Hidangan dari soba, 230 resep, resep foto / persiapan .ru

Piring dari soba

Manfaat soba sudah dikatakan tentang manfaatnya, dan tidak perlu meragukannya. Tetap hanya untuk mendiversifikasi makanannya, termasuk soba. Soba tidak hanya sereal, tetapi casserole, goreng soba dan pancake, tambalan dalam pai, aditif dalam sup dan sup. Untuk berbagai hidangan, soba disiapkan dengan cara yang berbeda. Cara termudah adalah dengan sederhana soba. Pra-sereal harus diberi makan dalam wajan atau dalam oven, tuangkan air mendidih, tutup tutupnya dengan erat, untuk menangkap sesuatu, misalnya, handuk, dan pergi untuk malam. Anda dapat menambahkan bawang panggang, telur rebus, jamur goreng atau hanya menuangkan susu ke paus selesai.

Di bagian "Hidangan dari Bucky" 230 Resep

Keju - 150 g

Apa pun, mungkin tahu bahwa soba berguna. Tetapi ada seperti lauk yang terkadang menjadi membosankan. Untuk beragam, cobalah potongan buckwheat yang tidak digoreng, tetapi dipanggang dalam oven. Untuk irisan daging, Anda dapat menerapkan sayuran atau saus. Ternyata lezat ...

Garam, rempah-rempah - secukupnya

Soba dalam satu tandem dengan daging yang dimasak dalam autoclave akan memungkinkan Anda untuk dengan cepat memberi makan keluarga dengan makan siang penuh. Sereal soba dikombinasikan dengan berbagai jenis Cape - Anda dapat mengambil daging babi, ayam, daging sapi, kelinci, kalkun. Untuk mengisi, bukan air lebih baik ...

Gesper cutlets di oven

Bubur dari bibit soba hijau tidak direbus. Untuk persiapannya, itu sudah cukup untuk menggiling bibit dengan blender submersible, menambahkan pisang matang. Jika pisang matang, bubur tidak harus mempermanis. Meskipun tidak ada yang melarang menempatkan sedikit mo di kash ...

Penulis aimkukekniga ReceptingLabiy penulis

Cari resep untuk bahan

Piring dari soba

Komposisi sereal soba memasuki zat besi dan kalsium dalam jumlah besar, serta vitamin kelompok B dan E. Hidangan soba cukup memuaskan karena meningkatnya kandungan karbohidrat lambat. Gesper digunakan untuk menyiapkan hiasan untuk makan dengan pakaian daging atau sayuran, berbagai, hidangan kedua dan bahkan salad. Dalam seleksi ini, koki kami dibagi dengan hidangan soba dengan foto dan instruksi langkah demi langkah.

Aimkuk.

Bahan

Buckwheat - 300 g

Air - 600 ml

Daging cincang - 150 g

Wortel - 1 pc.

Bawang - 1 pc.

Minyak Sayuran - 1 sdm.

Garam secukupnya

Bahan

Crupes Soba - 1 cangkir (300 g)

Air (air mendidih) - 2 gelas (700 ml)

Bawang - 1 pc. (150 g)

Labu dimurnikan - 400 g

Minyak Sayuran - 3 Tbsp.

Tomat Paste 25% - 1 sdm. (dengan slide)

Bawang putih - 3 gigi

Garam - 1 sdt. + secukupnya

Campuran herbal Italia - 1 sdt.

Greens - untuk memberi makan (opsional)

Lada black ground - secukupnya

Bahan

Buckwheat - 1 cangkir

Bawang - 1 pc.

Zucchini - 1 pc.

Bawang putih - 2 iris

Kembang kol - 0,5 pcs.

Tomat - 2-3 pcs.

Garam, lada - secukupnya

Salah satu resep paling sederhana untuk memasak soba dengan daging. Kami akan merebus soba dengan daging sapi di tomat.

Bahan

Daging sapi - 500 g

Bawang - 200 g

Wortel -200 G.

Saus tomat - 100 ml.

Buckwheat - 500 g

Minyak olahan tanaman - 60 ml.

Garam, lada - secukupnya

Rempah-rempah - untuk merasakan dan keinginan

Bahan

Kaki ayam - 5 pcs.

