Dribling - Hvad drabbler i fodbold?

Dribling (Dribling) er et udtryk afledt af det engelske ord "Dribble". Den bogstavelige oversættelse er "at bære bolden". Teknikken er et sæt spilmanøvrer for at omgå modstanderen, bevæge sig mod sin position eller skabe scoringsmomenter. Ofte afhænger hans personlige og hold succes af sådan færdighed.

Generelle oplysninger.

Uden Dribangna, ingen spilomkostninger. Modernfootball er forskellig fra formatet af spillet, som var under Sport Etogide's oprindelse. Spillere forbedrer jævnligt teknikken til at vise bedre resultater. For at få adgang til de første positioner af bedømmelserne, sejre i mesterskaber, de primære færdigheder til det automatiske niveau. Fra hvor meget master-afspilleren er i stand til at omgå modstanderen til at følge bolden, afhænger dens tale, og derfor udfaldet af kampen.

Gratis daglige sportsprognoser

FUTBALL Stroke er spillernes færdigheder til at uddanne bolden ved hjælp af uforudsigelige, bedrageriske finner i processen med flytning af marken. Opgaven er ikke at miste bolden, hvilket vil forsøge at fjerne modstanderens hold. Eksekutiv udførelse af Dribbreets fra en spiller af sådanne kvaliteter:

  • Højhastighedsreaktion;
  • Depot tekniker;
  • Høj koncentration af opmærksomhed;
  • Fleksibilitet og hastighed;
  • Evnen til at beregne modstandernes handlinger
  • Evnen til at handle er ikke-standard.

Alle større fides er involveret i dribling. World Football Stars har deres egne, ophavsret manøvrer, at de regelmæssigt introducerer i spillet. De fleste succesrige spillere udvikler regelmæssigt nye taktiske og tekniske ordninger for mere effektivt samarbejde mellem repræsentanter for modstandernes hold.

Dribling er kun et fodboldkoncept. Vi bruger i forskellige typer af sportshold, hvor færdigheden af ​​offeret eller vaskemaskinen. Kun teknikker for teknikker er forskellige, henholdsvis typen af ​​sport og reglerne. I modsætning til udbredt, at udvikle udstyr dribbang alle spillere, og ikke kun dem, der besætter de angriber positioner. Det er ligegyldigt, hvordan spillerens spiller er opfyldt af spilleren, vellykket på bolden og evnen til at holde det, ikke tabe når Modstanderens angreb er en nøgle til et effektivt spil.

Tekniske egenskaber.

Søjlen udføres ved at overføre fra fod til benet i bevægelsesprocessen over marken. Vedligeholdelsen udføres ved at gennemføre en række manøvrer, hvis sekvens og logik skal være utilgængelig for modstanderen. Master-spillerens opgave er ikke at give fjenden til at beregne hans næste fint eller flytte. Jo mere forvirrende manøvrer komplekset, jo mere irrelevant, jo vanskeligere modstanderen at forudsige det næste trin.

Attacker og den angribende midtbanespiller skal have den mest udviklede færdighedsevner, fordi spillerne i disse positioner skal sendes gennem forsvarernes linje på banen. De skal holde bolden i færd med at udføre gear. Attacker skal kunne vælge bolden, selv omgivet af forsvarere på den rivaliserende halvdel af marken og udfør det for det effektive gear og yderligere sportsmanøvrer.

Forsvarere IPrint-spillere ikke nødvendigvis bør være på det højeste niveau af teknikker til duriboring, deres opgave er at holde bolden og den resulterende transmission. Maskinen er vigtig i enhver position, næsen af ​​teknikken er lidt anderledes.

For bedre at bringe essensen af ​​teknikken til at holde bolden, skal du kende de grundlæggende elementer i Dribbing, nemlig:

  • Uforudsigelige kombinationer af handling og manøvrer, ulogiske bevægelser, der er vanskelige at forudsige på forhånd.
  • En kombination af de vigtigste teknikker til opretholdelse af en bold med professionel og forfatterens finner, et sæt af bedrageriske bevægelser.
  • Uforudsigelighed ved at vælge retninger, når du kører, en skarp vejledning.
  • Kontrol over bolden, retention, konfrontation af modstanderens angreb og forsøg på at tage det.

