ظرف از گندم سیاه، 230 دستور العمل، دستور العمل های عکس / آماده سازی .RU

ظروف از گندم سیاه

مزایای گندم سیاه در مورد مزایا گفته شده است، و لازم نیست که آن را تردید کنید. این تنها به تنوع رژیم غذایی خود، از جمله گندم سیاه، باقی می ماند. گندم سیاه نه تنها غلات نیست، بلکه کاسه ای، شیرینی گندم سیاه و پنکیک، پر کردن در کیک، افزودنی در سوپ ها و سوپ. برای غذاهای مختلف، گندم سیاه به روش های مختلف آماده می شود. ساده ترین راه این است که به سادگی گندم سیاه پر شود. قبل از غلات باید در یک ظرف یا اجاق تغذیه شود، آب جوش را بریزید، درب را محکم ببندید، به عنوان مثال، یک حوله، و برای شب بخورید. شما می توانید پیاز های بو داده، تخم مرغ پخته شده، قارچ سرخ شده را اضافه کنید و یا فقط شیر را به نهنگ کامل بریزید.

در بخش "ظروف از Bucky" 230 دستور العمل

پنیر - 150 گرم

هر کدام، احتمالا می داند که گندم سیاه مفید است. اما آن را مانند یک ظرف جانبی گاهی اوقات خسته کننده است. برای انواع، کتلت گندم سیاه را که سرخ نشده اند، سعی کنید، اما پخته شده در کوره. به چنین کتلت ها، می توانید سبزیجات یا سس را به سلیقه اعمال کنید. به نظر می رسد خوشمزه ...

نمک، ادویه جات ترشی جات - به طعم

گندم سیاه در یک طرفه با گوشت پخته شده در اتوکلاو به شما این امکان را می دهد که به سرعت خانواده را با یک ناهار کامل تغذیه کنید. غلات گندم سیاه همراه با انواع مختلف کیپ - شما می توانید یک گوشت خوک، مرغ، گوشت گاو، خرگوش، ترکیه مصرف کنید. برای پر کردن به جای آب بهتر ...

کتلت دستبند در کوره

فرنی از نهال گندم گندم سبز پخته نشده است. برای آماده سازی او، به اندازه کافی برای خرد کردن نهال ها توسط یک مخلوط کننده شناور، اضافه کردن موز رسیده است. اگر موز رسیده باشد، فرنی لازم نیست که شیرین شود. اگر چه هیچ کس ممنوعیت کمی در کاش ...

نویسندگان Aimkukniga ReceppingLabiy نویسندگان

جستجو برای دستور العمل برای مواد تشکیل دهنده

ظروف از گندم سیاه

ترکیب غلات گندم سیاه و سفید وارد مقدار زیادی آهن و کلسیم، و همچنین ویتامین های گروه B و E. ظروف گندم سیاه به دلیل افزایش محتوای کربوهیدرات آهسته، به اندازه کافی رضایت بخش هستند. دست و پنجه نرم برای تهیه غذا برای تغذیه با لباس گوشت یا سبزیجات، غذاهای مختلف، دومین ظروف و حتی سالاد استفاده می شود. در این انتخاب، آشپزی ما با غذاهای گندم سیاه با عکس ها و دستورالعمل های گام به گام تقسیم می شود.

ایوان

عناصر

گندم سیاه - 300 گرم

آب - 600 میلی لیتر

گوشت چرخ شده - 150 گرم

هویج - 1 کامپیوتر.

پیاز - 1 کامپیوتر.

روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری.

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

عناصر

کرک های گندم سیاه - 1 فنجان (300 گرم)

آب (آب جوش) - 2 عینک (700 میلی لیتر)

پیاز - 1 کامپیوتر. (150 گرم)

کدو تنبل پاک شده - 400 گرم

روغن نباتی - 3 قاشق غذاخوری.

رب گوجه فرنگی 25٪ - 1 قاشق غذاخوری. (با اسلاید)

سیر - 3 دندان

نمک - 1 قاشق چایخوری. + به طعم

مخلوطی از گیاهان ایتالیایی - 1 قاشق چایخوری.

سبزی - برای تغذیه (اختیاری)

فلفل سیاه زمین - به طعم

عناصر

گندم سیاه - 1 فنجان

پیاز - 1 کامپیوتر.