Buckwheat - 250 g

Minyak Sayuran - 30 g

Bawang - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Cabai pepper - 5 g

Bawang Putih - 1-2 Gigi

Garam, merica, hijau - secukupnya

Mempersiapkan bubur gandum lezat di Kefir. Minum bubur untuk sarapan dan kilogram ekstra Anda akan terasa.

Bahan

Groats Buckwheat - 1 cangkir

Kefir - 2 Kacamata

Goji Berries - 1 Tbsp.

Soba - sereal setiap saat, terutama jika Anda memasaknya dengan ayam. Dagingnya lembut, dan sereal - rapuh.

Bahan

Crupes soba - 230 g

Fillet ayam - 250 g

Bawang - 1 pc.

Wortel - 2 pcs.

Minyak Sayuran - 3 Tbsp.

Garam

Membumbui

Resep sederhana untuk memasak soba dengan jamur, bawang, dan wortel. Jamur dapat digunakan hutan musiman atau champignons.

Bahan

Buckwheat - 1 cangkir

Champignons - 200-250 g

Bawang - 1 kepala

Wortel - 1 pc.

Minyak Sayuran - 50 ml.

Rempah-rempah aromatik - 0,5 jam.

Garam secukupnya

Bahan

Buckwheat - 170 g

Bawang - 250 g

Wortel - 200 g

Lada Bulgaria (segar atau beku) - 150 g

Zucchini (Daging) - 200-250 g

Bawang putih - 2 gigi

Minyak Sayuran - 4 sdm.

Air - 600 ml

Garam secukupnya

Lada c.m. - rasa

Bahan

Campuran campuran - 500 g

Bawang - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Bawang putih - 2 gigi

Minyak sayur - untuk menggoreng

Garam secukupnya

Lada hitam tanah - secukupnya

Campuran ramuan Italia kering - secukupnya

Tomat Paste - 2 Tbsp.

Gula - 1 Pinch (Opsional)

Groats Buckwheat - 1 cangkir

Air - 2 gelas

Sweet Pepper - 1 pc. pilihan

Peterseli / hijau segar - 1-2 Pinch

Resep hebat untuk memasak soba dengan daging. Daging dipanggang dengan bawang dan wortel, dan kemudian bangkai dengan soba dalam saus tomat.

Bahan

Fillet ayam - 0,5 kg.

Groat Boat - 200 g

Bawang - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Bawang putih - 1 gigi

Green Dill - Beam

Tomat Paste - 2 Tbsp. L.

Minyak Zaitun - 3 sdm. L.

Garam - 2 jam. L.

Basil kering: 1 sdt.

Lada rumah hitam: secukupnya

Sereal soba mengandung banyak zat besi dan elemen jejak yang berguna dari organisme yang diperlukan untuk seseorang, tetapi sayangnya tidak ada begitu banyak hidangan dari ...

Bahan

Air adalah 2,5-3 liter.

Ayam - 300 g

Groat Boat - 200 g

Wortel - 1 pc.

Bawang - 1 pc.

Kentang - 2 pcs.

Green Dill.

Peas peas hitam

Garam secukupnya

Minyak Sayuran - 2 Tbsp.

Bay Leaf - 1 PC.

Mungkin Anda mencari sesuatu yang spesifik? Lihatlah pilihan resep kami dengan soba!

Saya tidak tahu bagaimana Anda, dan saya soba, dalam bentuk lauk, saya tidak terlalu suka. Dan hal lain adalah jika itu ...

Bahan

Soba melingkar: 250 gram;

Dada ayam: 1 pc;

Bawang: 1 pc;

Krim asam: 5 sendok makan;

Keju parmesan: 100 gram;

Telur ayam: 2 pcs;

Minyak Sayuran: 4 sendok makan;

Garam secukupnya;

Lada tanah hitam: secukupnya.

Cepat atau lambat saya bosan memasak judul monoton dan kemudian saya menghubungkan fantasi dan mulai bereksperimen dengan bahan-bahan. Jadi ...

Bahan

Groats Buckwheat - 250 g

Bawang - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Bawang putih - 1 gigi

Minyak Sayuran - 3 Tbsp. l.

Butter Creamy - 50 g

Garam - 1 sdt.

Bubur soba dianggap salah satu yang paling berguna karena mengandung banyak vitamin dan elemen jejak. Selain itu, kaya besi. Matang ...

