Skål fra boghvede, 230 opskrifter, fotoopskrifter / forberedelse.ru

Retter fra boghvede

Fordelene ved boghvede er allerede blevet sagt om fordelene, og det er ikke nødvendigt at tvivle på det. Det forbliver kun at diversificere sin kost, herunder boghvede. Buckwheat er ikke kun korn, men gryderet, boghvede fritters og pandekager, fyldninger i tærter, additiv i supper og suppe. For forskellige retter fremstilles boghvede på forskellige måder. Den nemmeste måde er at simpelthen fervent boghvede. Pre-korn skal fodres i en pande eller i ovnen, hæld kogende vand, luk låget tæt, for at fange noget, for eksempel et håndklæde og forlade om natten. Du kan tilføje stegte løg, kogt æg, stegte svampe eller bare hæld mælken til den færdige hval.

I sektionen "Retter fra Bucky" 230 opskrifter

Ost - 150 g

Enhver, sandsynligvis ved, at boghvede er nyttig. Men der er det som en sideskål bliver undertiden kedeligt. For en sort, prøv boghvede koteletter, der ikke er stegt, men bages i ovnen. Til sådanne koteletter kan du anvende grøntsager eller sauce til smag. Det viser sig lækkert ...

Salt, krydderier - at smage

Boghvede i en tandem med kød kogt i autoklaven vil give dig mulighed for hurtigt at fodre familien med en fuld frokost. Boghvede korn kombineret med forskellige typer af Cape - du kan tage en svinekød, kylling, oksekød, kanin, kalkun. For fyld i stedet for vand bedre ...

Buckle cutlets i ovnen

Grød fra frøplanterne af grønt boghvede er ikke kogt. For hendes forberedelse er det nok at male frøplanterne ved en nedsænket blender, der tilføjer en moden banan. Hvis modne bananer må grød ikke at sødes. Selvom ingen forbyder at sætte lidt mo i Kash ...

Forfatterne Aimkukniga ReceptingLabiy forfattere

Søg efter opskrifter til ingredienser

Retter fra boghvede

Sammensætningen af ​​boghvede korn, der kommer ind i store mængder jern og calcium, såvel som vitaminer af grupper B og E. boghvede retter er tilstrækkeligt tilfredsstillende på grund af det øgede indhold af langsomme kulhydrater. Buckle bruges til at forberede garnering til fodring med kød eller vegetabilske dragter, forskellige første, anden retter og endda salater. I dette valg er vores kokke opdelt med boghvede retter med fotografier og trin-for-trin instruktioner.

AIMKUK.

ingredienser

Boghvede - 300 g

Vand - 600 ml

Hakket kød - 150 g

Gulerod - 1 stk.

Løg - 1 stk.

Vegetabilsk olie - 1 spsk.

Salt til smag

ingredienser

Boghvede crupper - 1 kop (300 g)

Vand (kogende vand) - 2 briller (700 ml)

Løg - 1 stk. (150 g)

Græskar renset - 400 g

Vegetabilsk olie - 3 spsk.

Tomatpasta 25% - 1 spsk. (med et dias)

Hvidløg - 3 tænder

Salt - 1 tsk. + til smag

Blandingen af ​​italienske urter - 1 tsk.

Greens - til fodring (valgfrit)

Peber sort jord - at smag

ingredienser

Boghvede - 1 kop

Løg - 1 stk.

Zucchini - 1 stk.

Hvidløg - 2 skiver

Blomkål - 0,5 stk.

Tomater - 2-3 stk.

Salt, peber - til smag

En af de enkleste opskrifter til madlavning af boghvede med kød. Vi vil studere boghvede med oksekød i tomat.

ingredienser

Oksekød - 500 g

Løg - 200 g

Gulerødder -200 G.

Tomatsauce - 100 ml.

Boghvede - 500 g

Plant raffineret olie - 60 ml.

Salt, peber - til smag

Krydderier - at smage og ønske

ingredienser

Kyllingeben - 5 stk.

Boghvede - 250 g

Vegetabilsk olie - 30 g

Løg - 1 stk.

Gulerod - 1 stk.

