - ayam atau ...

Soba rebus - 350 g

Ayam atau Turki Fillet - 250 g

Sos soya - 1 sudu besar.

Garam secukup rasa

Krim - 180 ml

Bahan-bahan

Telur - 2 pcs.

Kami terbiasa dengan pilaf beras dengan banyak rempah, rasa dan perisa! Tetapi, ternyata bahawa selama bertahun-tahun, beras sedang mempersiapkan ...

Buckwheat - 1.5 gelas

Wortel - 1 pc.

Bawang putih - 2 gigi

Daging lembu - 400-500 g

Bawang - 1 pc.

Garam, lada - secukup rasa

Minyak sayuran - 3-5 sudu besar.

Bahan-bahan

Buckwheat - 1 cawan

Sup ayam - 2 gelas

Air - 5 gelas

Bawang - 1 pc.

Resipi ini datang kepada saya di internet. Dia berminat dengan saya apa yang sangat berguna untuk saya - ia adalah masa ...

Garam, lada - secukup rasa

Kubis belococcal - 200-300 g

Bahan-bahan

Minyak bunga matahari halus - 3-4 sudu besar.

Resipi mudah untuk soba soba rebus, sama seperti rasa daging. Hidangan ini disediakan dengan penambahan telur dan kubus Bouillon.

Buckwheat (dikimpal) - 680 g

Daging lembu - 600 g

Bawang putih - 2 gigi

Bouillon Cube - 1 pc. (10 g);

Bawang - 0.5 pcs.

Sukhari Breading - 6 sudu besar. l.

Bahan-bahan

Minyak sayuran untuk menggoreng - berapa banyak yang anda perlukan

Buckwheat dengan ayam adalah kombinasi tradisional dan lazat. Anda boleh memisahkan soba dan ayam secara berasingan, ia juga akan menjadi lazat. Tapi apa, ...

Bawang - 1 pc.

Mentega berkrim - 30 g

Ayam - 500 g

Buckwheat - 1 cawan (220 g)

Krim masam - 3 sudu besar.

Hidangan dari soba, 230 resipi, resipi foto / persediaan.ru

Добавить комментарий

Пролистать наверх