I sportsaktiviteten hos disse spillere, som er massive til maksimum af disse færdigheder, kaldet thedriblers. Udover træning er et hurtigt svar uoverensstemmelser, og undersøgelsen analyseres af feltet. I tilfælde, hvor en spiller ikke længere holder bolden ned, kan han være i stand til at overføre andre, der vil fortsætte denne proces.

Typer af dribling.

Holdet forbereder sig på hver mimymatch og magten i modstanderens spil. Individuelle ordninger, taktik, kombinationer udvikles. Dribbling er her på den del af spilklistermærkerne. For at forenkle og mere effektiv udnyttelse af denne komplekse teknik blev den opdelt i tre typer. Allierede bruges af spillere, men adskiller sig i hardware og mål. Eliminer TriasNotes.

Spatialvide.

Hovedproceduren af ​​denne type teknologi - en vinter kan være mere fri end fjendens ledige plads, holde det på afstand. Dette bruges af de vigtigste substantiatregic trin i den lodrette applikation. For at opnå den leverede spiller bruger spilleren hele arsenalfints, som han studerede på spilets tid, men tilpasser samtidig deres individuelle eksponeringssituation. Følgende faktorer påvirker fordelene:

  • Antallet af modstandere, der spiller imod spilleren, der holder bolden;
  • Den feltzone, hvor begivenheder udfolder sig
  • Ledig plads til manøvrer.

I en sådan stor opgave er hovedopgaven at bevare bolden og udvidelsen af ​​de spontane kapaciteter, det vil sige fra zonen i rivaliserende miljø. Det modstridende mål er det skabte punkt eller den direkte produktion af modstanderens port. Logisk support udføres af sig selv. På scenen af ​​kampen for pladserne med at fortsætte angrebet har ikke en værdi af Finta, i prioritet resultatet.

Følgende gameCominationer anvendes i denne variation:

  • Fint, blæse eller gå videre på farten;
  • Fint, kort hit, passere;
  • Fint, skarp, baldakin.

Kombinationen vil ikke fungere på forhånd, da det er umuligt at forudsige at spille øjeblikke. Men erfaren spiller for hver situation har de emner, de implementeres i forskellige overførsler. Den rumlige præsentation anvendes i sådanne angrebszoner: 4/4, mindre ofte i 3/4.

Timetip

Hvis du kommanderer tiden til at forberede den planlagte strategiske strategiske strategiske, anvendes denne type dømmende slagtilfælde. En sådan teknologi gælder situationer, når du har brug for at vente på andre spillere, det er nødvendigt at tage en passage eller til omlejring, når du opretter scoring øjeblikke. Hvis holdet var i en position, når du skal vinde tiden for søgningen efter Valg af passende position, brugte teknikere:

  • Pleje fra modstanderen ved at skære retningsskift, selvom det ikke stemmer overens med hovedopgaven, vil det give mere tid.
  • En kombination af svigagtige manøvrer for at holde bolden med en gradvis førende til den position, hvorfra et aktivt angreb vil fortsætte.
  • Kombination af stregerne efterfulgt af Paz på en åben spiller, der vil fortsætte rumlig taktik.

Anvendelse Denne mulighed er relevant i zone 2/4 eller 3/4. Situationen og risiciene bør anslås komponent. Hvis du er klar, skal den befalede til implementering af strategier hurtigt reagere.

Bæredygtigt udstyr

Denne sort er mere kompleks i teknisk plan, da det kræver en spiller af maximumness og ikke-standardiserede løsninger. Bevarelsen af ​​bevarelsen bruges i zones1 / 4 eller 2/4 når modstanderen er valgt af aktiv trykke på. Der er masser af mulige scenarier for virkelighed for at redde bolden:

  • Gradvis udgang til den frie zone ved hjælp af svigagtige bevægelser og hastigheder.
  • Bevægelse over marken, forsøger at spille bolden på forsvarerne åbnet.
  • Fjernelse af bolden bag konfrontationsområdet.

Træningsevner I hver type kræves alle spillere uafhængige af den besatte position. Men det er vigtigt at bestemme hovedopgaven og målet, at udvikle netop de anvisninger, der er efterspurgt på hvert enkelt tilbud. Også i læring, overvejer individuelle kvaliteter, psykisk fysisk. Det hjælper med at rette op på vektoren for at udvikle dyrets færdigheder.