Chile peber - 5 g

Hvidløg - 1-2 tænder

Salt, peber, greener - at smage

Forberedelse af en lækker boghvede grød på Kefir. Drik sådan en grød til morgenmad og dine ekstra kilo vil umærkeligt.

ingredienser

Groats boghvede - 1 kop

Kefir - 2 briller

Goji Berries - 1 spsk.

Boghvede - korn til enhver tid, især hvis du koger det med kylling. Kødet er blødt, og kornet - smuldrende.

ingredienser

Boghvede Crupes - 230 g

Kyllingfilet - 250 g

Løg - 1 stk.

Gulerod - 2 stk.

Vegetabilsk olie - 3 spsk.

Salt

Krydderi

En simpel opskrift til madlavning boghvede med svampe, løg og gulerødder. Svampe kan bruges sæsonbestemt skov eller champignons.

ingredienser

Boghvede - 1 kop

Champignons - 200-250 g

Løg - 1 hoved

Gulerod - 1 stk.

Vegetabilsk olie - 50 ml.

Aromatiske krydderier - 0,5 timer.

Salt til smag

ingredienser

Boghvede - 170 g

Løg - 250 g

Gulerod - 200 g

Bulgarsk peber (frisk eller frossen) - 150 g

Zucchini (Flesh) - 200-250 g

Hvidløg - 2 tænder

Vegetabilsk olie - 4 spsk.

Vand - 600 ml

Salt til smag

Peber c.m. - Taste.

ingredienser

Blandet blandet - 500 g

Løg - 1 stk.

Gulerod - 1 stk.

Hvidløg - 2 tænder

Vegetabilsk olie - til stegning

Salt til smag

Jord sort peber - at smage

Bland af tørrede italienske urter - at smage

Tomatpasta - 2 spsk.

Sukker - 1 kniv (valgfrit)

Groats boghvede - 1 kop

Vand - 2 briller

Sød peber - 1 stk. valgfri

Persille / frisk grønt - 1-2 kniv

Store opskrift på madlavningskvoppen med kød. Kød stegt med løg og gulerødder, og derefter slagtekroppe med boghvede i tomatsauce.

ingredienser

Kyllingfilet - 0,5 kg.

Buckwheat Groats - 200 g

Løg - 1 stk.

Gulerod - 1 stk.

Hvidløg - 1 tænder

Grøn Dill - Beam

Tomatpasta - 2 spsk. L.

Olivenolie - 3 spsk. L.

Salt - 2 h. L.

Tørret Basil: 1 tsk.

Sort jorden peber: at smag

Boghvede korn indeholder en masse jern og nyttige sporstoffer af den nødvendige organisme til en person, men desværre er der ikke så mange retter fra ...

ingredienser

Vand er 2,5-3 liter.

Kylling - 300 g

Buckwheat Groats - 200 g

Gulerod - 1 stk.

Løg - 1 stk.

Kartofler - 2 stk.

Green Dill.

Sort Peas Pepper.

Salt til smag

Vegetabilsk olie - 2 spsk.

Bay Leaf - 1 stk.

Måske leder du efter noget specifikt? Se på vores valg af opskrifter med boghvede!

Jeg ved ikke, hvordan du, og jeg er boghvede, i form af en sideskål, jeg kan ikke rigtig godt lide. Og en anden ting er, hvis det er ...

ingredienser

Boghvede cirkulære: 250 gram;

Kyllingebryst: 1 stk;

Løg: 1 stk;

Creme creme: 5 spsk;

Parmesan ost: 100 gram;

Kyllingæg: 2 stk;

Vegetabilsk olie: 4 spiseskefulde;

Salt: At smage;

Sort jorden peber: at smage.

Før eller senere bliver jeg ked af at lave monotontoverskrifter, og så forbinder jeg fantasi og begynder at eksperimentere med ingredienser. Så ...

ingredienser

Groats boghvede - 250 g

Løg - 1 stk.

Gulerod - 1 stk.

Hvidløg - 1 tænder

Vegetabilsk olie - 3 spsk. l.

Creamy smør - 50 g

Salt - 1 tsk.