Zucchini - 1 کامپیوتر.

سیر - 2 برش

گل کلم - 0.5 عدد.

گوجه فرنگی - 2-3 عدد.

نمک، فلفل - به طعم

یکی از ساده ترین دستور العمل ها برای پخت و پز گندم سیاه با گوشت. ما گندم سیاه را با گوشت گاو گوجه فرنگی خیس می کنیم.

عناصر

گوشت گاو گوشت گاو - 500 گرم

پیاز - 200 گرم

هویج -200 گرم

سس گوجه فرنگی - 100 میلی لیتر.

گندم سیاه - 500 گرم

روغن تصفیه شده گیاهی - 60 میلی لیتر.

نمک، فلفل - به طعم

ادویه جات ترشی جات - به طعم و تمایل

عناصر

پاهای مرغ - 5 عدد.

گندم سیاه - 250 گرم

روغن نباتی - 30 گرم

پیاز - 1 کامپیوتر.

هویج - 1 کامپیوتر.

فلفل شیلی - 5 گرم

سیر - دندان 1-2

نمک، فلفل، سبزی - به طعم

تهیه یک فرنی گندم سیاه خوشمزه در کبد. نوشیدنی چنین فرنی برای صبحانه و کیلوگرم اضافی خود را به طور قابل توجهی.

عناصر

غلات گندم سیاه - 1 فنجان

کفیر - 2 عینک

توت های Goji - 1 قاشق غذاخوری.

گندم سیاه - غلات در همه زمان ها، به ویژه اگر شما آن را با مرغ بخورید. گوشت نرم است، و غلات - خرد شده است.

عناصر

کرک های گندم سیاه - 230 گرم

فیله مرغ - 250 گرم

پیاز - 1 کامپیوتر.

هویج - 2 عدد

روغن نباتی - 3 قاشق غذاخوری.

نمک

ادویه

یک دستور ساده برای پخت و پز گندم سیاه با قارچ، پیاز و هویج. قارچ ها را می توان از جنگل های فصلی یا قارچ استفاده کرد.

عناصر

گندم سیاه - 1 فنجان

قارچ ها - 200-250 گرم

پیاز - 1 سر

هویج - 1 کامپیوتر.

روغن نباتی - 50 میلی لیتر.

ادویه های معطر - 0.5 ساعت.

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

عناصر

گندم سیاه - 170 گرم

پیاز - 250 گرم

هویج - 200 گرم

فلفل بلغاری (تازه یا یخ زده) - 150 گرم

Zucchini (گوشت) - 200-250 گرم

سیر - 2 دندان

روغن نباتی - 4 قاشق غذاخوری.

آب - 600 میلی لیتر

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

فلفل c.m. - طعم

عناصر

مخلوط مخلوط - 500 گرم

پیاز - 1 کامپیوتر.

هویج - 1 کامپیوتر.

سیر - 2 دندان

روغن نباتی - برای سرخ کردن

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

فلفل سیاه زمین - به طعم

ترکیبی از گیاهان ایتالیایی خشک - به طعم

رب گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری.

شکر - 1 خرج کردن (اختیاری)

غلات گندم سیاه - 1 فنجان

آب - 2 عینک

فلفل شیرین - 1 کامپیوتر. اختیاری

جعفری / سبز تازه - 1-2 خرج کردن

دستور العمل بزرگ برای پخت و پز گندم سیاه با گوشت. گوشت با پیاز و هویج بو داده و سپس لاشه با گندم سیاه در سس گوجه فرنگی.

عناصر

فیله مرغ - 0.5 کیلوگرم.

غلات گندم سیاه - 200 گرم

پیاز - 1 کامپیوتر.

هویج - 1 کامپیوتر.

سیر - 1 دندان

سبز دلفی - پرتو

رب گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری. L.

روغن زیتون - 3 قاشق غذاخوری. L.

نمک - 2 ساعت L.

ریحان خشک: 1 قاشق چایخوری.

فلفل قرمز سیاه: به طعم

غلات گندم سیاه شامل بسیاری از عناصر آهن و مفید از ارگانیزم های لازم برای یک فرد است، اما متأسفانه غذاهای زیادی از ...

