Plat du sarrasin, 230 recettes, des recettes photo / préparation.ru

Vaisselle du sarrasin

Les avantages du sarrasin ont déjà été ajoutés sur les avantages et il n'est pas nécessaire de doutler. Il reste seulement de diversifier son régime alimentaire, y compris le sarrasin. Le sarrasin est non seulement des céréales, mais une cocotte, des cordons de sarrasin et des crêpes, des plombés dans des tartes, des additifs dans des soupes et de la soupe. Pour divers plats, le sarrasin est préparé de différentes manières. Le moyen le plus simple est de simplement ferventer le sarrasin. La pré-céréales doit être alimentée dans une casserole ou au four, versez de l'eau bouillante, fermez bien le couvercle, pour attraper quelque chose, par exemple, une serviette et partir pour la nuit. Vous pouvez ajouter des oignons rôtis, des œufs bouillis, des champignons frites ou simplement verser le lait à la baleine finie.

Dans la section "Plats de Bucky" 230 Recettes

Fromage - 150 g

Tout, sait probablement que le sarrasin est utile. Mais il y en a comme un plat d'accompagnement devient parfois ennuyeux. Pour une variété, essayez des côtelettes de sarrasin qui ne sont pas frites, mais cuites au four. Pour de telles côtelettes, vous pouvez appliquer des légumes ou une sauce au goût. Il s'avère savoureux ...

Sel, épices - au goût

Le sarrasin dans un tandem avec de la viande cuite dans l'autoclave vous permettra de nourrir rapidement la famille avec un déjeuner complet. Céréales de sarrasin combinées à divers types de Cape - vous pouvez prendre un porc, un poulet, un bœuf, une lapin, une dinde. Pour remplir au lieu d'eau mieux ...

Boucle côtelettes au four

La bouillie des semis de sarrasin vert n'est pas bouillie. Pour sa préparation, il suffit de broyer les plantules par un mélangeur submersible, ajoutant une banane mûre. Si des bananes mûres, la bouillie n'a pas à adoucir. Bien que personne n'interdit mettre un peu mo à Kash ...

Auteurs AIMKUKNIGA RECEPTINGLAY Auteurs

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Vaisselle du sarrasin

La composition des céréales de sarrasin entrant de grandes quantités de fer et de calcium, ainsi que des vitamines des groupes B et E. Les plats de sarrasin sont suffisamment satisfaisants en raison de la teneur accrue des glucides lents. La boucle est utilisée pour préparer la garniture de l'alimentation avec des costumes de viande ou de légumes, divers premiers, deuxième plats et même salades. Dans cette sélection, nos cuisiniers sont divisés de plats de sarrasin avec des photographies et des instructions pas à pas.

AIMKUK

Ingrédients

Sarrasin - 300 g

Eau - 600 ml

Viande hachée - 150 g

Carotte - 1 pc.

Oignon - 1 pc.

Huile végétale - 1 cuillère à soupe.

Sel au goût

Ingrédients

Cruches de sarrasin - 1 tasse (300 g)

Eau (eau bouillante) - 2 verres (700 ml)

Oignons - 1 pc. (150 g)

Puissance de citrouille - 400 g

Huile végétale - 3 c.

Pâte de tomate 25% - 1 c. (avec une diapositive)

Ail - 3 dents

Sel - 1 c. TSP. + au goût

Le mélange d'herbes italiennes - 1 c. TSP.

Greens - pour l'alimentation (facultatif)

Terrain noir au poivre - au goût

Ingrédients

Sarrasin - 1 tasse

Oignon - 1 pc.

Zucchini - 1 PC.

Ail - 2 tranches

Chou-fleur - 0.5 pcs.

Tomates - 2-3 PCS.

Sel, poivre - goûter

Une des recettes les plus simples de cuisson de sarrasin avec de la viande. Nous ferons rasance de sarrasin avec du bœuf à la tomate.

Ingrédients

Chair de boeuf - 500 g

Oignons - 200 g

Carottes -200 g

Sauce de tomate - 100 ml.

Sarrasin - 500 g

Huile raffinée de plantes - 60 ml.

Sel, poivre - goûter

Épices - au goût et au désir

Ingrédients

Jambes de poulet - 5 pcs.

Sarrasin - 250 g

Huile végétale - 30 g

Oignons - 1 pc.

Carotte - 1 pc.

