Plato de alforfón, recetas 230, recetas de fotos / preparación.

Platos de alforfón

Los beneficios del alforfón ya se han dicho sobre los beneficios, y no es necesario dudarlo. Sólo permanece diversificando su dieta, incluido el alforfón. El alforfón no solo es cereal, sino cazuela, buñuelos y panqueques, rellenos en pasteles, aditivos en sopas y sopa. Para varios platos, el alforfón se prepara de diferentes maneras. La forma más fácil es simplemente fervor de trigo sarraceno. El pre-cereal debe ser alimentado en una sartén o en el horno, vierta agua hirviendo, cierre la tapa con fuerza, para atrapar algo, por ejemplo, una toalla y salir por la noche. Puede agregar cebollas asadas, huevo hervido, champiñones fritos o simplemente vierta la leche a la ballena terminada.

En la sección "Platos de Bucky" 230 recetas.

Queso - 150 g

Cualquiera, probablemente sepa que el alforfón es útil. Pero hay que un plato lateral a veces se vuelve aburrido. Para una variedad, pruebe chuletas de alforfón que no están fritas, sino cocidas en el horno. A tales chuletas, puede aplicar verduras o salsa al gusto. Resulta sabroso ...

Sal, especias - al gusto

El alforfón en un tándem con carne cocinado en el autoclave le permitirá alimentar rápidamente a la familia con un almuerzo completo. Cereales de alforfón combinados con varios tipos de cabo: puede tomar un cerdo, pollo, carne de res, conejo, pavo. Para rellenar en lugar de agua mejor ...

Chuletas de hebilla en el horno.

Las gachas de las plántulas de alforfón verde no se hierven. Para su preparación, es suficiente moler las plántulas por una licuadora sumergible, agregando un plátano maduro. Si los plátanos maduros, la papilla no tiene que endulzar. Aunque nadie prohíbe poner un poco de mo en kash ...

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Platos de alforfón

La composición de los cereales de alforfón que ingresan a grandes cantidades de hierro y calcio, así como vitaminas de los grupos B y E. Los platos de alforfón son suficientemente satisfactorios debido al aumento del contenido de carbohidratos lentos. La hebilla se utiliza para preparar la guarnición para alimentar con trajes de carne o verduras, varios primeros, segundos platos e incluso ensaladas. En esta selección, nuestros cocineros se dividen con platos de alforfón con fotografías y instrucciones paso a paso.

Aimkuk

Ingredientes

Alforfón - 300 g

Agua - 600 ml

Carne picada - 150 g

Zanahoria - 1 PC.

Cebolla - 1 PC.

Aceite vegetal - 1 cucharada.

Sal al gusto

Ingredientes

Crupes de alforfón - 1 taza (300 g)

Agua (agua hirviendo) - 2 vasos (700 ml)

Cebollas - 1 PC. (150 g)

Calabaza purificada - 400 g

Aceite vegetal - 3 cucharadas.

Pasta de tomate 25% - 1 cucharada. (con una diapositiva)

Ajo - 3 dientes

Sal - 1 cucharadita. + para gusto

La mezcla de hierbas italianas - 1 cucharadita.

Verdes - Para alimentación (opcional)

Tierra negra de pimienta - al gusto

Ingredientes

Alforfón - 1 taza

Cebolla - 1 PC.

Zucchini - 1 PC.

Ajo - 2 rebanadas

Coliflor - 0.5 PCs.

Tomates - 2-3 PCs.

Sal, pimienta - al gusto

Una de las recetas más simples para cocinar el alforfón con carne. Guicaremos el trigo sarraceno con carne de res en tomate.

Ingredientes

Carne de carne - 500 g

Cebollas - 200 g

Zanahorias -200 g

Salsa de tomate - 100 ml.

Alforfón - 500 g

Planta de aceite refinado - 60 ml.

Sal, pimienta - al gusto

Especias - al gusto y el deseo.

Ingredientes

Piernas de pollo - 5 PC.

Alforfón - 250 g

Aceite vegetal - 30 g

Cebollas - 1 PC.

Zanahoria - 1 PC.

Chile Pepper - 5 g

Ajo - 1-2 dientes

Sal, pimienta, greens - al gusto.