Bahan

Groats Buckwheat - 1 cangkir

Dada ayam (atau fillet) - 1 pc.

Wortel - 1-2 pcs.

Bawang - 1 pc.

Basil kering - secukupnya

Bumbu untuk ayam - secukupnya

Lada tanah hitam - secukupnya

Garam secukupnya

Tomat Paste - 2 Tbsp.

Air - 1,5 gelas

Dill - balok kecil

Minyak bunga matahari

Varian yang sangat baik dari daging podliva yang sangat lezat dan memuaskan untuk soba dan tidak hanya. Disiapkan dari babi sederhana dan cukup cepat.

Bahan

Groats Buckwheat - 1 cangkir

Air - 2 gelas

Babi - 500 g

Bawang - 1-2 pcs.

Tepung gandum - 1 sdm.

Garam secukupnya

Minyak Sayuran - 1 sdm. (untuk menggoreng)

Tomat Paste - 2 Tbsp.

Herbal kering - secukupnya

Lada hitam tanah - secukupnya

Bay Sheet - 1-2 sdm.

Air - 350-500 ml (jika perlu)

Hijau segar - 1-2 Pinchs (Opsional)

Daging daging bakso dan soba, enak, tidak mahal baik dalam waktu maupun dalam rencana bahan, piring. Ini akan menjadi makan malam yang sangat baik.

Bahan

Cincang:

Daging cincang - 700 g

Soba direbus - 120 g

Bawang putih - 2 iris

Garam, lada - secukupnya

Saus:

Bawang - 1 pc.

Bawang putih - 2 iris

Butter Creamy - 30 g

Minyak Bunga Matahari Refined - 2 Tbsp.

Tepung gandum - 1 sdm.

Air - 300 ml

Krim asam - 3-4 sdm.

Roti dari soba - hidangan tradisional Rusia. Tetapi hari ini, beberapa orang mempersiapkannya, lebih memilih casserole dengan semolia, beras atau pasta. ...

Bahan

Groats Buckwheat - 1 cangkir

Garam - 1/4 sdt

Telur - 2 pcs.

Cottage Cheese (5%) - 400 g

Gula - 3 sdm.

Vanilla Sugar - 10 g

Butter Creamy - 10 g

Roti Sukhari - 1 Tbsp.

Sour Cream - 4 sdm.

Soba dengan sayuran - hidangan yang indah untuk setiap hari. Itu bisa disiapkan dalam panci, dan dalam pot, dan di ...

Bahan

Buckwheat - 200 g

Bawang - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Pepper Bulgaria - 1 PC.

Terong - 1 pc.

Tomat - 1 pc.

Podkalkoy Bean - 100 g

Warna kubis - 100 g

Minyak Sayuran - 2 Tbsp.

Bawang putih, secukupnya

Garam secukupnya

Baru-baru ini mewujudkan eksperimen kuliner berikutnya, dan terkejut. Saya tidak akan pernah berpikir bahwa kombinasi kentang dan ganda ...

Bahan

Groats buckwheat - 80 gram;

Kentang - 500 gram;

Bawang - 1 pc;

Jamur - 200 gram;

Crusher roti - 3 sdm;

Minyak Sayuran - 30 ml;

Garam - 0,5 ch. L;

Lada Black Ground - di ujung pisau.

Ternyata, itu mulai memanggil kue yang terbuat dari sereal soba dan makanan cincang, bagi saya masih merupakan misteri.

Bahan

Fokus pada ...

Gesper (direbus) - 400 g

Bawang - 200 g

Bawang putih - 2 gigi

Garam secukupnya

Daging sapi - 600 g

Ayam telur - 1 pc.

Minyak Sayuran - 2 Tbsp.

Roti Sukhari - 200 g

TOMAT TOMAT - 1-2 TBSP.

Air - 1 cangkir

Greens - untuk memberi makan

Bahan

Buckwheat - 200 g

Soba di multi-checker di multicooker menjadi rapuh, harum dan sangat lezat tanpa usaha. Gunakan Anda dapat bagian ...

Air mendidih - 500 ml

Fillet ayam - 450 g

Wortel - 1 pc.

Minyak Sayuran - 2 Tbsp.

Bulb - 1 pc.

Tomat Paste - 2 Tbsp.

