Jídlo z pohanky, 230 receptů, fotografické recepty / příprava.ru

Jídla z pohanky

Výhody pohanky již bylo řečeno o výhodách a není nutné pochybovat o tom. Zůstává jen diverzifikovat svou stravu, včetně pohanky. Pohanka není jen obilovin, ale kastrol, pohankové lívanky a palačinky, výplně v koláčech, přísada v polévkách a polévce. Pro různé pokrmy se pohanka připravuje různými způsoby. Nejjednodušší způsob je jednoduše vrácené pohanky. Pre-cereálie musí být přiváděna v pánvi nebo v troubě, nalijte vroucí vodu, těsně uzavřete víko, abyste něco chytili, například ručník a odejděte na noc. Můžete přidat pečené cibule, vařené vejce, smažené houby nebo jen nalít mléko do hotové velryby.

V sekci "Nádobí z Bucky" 230 recepty

Sýr - 150 g

Jakýkoliv, pravděpodobně ví, že pohanka je užitečná. Ale je to jako příloha někdy se stává nudným. Pro odrůdu, zkuste pohankové kotlety, které nejsou smažené, ale pečené v troubě. K takovým řezám můžete použít zeleninu nebo omáčku podle chuti. Ukazuje se chutné ...

Sůl, koření - chuti

Pohanka v tandemu s masem vařeným v autoklávu vám umožní rychle krmit rodinu s plným obědem. Pohankové obiloviny v kombinaci s různými typy mys - můžete si vzít vepřové, kuřecí maso, hovězí maso, králík, Turecko. Pro výplň místo vody lépe ...

Připínací kotlety v troubě

Kaše ze sazenic zelené pohanky není vařená. Pro její přípravu stačí brousit sazenice ponorným mixérem, přidáním zralé banány. Pokud zralé banány, kaše nemusí osladit. I když nikdo nezakazuje, že trochu Mo v Kash ...

Autoři AimKukniga Repreptinglabiy Autoři

Vyhledávání receptů na složky

Jídla z pohanky

Složení obilovin pohanek, které vstupují do velkých množství železa a vápníku, stejně jako vitamíny skupin B a E. Pohankové nádobí jsou dostatečně uspokojivé v důsledku zvýšeného obsahu pomalých sacharidů. Spona se používá k přípravě ozdoby pro krmení s masem nebo zeleninovými obleky, různé první, druhé pokrmy a dokonce i saláty. V tomto výběru jsou naše kuchaři rozděleny pohankové pokrmy s fotografiemi a krok za krokem pokyny.

AimKuk.

Ingredience

Pohanka - 300 g

Voda - 600 ml

Mleté maso - 150 g

Mrkev - 1 ks.

Cibule - 1 ks.

Rostlinný olej - 1 tbsp.

Sůl podle chuti

Ingredience

Pohankové Crupes - 1 šálek (300 g)

Voda (vařící voda) - 2 brýle (700 ml)

Cibule - 1 ks. (150 g)

Purifikovaný dýně - 400 g

Rostlinný olej - 3 TBSP.

Rajčatová pasta 25% - 1 TBSP. (s skluzavkou)

Česnek - 3 zuby

Sůl - 1 lžička. + na chuť

Směs italských bylin - 1 lžičky.

Zelení - pro krmení (volitelné)

Pepř černá země - chuť

Ingredience

Pohanka - 1 šálek

Cibule - 1 ks.

Cuketa - 1 ks.

Česnek - 2 plátky

Cauliflower - 0,5 ks.

Rajčata - 2-3 ks.

Sůl, pepř - ochutnat

Jeden z nejjednodušších receptů pro vaření pohanky s masem. Dušíme pohanka s hovězím masem v rajčatech.

Ingredience

Hovězí maso - 500 g

Cibule - 200 g

Mrkev -200 g.

Rajčatová omáčka - 100 ml.

Pohanka - 500 g

Plant rafinovaný olej - 60 ml.

Sůl, pepř - ochutnat

Koření - ochutnat a touha

Ingredience

Kuřecí stehýnka - 5 ks.

Pohanka - 250 g

Rostlinný olej - 30 g

Cibule - 1 ks.