Preparando una deliciosa papilla de alforfón en Kefir. Beba una papilla para el desayuno y sus kilogramos adicionales imperceptiblemente.

Ingredientes

Groats sarraceno - 1 taza

Kefir - 2 gafas

Bayas Goji - 1 cucharada.

Alforfón: cereales en todo momento, especialmente si lo cocinas con pollo. La carne es suave, y los cereales - desmenuzándose.

Ingredientes

Crupes de alforfón - 230 g

Filete de pollo - 250 g

Cebollas - 1 PC.

Zanahoria - 2 PCs.

Aceite vegetal - 3 cucharadas.

Sal

especia

Una receta sencilla para cocinar el alforfón con champiñones, cebollas y zanahorias. Los hongos pueden ser usados ​​en el bosque estacional o champiñones.

Ingredientes

Alforfón - 1 taza

Champiñones - 200-250 g

Cebollas - 1 cabeza

Zanahoria - 1 PC.

Aceite vegetal - 50 ml.

Especias aromáticas - 0.5 h.

Sal al gusto

Ingredientes

Alforfón - 170 g

Cebollas - 250 g

Zanahoria - 200 g

Pimienta búlgara (fresca o congelada) - 150 g

Zucchini (carne) - 200-250 g

Ajo - 2 dientes

Aceite vegetal - 4 cucharadas.

Agua - 600 ml

Sal al gusto

Pimienta c.m. - gusto

Ingredientes

Mixto mixto - 500 g

Cebollas - 1 PC.

Zanahoria - 1 PC.

Ajo - 2 dientes

Aceite de verduras - para freír

Sal al gusto

Pimienta negra molida - al gusto

Mezcla de hierbas italianas secas - al gusto.

Pasta de tomate - 2 cucharadas.

Azúcar - 1 pinch (opcional)

Groats sarraceno - 1 taza

Agua - 2 gafas

Pimienta dulce - 1 PC. Opcional

Perejil / vegetación fresca - 1-2 Pelliz

Gran receta para cocinar el alforfón con carne. Carne asada con cebollas y zanahorias, y luego carcasa con alforfón en salsa de tomate.

Ingredientes

Filete de pollo - 0,5 kg.

Groads de alforfón - 200 g

Cebolla - 1 PC.

Zanahoria - 1 PC.

Ajo - 1 dientes

Eneldo verde - Viga

Pasta de tomate - 2 cucharadas. L.

Aceite de oliva - 3 cucharadas. L.

Sal - 2 h. L.

Basilla seca: 1 cucharadita.

Pimienta de tierra negra: al gusto.

Los cereales de alforfón contienen una gran cantidad de hierro y elementos de seguimiento útiles del organismo necesario para una persona, pero desafortunadamente no hay tantos platos de ...

Ingredientes

El agua es de 2.5-3 litros.

Pollo - 300 g

Groads de alforfón - 200 g

Zanahoria - 1 PC.

Cebolla - 1 PC.

Patatas - 2 PCs.

Eneldo verde

Pepitas negras

Sal al gusto

Aceite vegetal - 2 cucharadas.

Hoja de laurel - 1 PC.

Tal vez estás buscando algo específico? ¡Mira nuestras selecciones de recetas con alforfón!

No sé cómo tú, y yo soy trigo sarraceno, en forma de un plato lateral, realmente no me gusta. Y otra cosa es si es ...

Ingredientes

Circular de alforfón: 250 gramos;

Pechuga de pollo: 1 PC;

Cebollas: 1 PC;

Crema agria: 5 cucharadas;

Queso parmesano: 100 gramos;

Huevos de pollo: 2 PCS;

Aceite vegetal: 4 cucharadas;

Sal al gusto;

Pimienta de tierra negra: al gusto.

Tarde o temprano me aburro para cocinar los encabezados monótonos y luego conecto la fantasía y comencé a experimentar con ingredientes. Tan ...

Ingredientes

Groats sarraceno - 250 g

Cebolla - 1 PC.

Zanahoria - 1 PC.

Ajo - 1 dientes

Aceite vegetal - 3 cucharadas. l.

Mantequilla cremosa - 50 g

Sal - 1 cucharadita.

Porridge de alforfón se considera uno de los más útiles porque contiene muchas vitaminas y oligoelementos. Además, es rico en hierro. Cocido ...