Læringsproces.

Kontinuerligt arbejde med udvikling af færdighed - minedriftsopgaven for en atlet. For at opnå spilhøjder er det vigtigt at forbedre driblingens færdigheder. Det er nødvendigt at arbejde som et passende, værksted for bevægelsen, omsætning af reaktionen af ​​doavtomatisme. I dette tilfælde er anbefalingerne hjulpet nedenfor.

Grundlæggende udvikling

For det er baseret på at udvikle grundlæggende retention færdigheder. Det er vigtigt at gøre hvert berøring blødt, beregne kraftens kraft, så det er ukorrekt kontrol over bolden. Teknikotekteringstimer. Vigtig træning i en sådan sekvens:

  • Start fra et langsomt tempo, skal du først lære at røre bolden korrekt, oversæt den fra fod til benet.
  • I anden fase, når teknikken allerede er mestret, skal du begynde at udvikle hastighed.
  • Tredje etape - konsolidering af resultatet, der bringer til automatik af reaktioner, finner.

Det er et balancejob, der skal begynde at behandle, da dette er grundlaget. Det er vigtigt at røre bolden ofte for at klare det. Det hurtigere arbejde, desto vanskeligere vil modstanderen være kontrollen med det.

Optimal farve.

Efter at have undersøgt grundlaget, er du nødt til at bevæge sig til udviklingen af ​​de evner. Det er nødvendigt at lære at oversætte bolden til foden på benet, så det er en namilic afstand mellem fodspor. For dette, bør det være lære at optager regel. For at bevare og mobilitet skal du bøje benene i dit skød, men for at holde dem afslappet, det samme hurtigt reagerer modstanderens bevægelse så hurtigt som muligt og ændrer sig for at ændre retningen. Fastgør bolden til den umiddelbare fod af foden, kan du bedre kontrollere og dække fra at angribe spillere.

For hurtigt at mestre de færdigheder, vi skal bruge den synkrone arbejde af benene. Den lave løb er en galop, og det er muligt ikke at miste fart, kontrol over sport officer med en generel situation på marken. Det er nødvendigt at smage at røre den ydre side kilde bold - det vil tillade maksimal bevægelse af bevægelsen, preseribotability og reaktionen for pludselige frauduplemunes når udenom stierne følger stien.

Fokus

Det er nødvendigt at navigere til feltet i et år gammelt - på grund af utilstrækkelig udvikling, de skal holde fokus på bolden. På grund af den konstante bekymring for benene, kan spilleren ukorrekte situationen omkring. Derfor praktiserer hovedfokus på indstillingen på den første fase, og ved hjælp af den perifere vision af situationen under benene.

Fart

Det er vigtigt at kun fungere på højhastigheds-udførelsesbaserede manøvrer. Det er nødvendigt at udvikle erstatning med højhastighedstog, for at holde bolden stadig syntet for en modstander. Periodisk skarp skift af klatring er evnen til at desorientere kontroversiel, hurtigere at gå til sikker industri. Hvis du kombinerer uforudsigelighed med en uventet forskydning af bevægelse og retning, kan du opnå perfektion i teknikken.

Øvelser

I processen er det umuligt at dispensere den lave komplette øvelse, der bidrager til det automatiske ministeriums reaktion. Der er flere tankevattede øvelser, der vil hjælpe med at mestre visdom af mastering af bolden:

  • Den første øvelse er bare jogging med bolden, du skal gøre det dagligt, kombinere med en opvarmning eller løbe. Først skal du studere dette uden modstandere for at udvikle selvsikker og afslappede bevægelser.
  • Godt sikret de vigtigste færdigheder, du skal gradvist accelerere, hver dag forsøger hurtigere at passere de maksimale afstande, hvilket gør dribling uden at miste kontrol over bolden.
  • Du kan begynde at træne med rivaler. Det er tilrådeligt at vælge dem, der er mere stærkere og mere erfarne for at mestre færdigheden i en hård konfrontation.
  • I processerne for regnskabsføring af modstandere skal du lære at lukke bolden - sagen, stoppe, holde rummet, så ingen af ​​modstanderne kan komme til en farlig afstand.
  • For at forbedre begge benes velkoordinerede arbejde skal du regelmæssigt træne i sports projektilkredsløbet rundt om træningschips. Det er nødvendigt at udføre en øvelse for hvert ben, der lægger større vægt på den, der er svagere i teknikken.
  • På området med chips kan du også træne effektkraften, såvel som at træne ud af forskellige dele af foden.