عناصر

آب 2.5-3 لیتر است.

مرغ - 300 گرم

غلات گندم سیاه - 200 گرم

هویج - 1 کامپیوتر.

پیاز - 1 کامپیوتر.

سیب زمینی - 2 عدد.

سبز سبز

نخود فرنگی سیاه

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری.

برگ خلیج - 1 کامپیوتر.

شاید شما به دنبال چیزی خاص هستید؟ به انتخاب های ما دستور العمل های گندم سیاه نگاه کنید!

من نمی دانم چگونه شما، و من گندم سیاه، به شکل یک ظرف جانبی، من واقعا دوست ندارم. و چیز دیگری این است که آیا این است ...

عناصر

گندم سیاه دایره ای: 250 گرم؛

پستان مرغ: 1 کامپیوتر؛

پیاز: 1 کامپیوتر؛

خامه ترش: 5 قاشق غذاخوری؛

پنیر پارمسان: 100 گرم؛

تخم مرغ تخم مرغ: 2 عدد؛

روغن نباتی: 4 قاشق غذاخوری؛

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛

فلفل زمینی سیاه: به طعم.

دیر یا زود، من خسته می شوم برای پختن سرفصل های یکنواخت و سپس من فانتزی را وصل می کنم و شروع به آزمایش مواد تشکیل دادم. بنابراین ...

عناصر

غلات گندم سیاه - 250 گرم

پیاز - 1 کامپیوتر.

هویج - 1 کامپیوتر.

سیر - 1 دندان

روغن نباتی - 3 قاشق غذاخوری. ل

کره کرمی - 50 گرم

نمک - 1 قاشق چایخوری.

فرنی گندم سیاه یکی از مفیدترین هاست، زیرا حاوی مقدار زیادی از ویتامین ها و عناصر کمیاب است. علاوه بر این، آهن غنی است. پخته شده ...

عناصر

غلات گندم سیاه - 1 فنجان

پستان مرغ (یا فیله) - 1 کامپیوتر.

هویج - 1-2 PCS.

پیاز - 1 کامپیوتر.

ریحان خشک شده - به طعم

چاشنی برای مرغ - به طعم

فلفل زمینی سیاه - به طعم

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

رب گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری.

آب - 1.5 عینک

DILL - یک پرتو کوچک

روغن آفتابگردان

یک نوع عالی از گوشت بسیار خوشمزه و رضایت بخش Podliva به گندم سیاه و نه تنها. آماده از گوشت خوک ساده و خیلی سریع.

عناصر

غلات گندم سیاه - 1 فنجان

آب - 2 عینک

گوشت خوک - 500 گرم

پیاز - 1-2 PCS.

آرد گندم - 1 قاشق غذاخوری.

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری. (برای سرخ کردن)

رب گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری.

گیاهان خشک - به طعم

فلفل سیاه زمین - به طعم

ورق خلیج - 1-2 قاشق غذاخوری.

آب - 350-500 میلی لیتر (در صورت لزوم)

سبزیجات تازه - 1-2 خرج کردن (اختیاری)

گوشت گوشتی گوشت گوشتی و گندم سیاه، خوشمزه، بدون هزینه در زمان و در طرح مادی، ظرف. این شام عالی خواهد شد.

عناصر

مالت:

گوشت چرخ شده - 700 گرم

گندم سیاه پخته شده - 120 گرم

سیر - 2 برش

نمک، فلفل - به طعم

سس:

پیاز - 1 کامپیوتر.

سیر - 2 برش

کره کرمی - 30 گرم

روغن آفتابگردان تصفیه شده - 2 قاشق غذاخوری.

آرد گندم - 1 قاشق غذاخوری.

آب - 300 میلی لیتر

خامه ترش - 3-4 قاشق غذاخوری.

نان از گندم سیاه - ظرف سنتی روسی. اما امروزه تعداد کمی از مردم او را آماده می کنند، ترجیح می دهند کاسه را با سمالی، برنج یا ماکارونی ترجیح دهند. ...

عناصر

غلات گندم سیاه - 1 فنجان

نمک - 1/4 قاشق چایخوری

تخم مرغ - 2 عدد.