Boghvede grød betragtes som en af ​​de mest nyttige, fordi den indeholder mange vitaminer og sporstoffer. Derudover er det rig på jern. Lavede mad ...

ingredienser

Groats boghvede - 1 kop

Kyllingebryst (eller filet) - 1 stk.

Gulerod - 1-2 stk.

Løg - 1 stk.

Basilikum tørret - efter smag

Krydderier til kylling - at smag

Sort jorden peber - at smage

Salt til smag

Tomatpasta - 2 spsk.

Vand - 1,5 briller

Dill - en lille stråle

Solsikkeolie

En fremragende variant af det meget velsmagende og tilfredsstillende kød af podliva til boghvede og ikke kun. Forberedt fra svinekød simpelt og ret hurtigt.

ingredienser

Groats boghvede - 1 kop

Vand - 2 briller

Svinekød - 500 g

Løg - 1-2 stk.

Hvedemel - 1 spsk.

Salt til smag

Vegetabilsk olie - 1 spsk. (til stegning)

Tomatpasta - 2 spsk.

Tørrede urter - at smage

Jord sort peber - at smage

Bay Sheet - 1-2 spsk.

Vand - 350-500 ml (om nødvendigt)

Fresh Greens - 1-2 Pinchs (Valgfrit)

Kødboldkødkød og boghvede, velsmagende, ikke dyrt både i tide og i materialeplan, skål. Det bliver fremragende middag.

ingredienser

Hakket:

Hakket kød - 700 g

Boghvede kogt - 120 g

Hvidløg - 2 skiver

Salt, peber - til smag

Sovs:

Løg - 1 stk.

Hvidløg - 2 skiver

Cremet smør - 30 g

Raffineret solsikkeolie - 2 spsk.

Hvedemel - 1 spsk.

Vand - 300 ml

Sure Cream - 3-4 spsk.

Brød fra boghvede - traditionelle russiske skål. Men i dag forbereder få mennesker ham, foretrækker gryden med semolien, ris eller pasta. ...

ingredienser

Groats boghvede - 1 kop

Salt - 1/4 tsk

Æg - 2 stk.

Cottage Cheese (5%) - 400 g

Sukker - 3 spsk.

Vanille sukker - 10 g

Cremet smør - 10 g

Bread Sukhari - 1 spsk.

Sure Cream - 4 spsk.

Boghvede med grøntsager - en vidunderlig skål til hver dag. Det kan fremstilles i en kasserolle og i potter og i ...

ingredienser

Boghvede - 200 g

Løg - 1 stk.

Gulerod - 1 stk.

Peber Bulgarsk - 1 stk.

Aubergine - 1 stk.

Tomat - 1 stk.

PODKALKOY BEAN - 100 G

Kålfarve - 100 g

Vegetabilsk olie - 2 spsk.

Hvidløg, greener - at smage

Salt til smag

For nylig udarbejdet det næste kulinariske eksperiment, og blev glædeligt overrasket. Jeg ville aldrig have troet, at kombinationen af ​​kartofler og boghvede ...

ingredienser

Groats boghvede - 80 gram;

Kartofler - 500 gram;

Løg - 1 stk;

Svampe - 200 gram;

Brødknusere - 3 spsk;

Vegetabilsk olie - 30 ml;

Salt - 0,5 ch. L;

Peber sort jord - på knivens spids.

Som det viste sig, begyndte det at kalde kager lavet af boghvede korn og hakket måltider, for mig er stadig et mysterium.

ingredienser

Fokus på ...

Buckle (kogt) - 400 g

Løg - 200 g

Hvidløg - 2 tænder

Salt til smag

Oksekød - 600 g

Æg kylling - 1 stk.

Vegetabilsk olie - 2 spsk.

Bread Sukhari - 200 g

Tomatpasta - 1-2 spsk.

Vand - 1 kop

Greens - til fodring

ingredienser

Boghvede - 200 g

Buckwheat i multi-checker i en multicooker bliver smuldrende, duftende og meget velsmagende uden nogen indsats. Brug du kan nogen del ...

Kogende vand - 500 ml

Kyllingfilet - 450 g

Gulerod - 1 stk.