Ingredientes

Groats sarraceno - 1 taza

Pechuga de pollo (o filete) - 1 PC.

Zanahoria - 1-2 PCS.

Cebollas - 1 PC.

Albahaca secada - al gusto.

Condimento para pollo - al gusto

Pimienta de tierra negra - al gusto

Sal al gusto

Pasta de tomate - 2 cucharadas.

Agua - 1.5 gafas

Eneldo - una viga pequeña

Aceite de girasol

Una excelente variante de la carne muy sabrosa y satisfactoria de la podliva al alforfón y no solo. Preparado de cerdo simple y bastante rápido.

Ingredientes

Groats sarraceno - 1 taza

Agua - 2 gafas

Cerdo - 500 g

Cebollas - 1-2 pcs.

Harina de trigo - 1 cucharada.

Sal al gusto

Aceite vegetal - 1 cucharada. (para freír)

Pasta de tomate - 2 cucharadas.

Hierbas secas - al gusto

Pimienta negra molida - al gusto

Hoja de la bahía - 1-2 cda.

Agua - 350-500 ml (si es necesario)

Verdes frescos - 1-2 Pellizcos (opcional)

Carne de carne de carne de carne y alforfón, sabroso, no costoso tanto en el tiempo como en el plan material, plato. Se convertirá en una excelente cena.

Ingredientes

Picado:

Carne picada - 700 g

Alforfón hervido - 120 g

Ajo - 2 rebanadas

Sal, pimienta - al gusto

Salsa:

Cebolla - 1 PC.

Ajo - 2 rebanadas

Mantequilla cremosa - 30 g

Aceite de girasol refinado - 2 cucharadas.

Harina de trigo - 1 cucharada.

Agua - 300 ml

Crema agria - 3-4 cucharadas.

Pan de trigo sarraceno - plato ruso tradicional. Pero hoy, pocas personas lo están preparando, prefiriendo cazuela con la semolia, el arroz o la pasta. ...

Ingredientes

Groats sarraceno - 1 taza

Sal - 1/4 cucharadita

Huevo - 2 PCS.

Requesón (5%) - 400 g

Azúcar - 3 cucharadas.

Azúcar de vainilla - 10 g

Mantequilla cremosa - 10 g

Pan Sukhari - 1 cucharada.

Crema agria - 4 cucharadas.

Alforfón con verduras: un plato maravilloso para todos los días. Se puede preparar en una cacerola, y en macetas, y en ...

Ingredientes

Alforfón - 200 g

Cebolla - 1 PC.

Zanahoria - 1 PC.

Pimienta búlgara - 1 PC.

Berenjena - 1 PC.

Tomate - 1 PC.

Haba podkalkoy - 100 g

Color de repollo - 100 g

Aceite vegetal - 2 cucharadas.

Ajo, greens - al gusto

Sal al gusto

Recientemente encarnó el próximo experimento culinario, y se sorprendió gratamente. Nunca hubiera pensado que la combinación de papas y alforfón ...

Ingredientes

Groats sarraceno - 80 gramos;

Patatas - 500 gramos;

Cebolla - 1 PC;

Champiñones - 200 gramos;

Trituradoras de pan - 3 cucharadas;

Aceite vegetal - 30 ml;

Sal - 0.5 ch. L;

Pimienta de tierra negra - en la punta del cuchillo.

A medida que resultó, comenzó a llamar a los pasteles hechos de cereales de alforfón y comidas picadas, para mí sigue siendo un misterio.

Ingredientes

Concentrarse en ...

Hebilla (hervida) - 400 g

Cebollas - 200 g

Ajo - 2 dientes

Sal al gusto

Carne de res - 600 g

Pollo de huevo - 1 PC.

Aceite vegetal - 2 cucharadas.

Pan Sukhari - 200 g

Pasta de tomate - 1-2 cda.

Agua - 1 taza

Verdes - Para Alimentación

Ingredientes

Alforfón - 200 g

El alforfón en múltiples verificadores en un multicante se vuelve desmenuzable, fragante y muy sabroso sin ningún esfuerzo. Usar usted puede cualquier parte ...

Agua hirviendo - 500 ml

Filete de pollo - 450 g

Zanahoria - 1 PC.

Aceite vegetal - 2 cucharadas.