پنیر کلبه (5٪) - 400 گرم

شکر - 3 قاشق غذاخوری.

شکر وانیل - 10 گرم

کره کرمی - 10 گرم

نان Sukhari - 1 قاشق غذاخوری.

خامه ترش - 4 قاشق غذاخوری.

گندم سیاه با سبزیجات - یک ظرف فوق العاده برای هر روز. این را می توان در یک کاسه، و در گلدان، و در ...

عناصر

گندم سیاه - 200 گرم

پیاز - 1 کامپیوتر.

هویج - 1 کامپیوتر.

فلفل بلغاری - 1 کامپیوتر.

بادمجان - 1 کامپیوتر.

گوجه فرنگی - 1 کامپیوتر.

لوبیا Podkalkoy - 100 گرم

رنگ کلم - 100 گرم

روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری.

سیر، سبزی - به طعم

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

اخیرا آزمایش آشپزی بعدی را به تصویر کشیده بود، و خوشایند شگفت زده شد. من هرگز فکر نمی کردم که ترکیبی از سیب زمینی و گندم سیاه ...

عناصر

غلات گندم سیاه - 80 گرم؛

سیب زمینی - 500 گرم؛

پیاز - 1 کامپیوتر؛

قارچ - 200 گرم؛

سنگ شکن نان - 3 قاشق غذاخوری؛

روغن نباتی - 30 میلی لیتر؛

نمک - 0.5 ch. l؛

فلفل سیاه زمین - بر روی نوک چاقو.

همانطور که معلوم شد، شروع به تماس با کیک های ساخته شده از غلات گندم سیاه و غذاهای کوچک شده، برای من هنوز یک رمز و راز است.

عناصر

تمرکز بر ...

دست و پنجه نرم (پخته شده) - 400 گرم

پیاز - 200 گرم

سیر - 2 دندان

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

گوشت گاو - 600 گرم

مرغ تخم مرغ - 1 کامپیوتر.

روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری.

نان Sukhari - 200 گرم

رب گوجه فرنگی - 1-2 قاشق غذاخوری.

آب - 1 فنجان

سبزیجات - برای تغذیه

عناصر

گندم سیاه - 200 گرم

گندم سیاه در چند چکرز در یک MultiCooker، بدون هیچ گونه تلاشی، خرد شده، معطر و بسیار خوشمزه می شود. استفاده از شما می توانید هر بخش ...

آب جوش - 500 میلی لیتر

فیله مرغ - 450 گرم

هویج - 1 کامپیوتر.

روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری.

لامپ - 1 کامپیوتر.

رب گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری.

نمک و فلفل برای چشیدن

برگ برگ - 2 عدد.

عناصر

گوشت چرخ شده - 700 گرم

پیاز - 1 کامپیوتر.

سیر - 2 برش

Greckers - ظرف بسیار خوشمزه است! من می توانم یک چیز را بگویم: در اینجا با یک بورچ - چند صاحب، خیلی زیاد و دستور العمل های بورچ وجود دارد. ...

جعفری تازه - 1 پرتو

گوشت گاو - 600 گرم

نمک، فلفل - به طعم

گندم سیاه پخته - 200 گرم

عناصر

خوشمزه، سوپ معطر با گندم سیاه و پستان خوک. بر خلاف سوپ های پخت و پز سنتی، این سوپ بر روی ...

سیب زمینی - 2 عدد.

گوشت خوک (پستان) - 50 گرم

هویج - 1 کامپیوتر.

گندم سیاه - 2 قاشق غذاخوری.

پیاز در 0.5 عدد.

فلفل بلغاری - 1/3 عدد.

پاپریک شیرین (چکش) - 1 قاشق چایخوری.

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

روغن نباتی - 1 قاشق چایخوری.

عناصر

کتلت گندم سیاه خوشمزه با سیب زمینی و قارچ بدون محصولات حیوانی. کتلت ها به عنوان ناشتا و وگان ها مناسب خواهد بود.

گندم سیاه - 200 گرم در خام

سیب زمینی - 2 عدد. (بزرگ)

قارچ ها - 500 گرم

پیاز - 2 عدد.

فیله مرغ - 450 گرم

دلفریب - 20 گرم

نمک و فلفل سیاه زمین - به طعم

بسته بندی آرد - 3-4 قاشق غذاخوری.