Vegetabilsk olie - 2 spsk.

Bulb - 1 stk.

Tomatpasta - 2 spsk.

Salt og peber - at smage

Bay Leaf - 2 stk.

ingredienser

Hakket kød - 700 g

Løg - 1 stk.

Hvidløg - 2 skiver

Grædder - skålen er meget velsmagende! Jeg kan sige en ting: her som med en borsch - hvor mange ejere, så meget og borsch opskrifter eksisterer. ...

Persille frisk - 1 bjælke

Oksekød - 600 g

Salt, peber - til smag

Kogt boghvede - 200 g

ingredienser

Lækre, duftende suppe med boghvede og svinekød. I modsætning til traditionelle madlavningssupper er denne suppe brygget på ...

Kartofler - 2 stk.

Svinekød (bryst) - 50 g

Gulerod - 1 stk.

Boghvede - 2 spsk.

Løg på 0,5 stk.

Pepper Bulgarian - 1/3 stk.

Paprika Sweet (Hammer) - 1 TSP.

Salt til smag

Vegetabilsk olie - 1 tsk.

ingredienser

Lækre boghvede koteletter med kartofler og champignoner uden animalske produkter. Koteletter vil passe som fastende og veganer.

Boghvede - 200 g i rå

Kartofler - 2 stk. (stor)

Champignons - 500 g

Løg - 2 stk.

Kyllingfilet - 450 g

Dill - 20 g

Salt og peber sort jord - til smag

Pakning mel - 3-4 spsk.

ingredienser

I ovnen opnås boghvede med kyllingfilet duftende, smuldrende og lækker.

Boghvede - 1 kop

Løg - 1 stk.

Gulerod - 1 stk.

Vegetabilsk olie - 3 spsk.

Der er to muligheder for madlavning: hurtigere og kost, ...

Salt til smag

Kyllingfilet - 350 g

Krydderier - at smage

ingredienser

Kylling bouillon - 2 briller

Boghvede - 1 kop

Boghvede - en af ​​mine favoritter! Jeg elsker hende og med mælk og med grøntsager og med kød. En af ...

Gulerod - 1 stk.

Vand - 2 briller

Løg - 1 stk.

Sød peber - 1 stk.

Kyllingfilet - 450 g

Tomat (stor) - 1 stk. / eller 8-10 kirsebær

Beets - 1 stk.

Salt, en blanding af peberfrugter - at smag

ingredienser

Greens - en lille stråle

Kylling med boghvede i ovnen - det er meget behageligt i forberedelsen, fuld og uafhængig anden skål. Hvorfor praktisk? Ja, fordi ...

Groats Buckwheat - 400 g

Kylling - 800 g

Løg - 2 stk.

Vegetabilsk olie - 60 ml

Salt til smag

Vand - 1 l

Creamy Oil - 50 g

Sort jorden peber - at smage

ingredienser

Bland af tørre urter - efter smag

Hvis du kan lide boghvede, eller du har diabetes, og du skal lave det dagligt, så denne opskrift på dig. Det ...

Gulerod - 2 stk.

Kål - 1 Medium Fork

Boghvede korn - et måleglas (op til 300 g)

Løg - 2 stk.

Salt til smag

Kartofler - 3 stk.

Vegetabilsk olie - til stegning

Bay Leaf - 1 stk.

Peber - at smage

ingredienser

Black Peas Pepper - 10-12 stk.

Lachy boghvede suppe i min familie elsker altid: både i posten, og på den sædvanlige dag vil ikke nægte. Jeg forbereder denne suppe ...

Gulerod - 1 stk.

Løg - 1 stk.

Kartofler - 200 g

Boghvede - 100 g

Svampe - 70 g

Der er to muligheder for madlavning: hurtigere og kost, ...

Bay Leaf - 1 stk.

Vegetabilsk olie - 1 spsk.

Persille - 10 g

ingredienser

Vegetabilsk Bouillon Cube - 1 stk.

Jeg foreslår at forberede lækker og tilfredsstille boghvede suppe i en langsom komfur. Hvis trykkomfuren leveres i din multicooker, så en sådan appetitvækkende suppe ...