Mrkev - 1 ks.

Chile pepper - 5 g

Česnek - 1-2 zuby

Sůl, pepř, greeny - chuti

Příprava lahodné pohankové kaše na Kefír. Pijte takovou kaše na snídani a vaše další kilogramy budou nepozorně.

Ingredience

Krupice pohanky - 1 šálek

Kefir - 2 brýle

Goji bobule - 1 tbsp.

Pohanka - cereálie po celou dobu, zejména pokud vaříte s kuřecím masem. Maso je měkké a obiloviny - drobivé.

Ingredience

Pohankové Crupes - 230 g

Kuřecí filé - 250 g

Cibule - 1 ks.

Mrkev - 2 ks.

Rostlinný olej - 3 TBSP.

Sůl

Koření

Jednoduchý recept na vaření pohanky s houbami, cibulí a mrkví. Houby mohou být použity sezónní les nebo žampiony.

Ingredience

Pohanka - 1 šálek

Žampiony - 200-250 g

Cibule - 1 hlava

Mrkev - 1 ks.

Rostlinný olej - 50 ml.

Aromatické koření - 0,5 h.

Sůl podle chuti

Ingredience

Pohanka - 170 g

Cibule - 250 g

Mrkev - 200 g

Bulharský pepř (čerstvý nebo zmrazený) - 150 g

Cuketa (tělo) - 200-250 g

Česnek - 2 zuby

Rostlinný olej - 4 lžíce.

Voda - 600 ml

Sůl podle chuti

Pepř c.m. - chuť

Ingredience

Smíšené smíšené - 500 g

Cibule - 1 ks.

Mrkev - 1 ks.

Česnek - 2 zuby

Rostlinný olej - pro smažení

Sůl podle chuti

Mletý černý pepř - ochutnat

Směs sušených italských bylin - chuti

Rajčatová pasta - 2 TBSP.

Cukr - 1 Pinch (volitelné)

Krupice pohanky - 1 šálek

Voda - 2 brýle

Sladký pepř - 1 ks. volitelný

Petržel / čerstvá zeleň - 1-2 pinch

Velký recept na vaření pohanky s masem. Maso pečené s cibulí a mrkví, a pak jatečně upravená těla s pohankou v rajčatové omáčce.

Ingredience

Kuřecí filé - 0,5 kg.

Pohankové krupice - 200 g

Cibule - 1 ks.

Mrkev - 1 ks.

Česnek - 1 zuby

Zelený kopr - paprsek

Rajčatová pasta - 2 TBSP. L.

Olivový olej - 3 TBSP. L.

Sůl - 2 h. L.

Sušená bazalka: 1 lžička.

Černý mletý pepř: chutnat

Obiloviny pohanky obsahuje mnoho železných a užitečných stopových prvků nezbytného organismu pro člověka, ale bohužel není tolik jídel z ...

Ingredience

Voda je 2,5-3 litrů.

Kuře - 300 g

Pohankové krupice - 200 g

Mrkev - 1 ks.

Cibule - 1 ks.

Brambory - 2 ks.

Zelený kopr

Černý hrák pepř

Sůl podle chuti

Rostlinný olej - 2 lžíce.

Bay Leaf - 1 ks.

Možná hledáte něco konkrétního? Podívejte se na naše výběr receptů s pohankou!

Nevím, jak vy, a já pohaním, ve formě přílohy, nemám rád. A další věc je, pokud je to ...

Ingredience

Pohanka kruhová: 250 gramů;

Kuřecí prsa: 1 ks;

Cibule: 1 ks;

Zakysaná smetana: 5 lžíce;

Parmazán sýr: 100 gramů;

Kuřecí vejce: 2 ks;

Rostlinný olej: 4 lžíce;

Sůl: chutnat;

Černý mletý pepř: chutnat.

Dříve nebo později se nudím vařit monotónní záhlaví a pak připojuji fantazii a začít experimentovat s přísadami. Tak ...

Ingredience

Krupice pohanky - 250 g

Cibule - 1 ks.

Mrkev - 1 ks.

Česnek - 1 zuby

Rostlinný olej - 3 TBSP. l.

Smetanové máslo - 50 g

Sůl - 1 lžička.