عناصر

در کوره، گندم سیاه با فیله مرغ به دست می آید معطر، خرد و خوشمزه است.

گندم سیاه - 1 فنجان

پیاز - 1 کامپیوتر.

هویج - 1 کامپیوتر.

روغن نباتی - 3 قاشق غذاخوری.

دو گزینه برای پخت و پز وجود دارد: سریع تر و رژیمی، ...

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

فیله مرغ - 350 گرم

ادویه جات ترشی جات - به طعم

عناصر

جوجه مرغ - 2 عینک

گندم سیاه - 1 فنجان

گندم سیاه - یکی از مورد علاقه من! من او را دوست دارم و با شیر، و با سبزیجات، و گوشت. یکی از ...

هویج - 1 کامپیوتر.

آب - 2 عینک

پیاز - 1 کامپیوتر.

فلفل شیرین - 1 کامپیوتر.

فیله مرغ - 450 گرم

گوجه فرنگی (بزرگ) - 1 کامپیوتر. / یا 8-10 گیلاس

چغندر - 1 کامپیوتر.

نمک، مخلوطی از فلفل - به طعم

عناصر

GREENS - یک پرتو کوچک

مرغ با گندم سیاه در فر - در آماده سازی، ظرف کامل و مستقل، بسیار راحت است. چرا راحت است؟ بله، چون ...

غلات گندم سیاه - 400 گرم

مرغ - 800 گرم

پیاز - 2 عدد.

روغن نباتی - 60 میلی لیتر

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

آب - 1 لیتر

روغن کرمی - 50 گرم

فلفل زمینی سیاه - به طعم

عناصر

ترکیبی از گیاهان خشک - به طعم

اگر شما گندم سیاه را دوست دارید یا دیابت دارید و باید روزانه آن را طبخ کنید، سپس این دستور را برای شما آماده کنید. آی تی ...

هویج - 2 عدد

کلم - 1 چنگال متوسط

غلات گندم سیاه - شیشه اندازه گیری (تا 300 گرم)

پیاز - 2 عدد.

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

سیب زمینی - 3 عدد.

روغن نباتی - برای سرخ کردن

برگ خلیج - 1 کامپیوتر.

فلفل - به طعم

عناصر

فلفل قرمز فلفل - 10-12 عدد.

سوپ گندم سیاه لاغر در خانواده من همیشه دوست دارم: هر دو در پست، و در روز معمول از آن رد نخواهد شد. من این سوپ را آماده می کنم ...

هویج - 1 کامپیوتر.

پیاز - 1 کامپیوتر.

سیب زمینی - 200 گرم

گندم سیاه - 100 گرم

قارچ - 70 گرم

دو گزینه برای پخت و پز وجود دارد: سریع تر و رژیمی، ...

برگ خلیج - 1 کامپیوتر.

روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری.

جعفری - 10 گرم

عناصر

سبزی Bouillon Cube - 1 کامپیوتر.

من پیشنهاد می کنم که سوپ خوشمزه و رضایت بخش گندم سیاه را در یک آشپزخانه آهسته آماده کنم. اگر اجاق گاز فشار در MultiCooker شما ارائه شود، پس از آن چنین سوپ اشتهاي ...

سوپ - 3 لیتر

هویج - 1 کامپیوتر.

سیب زمینی - 400 گرم

غلات گندم سیاه - 200 گرم

پیاز - 1 کامپیوتر.

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

روغن آفتابگردان - 25 گرم

جعفری - 3 شاخه

فلفل زمینی سیاه - به طعم

عناصر

برگ برگ - 2 عدد.

کتلت مرغ با گندم سیاه پخته شده - ظرف برای صاحبان اقتصادی. گندم سیاه کاملا تحت مرغ خرد شده پوشیده شده است. کتلت مرغ-گندم سیاه فوق العاده است ...

مرغ مرغ

گندم سیاه پخته - 200 گرم

پیاز - 1 سر

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

سیر - 3 دندان

مرغ تخم مرغ - 1 کامپیوتر.