Bouillon - 3 l

Gulerod - 1 stk.

Kartofler - 400 gram

Boghvede grove - 200 gram

Løg - 1 stk.

Salt til smag

Solsikkeolie - 25 gram

Persille - 3 kviste

Sort jorden peber - at smage

ingredienser

Bay Leaf - 2 stk.

Kyllingstykker med kogt boghvede - skål til økonomiske ejere. Buckwheat er perfekt maskeret under kyllingen hakket. Kylling-boghvede koteletter er enorme, ...

Kylling kylling

Kogt boghvede - 200 g

Løg - 1 hoved

Salt til smag

Hvidløg - 3 tænder

Æg kylling - 1 stk.

Solsikkeolie - til stegning

ingredienser

Panikation - at smag

Jeg foreslår dig i dag at forberede en vidunderlig første skål - boghvede suppe med kød. Supper med boghvede forberede på vegetabilsk bouillon, ...

Kød - 400 g

Gulerod - 1 stk.

Løg - 1 stk.

Boghvede korn - 150 g

Kartofler - 3-4 stk.

Grønne, krydderier - at smage

ingredienser

Boghvede - 1 kop

Zucchini - 1 stk.

Løg - 1 stk.

Vand - 3 l

Alle, der elsker boghvede og zucchini, forsikrer jeg dette tandem! Det er en lækker og let grød kan være en garnering for kød ...

Salt til smag

Kartofler - 3 stk.

Timyan - Chipotka.

Vegetabilsk olie - 3 spsk. (til stegning)

ingredienser

Sukker - Pinch.

Løg - 1 hoved

Kylling kylling

Salt til smag

Vegetabilsk olie - til stegning

Home Opskrift til forberedelse af simpel diæt pp boghvede. Skålen fremstilles uden kød i en stegepande med vegetabilsk olie.

Buckwheat Groats - 200 g

Brødknusere - at smag

ingredienser

Friske greens - til foder

Løg - 1 stk.

Gulerod - 1 stk.

Vegetabilsk olie - 3 spsk.

Avl fra boghvede grød er en simpel og velsmagende skål til Buckwheels. God her for at bruge fjerkrækød - Kylling eller ...

Kogt boghvede - 350 g

Kylling eller kalkun filet - 250 g

Sojasauce - 1 spsk.

Salt til smag

Cream - 180 ml

ingredienser

Æg - 2 stk.

Vi er vant til pilaf af ris med mange krydderier, smag og smag! Men det viser sig, at i årene er risen forbereder ...

Boghvede - 1,5 briller

Gulerod - 1 stk.

Hvidløg - 2 tænder

Oksekød - 400-500 g

Løg - 1 stk.

Salt, peber - til smag

Vegetabilsk olie - 3-5 spsk.

ingredienser

Boghvede - 1 kop

Kylling bouillon - 2 briller

Vand - 5 glas

Løg - 1 stk.

Denne opskrift kom til mig på internettet. Han interesserede mig, hvad der var meget nyttigt personligt for mig - det er på tide ...

Salt, peber - til smag

Kål Belococal - 200-300 g

ingredienser

Raffineret solsikkeolie - 3-4 spsk.

En simpel opskrift på boghvede kogt boghvede, svarende til smagen af ​​kød. Skålen er forberedt med tilsætning af æg og en bouillon kube.

Boghvede (svejset) - 680 g

Oksekød - 600 g

Hvidløg - 2 tænder

Bouillon Cube - 1 stk. (10 g);

Løg - 0,5 stk.

Sukhari Breading - 6 spsk. l.

ingredienser

Vegetabilsk olie til stegning - Hvor meget vil du have brug for

Boghvede med kylling er en traditionel og lækker kombination. Du kan adskille boghvede og kylling separat, det vil også være lækkert. Men hvad, ...

Løg - 1 stk.

Cremet smør - 30 g

Kylling - 500 g

Boghvede - 1 kop (220 g)

Sure Cream - 3 spsk.

Skål fra boghvede, 230 opskrifter, fotoopskrifter / forberedelse.ru

Добавить комментарий

Пролистать наверх