Pohanková kaše je považována za jednu z nejužitečnějších, protože obsahuje spoustu vitamínů a stopových prvků. Kromě toho je bohatá na železo. Vařené ...

Ingredience

Krupice pohanky - 1 šálek

Kuřecí prsa (nebo filet) - 1 ks.

Mrkev - 1-2 ks.

Cibule - 1 ks.

Bazalka sušena - chutnat

Koření pro kuřecí - ochutnat

Černý mletý pepř - ochutnat

Sůl podle chuti

Rajčatová pasta - 2 TBSP.

Voda - 1,5 brýle

Dill - malý paprsek

Slunečnicový olej

Vynikající varianta velmi chutné a uspokojující maso podlivy, aby pohanila a nejen. Připravené z vepřového jednoduchého a docela rychle.

Ingredience

Krupice pohanky - 1 šálek

Voda - 2 brýle

Vepřové - 500 g

Cibule - 1-2 ks.

Pšeničná mouka - 1 TBSP.

Sůl podle chuti

Rostlinný olej - 1 tbsp. (pro smažení)

Rajčatová pasta - 2 TBSP.

Sušené bylinky - chuti

Mletý černý pepř - ochutnat

Bay list - 1-2 tbsp.

Voda - 350-500 ml (v případě potřeby)

Čerstvé zelení - 1-2 špetky (volitelné)

Masové maso maso a pohanka, chutné, ne nákladné jak v čase, tak v hmotném plánu, jídlo. Stane se vynikající večeří.

Ingredience

Mletý:

Mleté maso - 700 g

Vařené pohanky - 120 g

Česnek - 2 plátky

Sůl, pepř - ochutnat

Omáčka:

Cibule - 1 ks.

Česnek - 2 plátky

Smetanové máslo - 30 g

Rafinovaný slunečnicový olej - 2 lžíce.

Pšeničná mouka - 1 TBSP.

Voda - 300 ml

Zakysanou smetanou - 3-4 lžíce.

Chléb z pohanky - tradiční ruské jídlo. Ale dnes ho připravuje jen málo lidí, preferující kastrol s semolií, rýží nebo těstovinami. ...

Ingredience

Krupice pohanky - 1 šálek

Sůl - 1/4 lžička

Vejce - 2 ks.

Chalupový sýr (5%) - 400 g

Cukr - 3 TBSP.

Vanilkový cukr - 10 g

Smetanové máslo - 10 g

Chléb Sukhari - 1 TBSP.

Zakysanou smetanou - 4 lžíce.

Pohanka se zeleninou - nádherné jídlo pro každý den. Může být připraven v pánvi a v hrnce, a v ...

Ingredience

Pohanka - 200 g

Cibule - 1 ks.

Mrkev - 1 ks.

Pepper Bulharsko - 1 ks.

Lilek - 1 ks.

Rajče - 1 ks.

Podkalkoy fazole - 100 g

Barvu zelí - 100 g

Rostlinný olej - 2 lžíce.

Česnek, greeny - chutnat

Sůl podle chuti

Nedávno vytvořen další kulinářský experiment a byl příjemně překvapen. Nikdy bych si nemyslel, že kombinace brambor a pohanky ...

Ingredience

Krupice pohanky - 80 gramů;

Brambory - 500 gramů;

Cibule - 1 ks;

Houby - 200 gramů;

Drtiče chleba - 3 lžíce;

Rostlinný olej - 30 ml;

Sůl - 0,5 ch. L;

Pepřová černá zem - na špičce nože.

Jak se ukázalo, že začalo zavolat koláče z pohanovníků obilovin a mletých jídel, pro mě je stále tajemství.

Ingredience

Zaměřte se na ...

Přezka (vařená) - 400 g

Cibule - 200 g

Česnek - 2 zuby

Sůl podle chuti

Hovězí maso - 600 g

Vejce kuře - 1 ks.

Rostlinný olej - 2 lžíce.

Chléb Sukhari - 200 g

Rajčatová pasta - 1-2 tbsp.