Ved at lære det, skal du gradvist øge tempoet for at være en opgave. Kun så lykkes i højder og løbende udvikle spillet i spillet.

Nyttige

Vi ønsker at tilmelde og udholdenhed - fonden for dem, der er involveret i fodbold. Men der er praktiske nuancer, som kan tages i betragtning for udviklingen af ​​Rekreser. Betaler mere opmærksomhed, og ikke teori, du kan opnå de bedste resultater. Nyttige anbefalinger af busser:

  • Hver atlet har en "arbejdstager", det vil sige det førende ben. Det skal udvikles, men samtidig er mere tid og kræfter vigtigt at bruge på det andet ben, så begge var mest produktive i modstanderens samlede og kører bolden.
  • For at konstant forbedre, skal du se oftere for spillet af fagfolk. Du kan se træningsvideoer, studere finnerne og manøvrere på dem, fanger bevægelserne.
  • Gør ikke hele tiden kun ensom træning. Kun arbejder sammen - med en modstander, du kan lykkes. Dette er den fordel for to. Defenderen vil også være i stand til at fange sine færdigheder i træningskonfrontationen.
  • Det er vigtigt at trække ikke kun akten i slagtilfælde, men også fortsatte - kombinationer, passerer, overgår til nye positioner. Det er nødvendigt at gøre det grundigt for at gøre holdet i fare under spillet.
  • Regelmæssig fastsættelse af lærde bevægelser med et ægte spil er nødvendigt for forbedring og verifikation. Du kan udføre venlige kampe og møder, hvor det vil være muligt at øve sig.

Dribling - Social Soccer Workshop. Mordrende teknologi er umulig at afslutte en tilflugtssted. Men kontinuiteten i færdigheder, udvikling, fleksibilitet og udførelse teknikker vil gøre fra enhver spiller af virtuinblæren.

Tekniske aktører i sportssport er i stand til at slå flere personer i ét pas. Hver atlet har sin egen spil håndskrift, som er let at finde ud af. Vedligeholdelse af bolden kaldes skiverne ved hjælp af finnerne dribling.

Hvad drabbler?

Dribbling. - Dette er meningen med at forvirre fjenden og gå videre og få gode udsigter til den videre udvikling af angrebet. De mest almindelige former for sport til dribling:

Om dribling i hver af disse sportsarter er skrevet nedenfor i den aktuelle artikel.

For nogle sportsgrene er der visse begrænsninger for at holde bolden. For eksempel i håndbold udføres vedligeholdelsen kun med en hånd, og bolden skal konstant ramte gulvet. I vandpoloen bevæger bolden hovedet, og svømmetur udføres med en krybning.

Hvad drabbler? Eksempler på dribling i sport

Dribling i fodbold

Dribling i fodbold udføres oftest på en sådan måde, at bolden så ofte i kontakt med foden. Således kontrollerer spilleren bedre, og modstanderen er vanskeligere at afhente den med sine tilladte metoder. Ved udførelse af dribling bruger fodboldspiller ofte bedrageriske handlinger (finner), som komplicerer den forsvarende atletes opgave.

Dribbling hvad er det

Når du udfører bolden i fodbold, er kontrol over det oftest indersiden af ​​foden, mindre ofte - ekstern og endnu mindre ofte - Sole. Effektiviteten af ​​denne modtagelse afhænger af spillerens tekniske udstyr, fra dets færdighed og kvalifikationer til at forsvare. Dribar udføres med ændringer i hastigheden og retningen af ​​bolden, med stop og efterfølgende acceleration.

Målet med at drible i fodbold er at slippe af med den tætte vogter af forsvareren og gå til det operationelle rum, hvorfra det vil være behageligt at give passere, slå på målet eller gå videre endnu længere til modstanderens mål.

Lær også: Hvad er en hjælp i fodbold?