Poivre du Chili - 5 g

Ail - 1-2 dents

Sel, poivre, greens - au goût

Préparer une délicieuse bouillie de sarrasin à Kefir. Buvez une telle bouillie pour le petit-déjeuner et vos kilogrammes supplémentaires seront imperceptiblement.

Ingrédients

Groatts sarrasin - 1 tasse

Kefir - 2 verres

Baies Goji - 1 cuillère à soupe.

Sarrasin - Céréales à tout moment, surtout si vous le faites cuire avec du poulet. La viande est douce et les céréales - friables.

Ingrédients

Cruches de sarrasin - 230 g

Filet de poulet - 250 g

Oignons - 1 pc.

Carotte - 2 pcs.

Huile végétale - 3 c.

Sel

Pimenter

Une simple recette pour la cuisson du sarrasin avec des champignons, des oignons et des carottes. Les champignons peuvent être utilisés de forêt saisonnière ou de champignons.

Ingrédients

Sarrasin - 1 tasse

Champignons - 200-250 g

Oignons - 1 tête

Carotte - 1 pc.

Huile végétale - 50 ml.

Épices aromatiques - 0,5 h.

Sel au goût

Ingrédients

Sarrasin - 170 g

Oignons - 250 g

Carotte - 200 g

Poivre bulgare (frais ou congelée) - 150 g

Zucchini (chair) - 200-250 g

Ail - 2 dents

Huile végétale - 4 c. À soupe.

Eau - 600 ml

Sel au goût

Pepper C.M. - goûter

Ingrédients

Mélangé mélangé - 500 g

Oignons - 1 pc.

Carotte - 1 pc.

Ail - 2 dents

Huile végétale - pour la friture

Sel au goût

Poivre noire au sol - au goût

Mélange d'herbes italiennes séchées - au goût

Pâte de tomates - 2 c.

Sucre - 1 pinche (facultatif)

Groatts sarrasin - 1 tasse

Eau - 2 verres

Pepper sucré - 1 pc. optionnel

Persil / verdure fraîche - 1-2 pincer

Grande recette pour cuire le sarrasin avec de la viande. Viande rôtie d'oignons et de carottes, puis de la carcasse avec le sarrasin dans la sauce tomate.

Ingrédients

Filet de poulet - 0,5 kg.

Groatts de sarrasin - 200 g

Oignon - 1 pc.

Carotte - 1 pc.

Ail - 1 dents

Dill vert - faisceau

Pâte de tomates - 2 c. L.

Huile d'olive - 3 c. À soupe. L.

Sel - 2 h. L.

Basilé séché: 1 c. TSP.

Poivre au sol noir: au goût

Les céréales de sarrasin contiennent beaucoup de fer et d'oligo-éléments utiles de l'organisme nécessaire à une personne, mais malheureusement, il n'y a pas tant de plats de ...

Ingrédients

L'eau est de 2,5 à 3 litres.

Poulet - 300 g

Groatts de sarrasin - 200 g

Carotte - 1 pc.

Oignon - 1 pc.

Pommes de terre - 2 pcs.

Aneth vert

Pois noir poivron

Sel au goût

Huile végétale - 2 cuillères à soupe.

Bay Feuille - 1 PC.

Peut-être que vous recherchez quelque chose de spécifique? Regardez nos sélections de recettes avec sarrasin!

Je ne sais pas comment vous, et je suis sarrasin, sous la forme d'un plat d'accompagnement, je n'aime pas vraiment. Et une autre chose est si c'est ...

Ingrédients

Circulaire de sarrasin: 250 grammes;

Poitrine de poulet: 1 pc;

Oignons: 1 pc;

Crème sure: 5 cuillères à soupe;

Fromage parmesan: 100 grammes;

Oeufs de poule: 2 pcs;

Huile végétale: 4 cuillères à soupe;

Sel: au goût;

Poivre noir: au goût.

Tôt ou tard, je me suis ennuyé pour faire cuire des titres monotones, puis je connecte la fantaisie et commence à expérimenter avec des ingrédients. Alors ...

Ingrédients

Groatts sarrasin - 250 g

Oignon - 1 pc.

Carotte - 1 pc.

Ail - 1 dents

Huile végétale - 3 c. l.

Beurre crémeux - 50 g

Sel - 1 c. TSP.