Bombilla - 1 PC.

Pasta de tomate - 2 cucharadas.

Sal y pimienta para probar

Hoja de laurel - 2 PCS.

Ingredientes

Carne picada - 700 g

Cebolla - 1 PC.

Ajo - 2 rebanadas

Greckers - ¡El plato es muy sabroso! Puedo decir una cosa: aquí como con un Borsch, cuántos propietarios, tanto y las recetas de Borsch existen. ...

Perejil fresco - 1 haz

Carne de res - 600 g

Sal, pimienta - al gusto

Alforfón hervido - 200 g

Ingredientes

Deliciosa y fragante sopa con alforfón y pecho de cerdo. A diferencia de las sopas de cocina tradicionales, esta sopa se prepara en ...

Patatas - 2 PCs.

Cerdo (pecho) - 50 g

Zanahoria - 1 PC.

Alforfón - 2 cucharadas.

Cebolla en 0.5 piezas.

PIMIENTE BULGARIANO - 1/3 UNIDS.

Paprika dulce (martillo) - 1 cucharadita.

Sal al gusto

Aceite vegetal - 1 cucharadita.

Ingredientes

Deliciosos chuletas de alforfón con patatas y champiñones sin productos animales. Los chuletas cabrán como ayuno y veganos.

Alforfón - 200 g en crudo

Patatas - 2 PCs. (grande)

Champiñones - 500 g

Cebolla - 2 piezas.

Filete de pollo - 450 g

Eneldo - 20 g

Tierra negra de sal y pimienta - al gusto

Harina de embalaje - 3-4 cucharadas.

Ingredientes

En el horno, se obtiene un alforfón con filete de pollo fragante, desmenuzable y delicioso.

Alforfón - 1 taza

Cebollas - 1 PC.

Zanahoria - 1 PC.

Aceite vegetal - 3 cucharadas.

Hay dos opciones para cocinar: más rápido y dietético, ...

Sal al gusto

Filete de pollo - 350 g

Especias - al gusto

Ingredientes

Caldo de pollo - 2 gafas

Alforfón - 1 taza

Alforfón - uno de mis favoritos! La amo y con leche, y con verduras, y con carne. Uno de ...

Zanahoria - 1 PC.

Agua - 2 gafas

Cebollas - 1 PC.

Pimienta dulce - 1 PC.

Filete de pollo - 450 g

Tomate (grande) - 1 PC. / o 8-10 cereza

Remolachas - 1 PC.

Sal, una mezcla de pimientos, para el gusto.

Ingredientes

Greens - una viga pequeña

Pollo con alforfón en el horno: es muy cómodo en preparación, un segundo plato completo e independiente. ¿Por qué conveniente? Sí porque ...

Groats Sarraceno - 400 g

Pollo - 800 g

Cebollas - 2 unids.

Aceite vegetal - 60 ml

Sal al gusto

Agua - 1 l

Aceite cremoso - 50 g

Pimienta de tierra negra - al gusto

Ingredientes

Mezcla de hierbas secas - al gusto.

Si le gusta el alforfón, o tiene diabetes y tiene que cocinarlo a diario, luego esta receta para usted. Eso ...

Zanahoria - 2 PCs.

Repollo - 1 tenedor mediano

Cereales de alforfón - un vaso de medición (hasta 300 g)

Cebollas - 2 unids.

Sal al gusto

Patatas - 3 PCs.

Aceite de verduras - para freír

Hoja de laurel - 1 PC.

Pimienta al gusto

Ingredientes

Pepitas Black Pepte - 10-12 PCs.

Sopa de alforfón de Lachy en mi familia siempre ama: ambos en el poste, y en el día habitual no se negarán. Estoy preparando esta sopa ...

Zanahoria - 1 PC.

Cebolla - 1 PC.

Patatas - 200 g

Alforfón - 100 g

Champiñones - 70 g

Hay dos opciones para cocinar: más rápido y dietético, ...

Hoja de laurel - 1 PC.

Aceite vegetal - 1 cucharada.

Perejil - 10 g

Ingredientes

Cubo de bouillon vegetal - 1 PC.

Propongo preparar una deliciosa y satisfactoria sopa de trigo sarraceno en una olla lenta. Si la olla a presión se proporciona en su mundo múltiple, entonces una sopa apetitosa ...