Bright fodbold Driblers af forskellige tidspunkter var brasilianere Pele, Garrinch, Ronaldo, Ronaldigno, Frenchman Zinein Zadan, Argentines Maradonna og Messi, såvel som Portugisisk Cristiano Ronaldo. Hver af disse største herrer havde enten sin stil. De fleste fodboldspillere bruger begge ben, når de udfører dribling. En eller flere forsvarere er meget vanskelige at rengøre bolden i sådanne spillere. Der er dog mestere, der bruger et ben, når du kører bolden. En lys fodboldspiller af en sådan genre var garrinch. Det er kendt, at hans venstre ben var lidt kortere ret. En sådan mangel på liv gav den brasilianske fordel i fodbold. Han brugte acceleration, pause under opretholdelse og han formåede at forlade en eller flere modstandere på flanken.

Lær også: Bedste væddemål strategier og fodbold.

Det er karakteristisk, mange forsvarere har lært spillerens spillere at spille sådanne fodboldspillere og teoretisk ved, hvordan man handler mod lyse driblies. Men de mister ofte duel på fodboldbanen. Et godt eksempel, der bekræfter denne kendsgerning, er spillet af Dutchman Robben, når det er i form. I det væsentlige kender hans modtagelse alle forsvarerne og endda publikum, når han under vedligeholdelsen af ​​bolden skarpt skifter med bolden til venstre, gør en lille tur og hjørnet af straffesparksarealet slår på målet eller gør en baldakin. Ikke desto mindre lykkes dette trick af Robben ofte. Efter dem scorer han enten eller skaber et farligt øjeblik eller foul forsvarere på det.

Hvis vi taler om mere forskelligartet og mestre af fodboldspillere, scorer de ofte mål selvstændigt, har steget en for andre forsvarere. Tag det samme Messi. Allerede på hans konto mere end 500 mål i det spanske mesterskab. Mængden af ​​hat-trick har allerede overskredet 20. Dribling Messi er ofte et uhåndterligt puslespil til forsvarere. Når Messi går til det operationelle rum, er det meget svært at stoppe det med de tilladte metoder. Hovedproblemet ligger i, at det ikke er klart, hvilken bevægelse det vil udføre i næste øjeblik. Argentinsk kan accelerere bevægelsen, lave et filigranspas, dække bolden med kroppen og indsamle flere forsvarere, og så forlader dem i narre, gå ind i straffesparkiet og score det næste mål.

Det samme i forskellige år blev udført af Maradonna, Ronaldinho og andre herrer af læderkuglen.

Dribling i basketball

Det grundlæggende element i basketball er vedligeholdelse af bolden. Forskellige atleter bruger forskellige måder at drible på, som de klarer at slå forsvarere på. En af de mest effektive er den høje hastighed, der fører til en høj rebound bold fra gulvet. Basketballspillerens ben er konstant bøjet i knæene, hvilket gør det muligt for det at slippe af med modstanderens støtte.

Dribling i basketball

En anden måde at drible i basketball er, at bolden har en lav rebound, når de udføres, og benene er mere bøjede i knæene. På grund af dette er det muligt at bedre styre bolden og have evnen til at gøre jerks, pauser og skifter til venstre. Mange herrer kombinerer begge måder at udføre deres egne finner på.

Basketball er tilladt i to hænder. Men det er umuligt at gøre mere end to trin uden at ramme bolden om Paul. Atletens tid har ret til at stoppe, ændre bevægelsesretningen, give overførslen til partneren eller lave et kast.

High-end masters under dribbing ser normalt ikke på bolden, men ser bevægelser af partnere og rivaler for at vælge det mest gunstige øjeblik for passet eller kaste. Kuglekontrollen udføres ved hjælp af en børste, eller rettere fingerspidserne. Palm skal være afslappet med flydende fingre. Takket være det store palmeområde er det muligt at effektivt banke på bolden på gulvet med den nødvendige styrke og intensitet.

Lær også: Hvad er doghouse i kvartaler i basketball?

Allen Averson, Michael Jordan, Magic Johnson, Paul Gazol, Khakim Obajavon, Tony Parker, var eller er Allen Averson. Hver af disse største basketballspillere har deres egen håndskrift og stil. For eksempel udførte Averson ofte passager til ringen ved hjælp af højhastighedstrækning med hyppig retningsændring. Dette gav ham mulighed for at passere værger og kaste bolden ind i ringen. Ofte blev lignende handlinger tvunget uhøfligt foli på Allen, hvilket førte til mange skader. Generelt får Dribliers ofte skader og skader, da forsvarerne ikke forbliver noget som uhyrligt stop passagerne.