La bouillie de sarrasin est considérée comme l'une des plus utiles car elle contient beaucoup de vitamines et d'oligo-éléments. De plus, il est riche en fer. Cuit ...

Ingrédients

Groatts sarrasin - 1 tasse

Poitrine de poulet (ou filet) - 1 pc.

Carotte - 1-2 pcs.

Oignons - 1 pc.

Basilé séché - au goût

Assaisonnement pour le poulet - au goût

Poivre noir - au goût

Sel au goût

Pâte de tomates - 2 c.

Eau - 1,5 verres

Aneth - un petit faisceau

Huile de tournesol

Une excellente variante de la viande très savoureuse et satisfaisante de Podliva au sarrasin et non seulement. Préparé de porc simple et assez rapide.

Ingrédients

Groatts sarrasin - 1 tasse

Eau - 2 verres

Porc - 500 g

Oignons - 1-2 pcs.

Farine de blé - 1 cuillère à soupe.

Sel au goût

Huile végétale - 1 cuillère à soupe. (pour la friture)

Pâte de tomates - 2 c.

Herbes séchées - goûter

Poivre noire au sol - au goût

Feuille de baie - 1-2 cuillère à soupe.

Eau - 350-500 ml (si nécessaire)

Verts frais - 1-2 pinces (facultatif)

Viande de viande viande et sarrasin, savoureux et non coûteux à la fois dans le temps et dans le plan matériel, plat. Cela deviendra un excellent dîner.

Ingrédients

Haché:

Viande hachée - 700 g

Sarrasin bouilli - 120 g

Ail - 2 tranches

Sel, poivre - goûter

Sauce:

Oignon - 1 pc.

Ail - 2 tranches

Beurre crémeux - 30 g

Huile de tournesol raffinée - 2 c.

Farine de blé - 1 cuillère à soupe.

Eau - 300 ml

Crème sure - 3-4 c.

Pain du sarrasin - plat russe traditionnel. Mais aujourd'hui, peu de gens le prépare, préférant la cocotte avec la Semolia, le riz ou les pâtes. ...

Ingrédients

Groatts sarrasin - 1 tasse

Sel - 1/4 c. TSP

Oeuf - 2 pcs.

Fromage cottage (5%) - 400 g

Sucre - 3 c.

Sucre à la vanille - 10 g

Beurre crémeux - 10 g

Pain Sukhari - 1 cuillère à soupe.

Crème sure - 4 c. À soupe.

Sarrasin avec des légumes - Un merveilleux plat pour chaque jour. Il peut être préparé dans une casserole et en pots, et dans ...

Ingrédients

Sarrasin - 200 g

Oignon - 1 pc.

Carotte - 1 pc.

Pepper Bulgare - 1 PC.

Agreplant - 1 pc.

Tomate - 1 pc.

Bean Podkalkoy - 100 g

Couleur de chou - 100 g

Huile végétale - 2 cuillères à soupe.

Ail, Verts - Au goût

Sel au goût

Récemment incarné la prochaine expérience culinaire et a été agréablement surprise. Je n'aurais jamais pensé que la combinaison de pommes de terre et de sarrasin ...

Ingrédients

Groatts sarrasin - 80 grammes;

Pommes de terre - 500 grammes;

Oignon - 1 pc;

Champignons - 200 grammes;

Concasseurs à pain - 3 c. À soupe;

Huile végétale - 30 ml;

Sel - 0,5 ch. L;

Poivrez le sol noir - sur la pointe du couteau.

Comme il s'est avéré, il a commencé à appeler des gâteaux à base de céréales de sarrasin et de plats hachés, car moi reste un mystère.

Ingrédients

Concentrer sur ...

Boucle (bouillie) - 400 g

Oignons - 200 g

Ail - 2 dents

Sel au goût

Boeuf - 600 g

Poulet à œufs - 1 pc.

Huile végétale - 2 cuillères à soupe.

Pain Sukhari - 200 g

Pâte de tomates - 1-2 cuillères à soupe.

Eau - 1 tasse

Verts - pour l'alimentation

Ingrédients

Sarrasin - 200 g

Le sarrasin dans Multi-Checker dans un multicoker devient friable, parfumé et très savoureux sans aucun effort. Utilisez vous pouvez n'importe quelle partie ...

Eau bouillante - 500 ml

Filet de poulet - 450 g

Carotte - 1 pc.