Caldo - 3 l

Zanahoria - 1 PC.

Patatas - 400 gramos

Groads de alforfón - 200 gramos

Cebolla - 1 PC.

Sal al gusto

Aceite de girasol - 25 gramos

Perejil - 3 ramitas

Pimienta de tierra negra - al gusto

Ingredientes

Hoja de laurel - 2 PCS.

Chuletas de pollo con alforfón hervido - plato para propietarios económicos. El alforfón está perfectamente enmascarado debajo del pollo picado. Chuletas de trigo de pollo son tremendas, ...

Pollo Pollo

Alforfón hervido - 200 g

Cebollas - 1 cabeza

Sal al gusto

Ajo - 3 dientes

Pollo de huevo - 1 PC.

Aceite de girasol - para freír

Ingredientes

PANICACION - TAGEN

Te sugiero hoy para preparar un maravilloso primer plato: sopa de alforfón con carne. Sopas con alforfón se prepara en el caldo de verduras, ...

Carne - 400 g

Zanahoria - 1 PC.

Cebolla - 1 PC.

Cereales de alforfón - 150 g

Patatas - 3-4 PCs.

Verdes, especias - al gusto

Ingredientes

Alforfón - 1 taza

Zucchini - 1 PC.

Cebollas - 1 PC.

Agua - 3 l

¡Todos los que aman el alforfón y el calabacín, le aseguro este tándem! Es una papilla deliciosa y ligera, puede ser una guarnición para la carne ...

Sal al gusto

Patatas - 3 PCs.

Timian - Chipotka

Aceite vegetal - 3 cucharadas. (para freír)

Ingredientes

Azúcar - pellizco

Cebollas - 1 cabeza

Pollo Pollo

Sal al gusto

Aceite de verduras - para freír

Receta domiciliaria para la preparación del alforfón simple de PP dietético. El plato se prepara sin carne en una sartén con aceite vegetal.

Groads de alforfón - 200 g

Trituradoras de pan - al gusto

Ingredientes

Verdes Frescos - Para Feed

Cebollas - 1 PC.

Zanahoria - 1 PC.

Aceite vegetal - 3 cucharadas.

La cría de papilla de alforfón es un plato simple y sabroso para las ruedas de búbito. Bueno aquí para usar carne de corral - pollo o ...

Alforfón hervido - 350 g

Filete de pollo o pavo - 250 g

Salsa de soja - 1 cucharada.

Sal al gusto

Crema - 180 ml

Ingredientes

Huevos - 2 PCs.

¡Estamos acostumbrados al pilaf de arroz con muchas especias, gustos y sabores! Pero, resulta que durante los años se está preparando el arroz ...

Alforfón - 1.5 gafas

Zanahoria - 1 PC.

Ajo - 2 dientes

Carne de carne - 400-500 g

Cebollas - 1 PC.

Sal, pimienta - al gusto

Aceite vegetal - 3-5 cdas.

Ingredientes

Alforfón - 1 taza

Caldo de pollo - 2 gafas

Agua - 5 gafas

Cebolla - 1 PC.

Esta receta vino a mí en internet. Me interesó lo que era muy útil personalmente para mí, es hora ...

Sal, pimienta - al gusto

COL BELOCOCCAL - 200-300 G

Ingredientes

Aceite de girasol refinado - 3-4 cucharadas.

Una receta simple para alforfón hervido de alforfón, similar al sabor de la carne. El plato se prepara con la adición de huevos y un cubo de bouillon.

Alforfón (soldado) - 680 g

Carne de res - 600 g

Ajo - 2 dientes

Bouillon Cube - 1 PC. (10 g);

Cebollas - 0.5 piezas.

Bandeing Sukhari - 6 cucharadas. l.

Ingredientes

Aceite vegetal para freír - ¿cuánto necesitarás?

El alforfón con pollo es una combinación tradicional y deliciosa. Puede separar el alforfón y el pollo por separado, también será delicioso. Pero que, ...

Cebolla - 1 PC.

Mantequilla cremosa - 30 g

Pollo - 500 g

Alforfón - 1 taza (220 g)

Crema agria - 3 cucharadas.

Plato de alforfón, recetas 230, recetas de fotos / preparación.

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