Garam dan lada - secukupnya

Bay Leaf - 2 pcs.

Bahan

Daging cincang - 700 g

Bawang - 1 pc.

Bawang putih - 2 iris

Greckers - Hidangan sangat lezat! Saya dapat mengatakan satu hal: di sini seperti halnya Borsch - berapa banyak pemilik, begitu banyak dan resep Borsch ada. ...

Peterseli segar - 1 balok

Daging sapi - 600 g

Garam, lada - secukupnya

Buckwheat Rebus - 200 g

Bahan

Sup yang lezat dan harum dengan soba dan payudara babi. Tidak seperti sup memasak tradisional, sup ini diseduh di ...

Kentang - 2 pcs.

Babi (payudara) - 50 g

Wortel - 1 pc.

Buckwheat - 2 sdm.

Bawang pada 0,5 pcs.

Pepper Bulgaria - 1/3 pcs.

Paprika sweet (hammer) - 1 sdt.

Garam secukupnya

Minyak Sayuran - 1 sdt.

Bahan

Kutet gandum yang lezat dengan kentang dan champignons tanpa produk hewani. Kutet akan pas dengan puasa dan vegan.

Buckwheat - 200 g dalam RAW

Kentang - 2 pcs. (besar)

Champignons - 500 g

Bawang - 2 pcs.

Fillet ayam - 450 g

Dill - 20 g

Garam dan lada ground hitam - secukupnya

Packing Flour - 3-4 Tbsp.

Bahan

Dalam oven, soba dengan fillet ayam diperoleh harum, rapuh dan lezat.

Buckwheat - 1 cangkir

Bawang - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Minyak Sayuran - 3 Tbsp.

Ada dua opsi untuk memasak: lebih cepat dan diet, ...

Garam secukupnya

Fillet ayam - 350 g

Rempah-rempah - secukupnya

Bahan

Kaldu ayam - 2 gelas

Buckwheat - 1 cangkir

Buckwheat - salah satu favorit saya! Aku mencintainya dan dengan susu, dan dengan sayuran, dan dengan daging. Satu dari ...

Wortel - 1 pc.

Air - 2 gelas

Bawang - 1 pc.

Sweet Pepper - 1 pc.

Fillet ayam - 450 g

Tomat (besar) - 1 pc. / atau 8-10 ceri

Bit - 1 pc.

Garam, campuran paprika - secukupnya

Bahan

Greens - balok kecil

Ayam dengan soba di oven - sangat nyaman dalam persiapan, hidangan kedua penuh dan independen. Kenapa nyaman? Ya karena ...

Groats Buckwheat - 400 g

Ayam - 800 g

Bawang - 2 pcs.

Minyak Sayuran - 60 ml

Garam secukupnya

Air - 1 l

Minyak krim - 50 g

Lada tanah hitam - secukupnya

Bahan

Campuran herbal kering - secukupnya

Jika Anda suka soba, atau Anda menderita diabetes dan Anda harus memasaknya setiap hari, maka resep ini untuk Anda. Saya t ...

Wortel - 2 pcs.

Kubis - 1 garpu sedang

Sereal soba - gelas ukur (hingga 300 g)

Bawang - 2 pcs.

Garam secukupnya

Kentang - 3 pcs.

Minyak sayur - untuk menggoreng

Bay Leaf - 1 PC.

Merica untuk rasa

Bahan

Peas peas hitam - 10-12 pcs.

Sup soba lachy di keluarga saya selalu suka: baik di pos, dan pada hari yang biasa tidak akan menolak. Saya sedang mempersiapkan sup ini ...

Wortel - 1 pc.

Bawang - 1 pc.

Kentang - 200 g

Buckwheat - 100 g

Jamur - 70 g

Ada dua opsi untuk memasak: lebih cepat dan diet, ...

Bay Leaf - 1 PC.

Minyak Sayuran - 1 sdm.

Peterseli - 10 g

Bahan

Sayuran Bouillon Cube - 1 PC.

Saya mengusulkan untuk menyiapkan sup soba yang lezat dan memuaskan dalam kompor yang lambat. Jika pressure cooker disediakan di multicooker Anda, maka sup selera ...

Kaldu - 3 l

Wortel - 1 pc.

Kentang - 400 gram

Soba Groats - 200 gram

Bawang - 1 pc.