روغن آفتابگردان - برای سرخ کردن

عناصر

پوسیدگی - به طعم

من امروز پیشنهاد می کنم امروز یک ظرف اول شگفت انگیز را تهیه کنید - سوپ گندم سیاه با گوشت. سوپ های با گندم سیاه آماده برنت سبزیجات، ...

گوشت - 400 گرم

هویج - 1 کامپیوتر.

پیاز - 1 کامپیوتر.

غلات گندم سیاه - 150 گرم

سیب زمینی - 3-4 عدد.

سبزیجات، ادویه جات ترشی جات

عناصر

گندم سیاه - 1 فنجان

Zucchini - 1 کامپیوتر.

پیاز - 1 کامپیوتر.

آب - 3 لیتر

هر کس که گندم سیاه و کدو را دوست دارد، من این دو طرف را تضمین می کنم! این یک فرنی خوشمزه است و نور می تواند یک گوساله برای گوشت باشد ...

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

سیب زمینی - 3 عدد.

Timyan - Chipotka

روغن نباتی - 3 قاشق غذاخوری. (برای سرخ کردن)

عناصر

شکر - خرج کردن

پیاز - 1 سر

مرغ مرغ

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

روغن نباتی - برای سرخ کردن

دستور العمل خانه برای آماده سازی رژیم غذایی ساده PP گندم سیاه. این ظرف بدون گوشت در یک ظرف پخت و پز با روغن نباتی آماده می شود.

غلات گندم سیاه - 200 گرم

سنگ شکن نان - به طعم

عناصر

سبزهای تازه - برای خوراک

پیاز - 1 کامپیوتر.

هویج - 1 کامپیوتر.

روغن نباتی - 3 قاشق غذاخوری.

پرورش از فرنی گندم سیاه یک ظرف ساده و خوشمزه برای گندلها است. خوب اینجا برای استفاده از گوشت مرغ - مرغ یا ...

گندم سیاه پخته - 350 گرم

فیله مرغ یا ترکیه - 250 گرم

سس سویا - 1 قاشق غذاخوری.

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

کرم - 180 میلی لیتر

عناصر

تخم مرغ - 2 عدد.

ما به Pilaf برنج با بسیاری از ادویه جات ترشی جات، سلیقه و طعم ها عادت داریم! اما، معلوم می شود که در طول سالها برنج آماده سازی ...

گندم سیاه - 1.5 عینک

هویج - 1 کامپیوتر.

سیر - 2 دندان

گوشت گوشت گاو - 400-500 گرم

پیاز - 1 کامپیوتر.

نمک، فلفل - به طعم

روغن نباتی - 3-5 قاشق غذاخوری.

عناصر

گندم سیاه - 1 فنجان

جوجه مرغ - 2 عینک

آب - 5 عینک

پیاز - 1 کامپیوتر.

این دستور غذا به من در اینترنت آمد. او به من علاقه مند بود که شخصا برای من بسیار مفید بود - این زمان است ...

نمک، فلفل - به طعم

کلم بروکلی - 200-300 گرم

عناصر

روغن آفتابگردان تصفیه شده - 3-4 قاشق غذاخوری.

دستور العمل ساده برای گندم سیاه گندم سیاه، شبیه به طعم گوشت. این ظرف با اضافه کردن تخم مرغ ها و مکعب Bouillon تهیه شده است.

گندم سیاه (جوش داده شده) - 680 گرم

گوشت گاو - 600 گرم

سیر - 2 دندان

Bouillon Cube - 1 کامپیوتر. (10 گرم)؛

پیاز - 0.5 عدد.

Sukhari Drading - 6 قاشق غذاخوری. ل

عناصر

روغن نباتی برای سرخ کردن - چقدر شما نیاز دارید

گندم سیاه با مرغ یک ترکیب سنتی و خوشمزه است. شما می توانید گندم سیاه و مرغ را جداگانه جدا کنید، آن را نیز خوشمزه خواهد بود. اما چی، ...

پیاز - 1 کامپیوتر.

کره کرمی - 30 گرم

مرغ - 500 گرم

گندم سیاه - 1 فنجان (220 گرم)

خامه ترش - 3 قاشق غذاخوری.

ظرف از گندم سیاه، 230 دستور العمل، دستور العمل های عکس / آماده سازی .RU

Добавить комментарий

Пролистать наверх