En af de mest effektive testere af basketballspillere er en skarp drejning, mens de opretholdes med efterfølgende transmission eller kast, nogle mestere, som Michael Jordan og Tony Parker kunne have en tur med en lang hængende i luften, røg bolden i ringen.

Utvivlsomt giver tilstedeværelsen af ​​basketballspillere, der ejer den fremragende dribling og teknik til at gennemføre bolden, gode fordele ved holdet. Ofte vandt de kun kampe, fik en løve antal point i spillet.

Dribling i hockey.

En anden sport, hvor dribling ofte bruges af spillere, er hockey. Betydningen af ​​denne reception er den samme som for tidligere sportsgrene. Tekniske hockey spillere viser det perfekte ejerskab af vaskemaskinen, der slår langs flere forsvarers vej og skaber gode muligheder for kast og gear.

Dribling i hockey.

Hovedkvaliteten af ​​tørre er upåklagelig ridning og færdighed til at udføre forskellige svigagtige aktier ved nøglen. Hockey Dribbling er bemærkelsesværdig for, at spilleren ofte ændrer stokens greb, skifter det til venstre og derefter på højre side. Vaskeren er dækket af en modstander med en krog, der læner sig til vaskemaskinen i en vis vinkel. Manøvrer med en vaskemaskine udført ofte med høj hastighed. Ofte gør spilleren pauser og venter på forsvarernes reaktion. Efter at have ventet på dem, efterlader han en skarp bevægelse fra forældremyndigheden og fortsætter til målet eller for det operationelle rum.

Under vedligeholdelsen af ​​vaskemaskinen får den lov til at spille skate. Det er umuligt at give et pas eller udføre en højderyg.

De mest lyse hockey driblere var Valery Harlamov, Wenin Walnut, Paul Kariya, Pavel Bure, Mario Lemier. Færdighederne hos disse og andre hockey spillere har haft publikum fra forskellige lande og kontinenter.

Lær også: Strategier for vellykkede satser på hockey

DRIBLING TRAINCH.

Grundlæggende elementer i dribling er lagt i ungdommelig alder. Det er i barndommen, at de finitter og de vigtigste teknikker til at udføre en bold eller vaskemaskine bedst støttes. Det er meget vigtigt, at børnenes træner afslørede et barns depositum og bestemte, hvilken stil det er bedst for ham. De mest tekniske og talentfulde spillere har deres eget sæt finner og referencestilen.

Når spillets mest egnede til atleten er defineret, opfanger træneren øvelser og figner til afspilleren. Alle nuancer af motionsøvelse er detaljerede. Det nøjagtige program udarbejdes for deres gennemførelse med tiden og mængden af ​​motion om dagen. Træneren overvåger kvaliteten af ​​alle elementerne og om nødvendigt justeringer.

Arbejderens opgave og spilleren er, at atleten vil producere sin håndskrift i dribling. Så han mestrer så mange fingre som muligt og vidste, hvordan man brugte dem ikke kun i træning, men også de ansvarlige spil. Flere gentagelse af alle elementer vil muliggøre ikke let at mestre tekniske teknikker, men også for at danne og atlet forskellige adfærd i spillesituationen. Det ultimative mål for Dribingi's finders træning er at rette færdigheder til en sådan stat, så spilleren vælger den optimale mulighed i hver spil episode, hvilket skaber gode muligheder for udvikling eller færdiggørelse af angrebet.

De bedste boringer husker ikke bare de færdige måltider af bolden eller finterne. De kommer op med deres egne og dermed mere komplicerer modstandernes opgave. Nye teknikker og inventar i sportssport bliver ofte en stor trussel mod fjenden. Selv om det hvert år er sværere at opfinde og introducere noget nyt i fodbold, basketball, hockey og andre sportsgrene, vises ikke desto mindre, om end ikke så ofte, store mestere af deres forretning.

Dribling - Hvad drabbler i fodbold?

Добавить комментарий

Пролистать наверх