Huile végétale - 2 cuillères à soupe.

Ampoule - 1 pc.

Pâte de tomates - 2 c.

Sel et poivre au goût

Bay Leaf - 2 pcs.

Ingrédients

Viande hachée - 700 g

Oignon - 1 pc.

Ail - 2 tranches

Grochectes - Le plat est très savoureux! Je peux dire une chose: ici comme avec un Borsch - combien de propriétaires, tellement et les recettes de Borsch existent. ...

Persil frais - 1 faisceau

Boeuf - 600 g

Sel, poivre - goûter

Sarrasin bouilli - 200 g

Ingrédients

Soupe délicieuse et parfumée avec poitrine de sarrasin et de porc. Contrairement aux soupes de cuisson traditionnelles, cette soupe est brassée sur ...

Pommes de terre - 2 pcs.

Porc (sein) - 50 g

Carotte - 1 pc.

Sunwheat - 2 c.

Oignon sur 0.5 pcs.

Pepper Bulgare - 1/3 PCS.

Paprika sucré (marteau) - 1 c. TSP.

Sel au goût

Huile végétale - 1 TSP.

Ingrédients

Délicieux côtelettes de sarrasin avec des pommes de terre et des champignons sans produits d'origine animale. Les côtelettes conviendront comme un jeûne et des végétaux.

Sarrasin - 200 g en brut

Pommes de terre - 2 pcs. (grand)

Champignons - 500 g

Oignon - 2 pcs.

Filet de poulet - 450 g

Dill - 20 g

Terrain noir de sel et poivré - au goût

Farine d'emballage - 3-4 c.

Ingrédients

Au four, le sarrasin avec un filet de poulet est obtenu parfumé, friable et délicieux.

Sarrasin - 1 tasse

Oignons - 1 pc.

Carotte - 1 pc.

Huile végétale - 3 c.

Il y a deux options pour la cuisine: plus rapide et alimentaire, ...

Sel au goût

Filet de poulet - 350 g

Épices - au goût

Ingrédients

Bouillon de poulet - 2 verres

Sarrasin - 1 tasse

Sarrasin - un de mes favoris! Je l'aime et avec du lait, avec des légumes et de la viande. Un des ...

Carotte - 1 pc.

Eau - 2 verres

Oignons - 1 pc.

Pepper sucré - 1 pc.

Filet de poulet - 450 g

Tomate (grand) - 1 pc. / ou 8-10 cerises

Betteraves - 1 PC.

Sel, mélange de poivrons - au goût

Ingrédients

Greens - un petit faisceau

Poulet avec sarrasin au four - Il est très confortable en préparation, deuxième plat indépendant et indépendant. Pourquoi commode? Oui parce que ...

Groatts sarrasin - 400 g

Poulet - 800 g

Oignons - 2 pcs.

Huile végétale - 60 ml

Sel au goût

Eau - 1 l

Huile crémeuse - 50 g

Poivre noir - au goût

Ingrédients

Mélange d'herbes sèches - au goût

Si vous aimez le sarrasin ou que vous avez du diabète et que vous devez le cuisiner quotidiennement, cette recette pour vous. Ce ...

Carotte - 2 pcs.

Cabbage - 1 Fourche moyenne

Céréales de sarrasin - un verre de mesure (jusqu'à 300 g)

Oignons - 2 pcs.

Sel au goût

Pommes de terre - 3 pcs.

Huile végétale - pour la friture

Bay Feuille - 1 PC.

Poivre à goûter

Ingrédients

Pepper noir Pepper - 10-12 PCS.

La revêtement de sarrasin Lachy dans ma famille aime toujours: à la fois dans le poteau et à la journée habituelle ne refusera pas. Je prépare cette soupe ...

Carotte - 1 pc.

Oignon - 1 pc.

Pommes de terre - 200 g

Sarrasin - 100 g

Champignons - 70 g

Il y a deux options pour la cuisine: plus rapide et alimentaire, ...

Bay Feuille - 1 PC.

Huile végétale - 1 cuillère à soupe.

Persil - 10 g

Ingrédients

Bouillon de légumes Cube - 1 pc.

Je propose de préparer une soupe délicieuse et satisfaisante dans une cuisinière lente. Si la cuisinière à pression est fournie dans votre multicokie, une telle soupe appétissante ...