Garam secukupnya

Minyak Bunga Matahari - 25 gram

Peterseli - 3 ranting

Lada tanah hitam - secukupnya

Bahan

Bay Leaf - 2 pcs.

Pengangkutan ayam dengan soba rebus - piring untuk pemilik ekonomis. Soba dengan sempurna bertopeng di bawah ayam cincang. Kutet ayam-soba sangat luar biasa, ...

Ayam Ayam

Buckwheat Rebus - 200 g

Bawang - 1 kepala

Garam secukupnya

Bawang putih - 3 gigi

Ayam telur - 1 pc.

Minyak bunga matahari - untuk menggoreng

Bahan

Panikas - secukupnya

Saya menyarankan Anda hari ini untuk menyiapkan hidangan pertama yang indah - sup gandum dengan daging. Sup dengan soba menyiapkan kaldu sayur, ...

Daging - 400 g

Wortel - 1 pc.

Bawang - 1 pc.

Sereal soba - 150 g

Kentang - 3-4 pcs.

Hijau, rempah-rempah - secukupnya

Bahan

Buckwheat - 1 cangkir

Zucchini - 1 pc.

Bawang - 1 pc.

Air - 3 l

Setiap orang yang suka soba dan zucchini, saya meyakinkan tandem ini! Ini adalah bubur yang lezat dan ringan bisa menjadi hiasan untuk ...

Garam secukupnya

Kentang - 3 pcs.

Timyan - Chipotka.

Minyak Sayuran - 3 Tbsp. (untuk menggoreng)

Bahan

Gula - Pinch.

Bawang - 1 kepala

Ayam Ayam

Garam secukupnya

Minyak sayur - untuk menggoreng

Resep rumah untuk persiapan soba pp diet sederhana. Hidangan disiapkan tanpa daging dalam wajan dengan minyak nabati.

Groat Boat - 200 g

Crushers Bread - secukupnya

Bahan

Hijau segar - untuk pakan

Bawang - 1 pc.

Wortel - 1 pc.

Minyak Sayuran - 3 Tbsp.

Pembiakan dari bubur soba adalah hidangan sederhana dan lezat untuk buckwheels. Baik di sini untuk menggunakan daging unggas - ayam atau ...

Buckwheat Rebus - 350 g

Fillet ayam atau kalkun - 250 g

Soy Saus - 1 sdm.

Garam secukupnya

Krim - 180 ml

Bahan

Telur - 2 pcs.

Kami terbiasa dengan pilaf beras dengan banyak rempah-rempah, selera dan rasa! Tapi, ternyata selama bertahun-tahun beras sedang mempersiapkan ...

Buckwheat - 1,5 gelas

Wortel - 1 pc.

Bawang putih - 2 gigi

Daging sapi - 400-500 g

Bawang - 1 pc.

Garam, lada - secukupnya

Minyak Sayuran - 3-5 sdm.

Bahan

Buckwheat - 1 cangkir

Kaldu ayam - 2 gelas

Air - 5 gelas

Bawang - 1 pc.

Resep ini datang kepada saya di internet. Dia membuatku tertarik dengan apa yang sangat berguna untukku - sudah waktunya ...

Garam, lada - secukupnya

Kubis Belococcal - 200-300 g

Bahan

Minyak Bunga Matahari Refined - 3-4 TBSP.

Resep sederhana untuk soba soba rebus, mirip dengan rasa daging. Hidangan disiapkan dengan penambahan telur dan kubus bouillon.

Soba (dilas) - 680 g

Daging sapi - 600 g

Bawang putih - 2 gigi

Bouillon Cube - 1 PC. (10 g);

Bawang - 0,5 pcs.

Sukhari Breading - 6 Tbsp. l.

Bahan

Minyak nabati untuk menggoreng - berapa banyak yang akan Anda butuhkan

Soba dengan ayam adalah kombinasi tradisional dan lezat. Anda dapat memisahkan soba dan ayam secara terpisah, itu juga akan lezat. Tapi apa, ...

Bawang - 1 pc.

Butter Creamy - 30 g

Ayam - 500 g

Buckwheat - 1 cangkir (220 g)

Krim asam - 3 sdm.

Hidangan dari soba, 230 resep, resep foto / persiapan .ru

Добавить комментарий

Пролистать наверх