Bouillon - 3 l

Carotte - 1 pc.

Pommes de terre - 400 grammes

Groatts de sarrasin - 200 grammes

Oignon - 1 pc.

Sel au goût

Huile de tournesol - 25 grammes

Persil - 3 brindilles

Poivre noir - au goût

Ingrédients

Bay Leaf - 2 pcs.

Coutallettes de poulet avec sarrasin bouilli - plat pour les propriétaires économiques. Le sarrasin est parfaitement masqué sous le poulet émincé. Les côtelettes de poulet-sarrasin sont énormes, ...

Poulet au poulet

Sarrasin bouilli - 200 g

Oignons - 1 tête

Sel au goût

Ail - 3 dents

Poulet à œufs - 1 pc.

Huile de tournesol - pour la friture

Ingrédients

Paniquée - au goût

Je vous suggère aujourd'hui de préparer un merveilleux premier plat - soupe de sarrasin avec de la viande. Soupes avec sarrasin préparez-vous au bouillon de légumes, ...

Viande - 400 g

Carotte - 1 pc.

Oignon - 1 pc.

Céréales de sarrasin - 150 g

Pommes de terre - 3-4 pcs.

Verts, épices - au goût

Ingrédients

Sarrasin - 1 tasse

Zucchini - 1 PC.

Oignons - 1 pc.

Eau - 3 l

Tous ceux qui aiment le sarrasin et la courgette, j'assure ce tandem! C'est une bouillie délicieuse et légère peut être une garniture de viande ...

Sel au goût

Pommes de terre - 3 pcs.

Timyan - Chipotka

Huile végétale - 3 c. (pour la friture)

Ingrédients

Sucre - pincer

Oignons - 1 tête

Poulet au poulet

Sel au goût

Huile végétale - pour la friture

Recette à domicile pour la préparation d'un simple sarrasin de pp diététique. Le plat est préparé sans viande dans une poêle à frire avec de l'huile végétale.

Groatts de sarrasin - 200 g

Concasseurs à pain - au goût

Ingrédients

Greens frais - pour l'alimentation

Oignons - 1 pc.

Carotte - 1 pc.

Huile végétale - 3 c.

La reproduction de la bouillie de sarrasin est un plat simple et savoureux pour les caniveaux. Bien ici pour utiliser la viande de volaille - poulet ou ...

Sarrasin bouilli - 350 g

Filet de poulet ou de dinde - 250 g

Sauce de soja - 1 cuillère à soupe.

Sel au goût

Crème - 180 ml

Ingrédients

Œufs - 2 pcs.

Nous sommes habitués au Pilaf de riz avec beaucoup d'épices, de goûts et de saveurs! Mais cela s'avère que pendant les années, le riz se prépare ...

Sarrasin - 1.5 Verres

Carotte - 1 pc.

Ail - 2 dents

Viande de boeuf - 400-500 g

Oignons - 1 pc.

Sel, poivre - goûter

Huile végétale - 3-5 c.

Ingrédients

Sarrasin - 1 tasse

Bouillon de poulet - 2 verres

Eau - 5 verres

Oignon - 1 pc.

Cette recette est venue à moi sur Internet. Il m'a intéressé ce qui était très utile personnellement pour moi - c'est le temps ...

Sel, poivre - goûter

Cabbage Belococcal - 200-300 g

Ingrédients

Huile de tournesol raffinée - 3-4 c.

Une simple recette pour le sarrasin de sarrasin bouilli de sarrasin, semblable au goût de la viande. Le plat est préparé avec l'ajout d'œufs et d'un cube de bouillon.

Sarrasin (soudé) - 680 g

Boeuf - 600 g

Ail - 2 dents

Bouillon Cube - 1 PC. (10 g);

Oignons - 0,5 pcs.

Sukhari panique - 6 c. À soupe. l.

Ingrédients

Huile végétale pour la friture - Combien aurez-vous besoin

Le sarrasin avec du poulet est une combinaison traditionnelle et délicieuse. Vous pouvez séparer le sarrasin et le poulet séparément, il sera aussi délicieux. Mais quoi, ...

Oignon - 1 pc.

Beurre crémeux - 30 g

Poulet - 500 g

Sarrasin - 1 tasse (220 g)

Crème sure - 3 c.

Plat du sarrasin, 230 recettes, des recettes photo / préparation.ru

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