Voda - 1 šálek

Zelení - pro krmení

Ingredience

Pohanka - 200 g

Pohanka v multi-checker v multicooker dostane drobivé, voňavé a velmi chutné bez jakéhokoliv úsilí. Použijte jakoukoliv část ...

Vařící voda - 500 ml

Kuřecí filé - 450 g

Mrkev - 1 ks.

Rostlinný olej - 2 lžíce.

Žárovka - 1 ks.

Rajčatová pasta - 2 TBSP.

Sůl a pepř na dochucení

Bay Leaf - 2 ks.

Ingredience

Mleté maso - 700 g

Cibule - 1 ks.

Česnek - 2 plátky

Greckers - jídlo je velmi chutné! Můžu říct jednu věc: tady jako s borsch - kolik vlastníků, tolik a borščové recepty existují. ...

Petržel čerstvý - 1 paprsek

Hovězí maso - 600 g

Sůl, pepř - ochutnat

Vařená pohanka - 200 g

Ingredience

Delicious, voňavý polévka s pohankou a vepřovým prsou. Na rozdíl od tradičních vaření polévek, tato polévka se vaří na ...

Brambory - 2 ks.

Vepřové (prsa) - 50 g

Mrkev - 1 ks.

Pohanka - 2 tbsp.

Cibule na 0,5 ks.

Pepper bulharsky - 1/3 ks.

Paprika sladký (kladivo) - 1 lžička.

Sůl podle chuti

Rostlinný olej - 1 lžička.

Ingredience

Lahodné pohankové kotle s brambory a žampiony bez živočišných produktů. Coptlety se hodí jako půst a vegany.

Pohanka - 200 g v syrovém

Brambory - 2 ks. (velký)

Žampiony - 500 g

Cibule - 2 ks.

Kuřecí filé - 450 g

Dill - 20 g

Sůl a pepř černá země - chuti

Balící mouka - 3-4 TBSP.

Ingredience

V troubě se pohanka s kuřecím filetem získá voňavé, drobivé a lahodné.

Pohanka - 1 šálek

Cibule - 1 ks.

Mrkev - 1 ks.

Rostlinný olej - 3 TBSP.

Existují dvě možnosti pro vaření: rychlejší a dietní, ...

Sůl podle chuti

Kuřecí filé - 350 g

Koření - chuti

Ingredience

Kuřecí vývar - 2 brýle

Pohanka - 1 šálek

Pohanka - jeden z mých oblíbených! Miluji ji a mlékem a se zeleninou a masem. Jeden z ...

Mrkev - 1 ks.

Voda - 2 brýle

Cibule - 1 ks.

Sladký pepř - 1 ks.

Kuřecí filé - 450 g

Rajče (velký) - 1 ks. / nebo 8-10 cherry

Řepa - 1 ks.

Sůl, směs paprik - chuti

Ingredience

Zelení - malý paprsek

Kuře s pohankou v troubě - je velmi pohodlný v přípravě, plné a nezávislé druhé misky. Proč pohodlné? Ano protože ...

Krupice pohanky - 400 g

Kuře - 800 g

Cibule - 2 ks.

Rostlinný olej - 60 ml

Sůl podle chuti

Voda - 1 l

Krémový olej - 50 g

Černý mletý pepř - ochutnat

Ingredience

Směs suchých bylin - chuti

Pokud se vám líbí pohanka, nebo máte diabetes a musíte ho vařit denně, pak tento recept pro vás. To ...

Mrkev - 2 ks.

Zelí - 1 Střední vidlice

Obiloviny pohanky - měřicí sklo (až 300 g)

Cibule - 2 ks.

Sůl podle chuti

Brambory - 3 ks.

Rostlinný olej - pro smažení

Bay Leaf - 1 ks.

Pepř - ochutnat

Ingredience

Černý hrák pepř - 10-12 ks.

Lachy pohanka polévka v mé rodině vždy láska: jak v příspěvku, a na obvyklém dni neodmítne. Příprava této polévky ...

Mrkev - 1 ks.

Cibule - 1 ks.

Brambory - 200 g

Pohanka - 100 g

Houby - 70 g

Existují dvě možnosti pro vaření: rychlejší a dietní, ...

Bay Leaf - 1 ks.

Rostlinný olej - 1 tbsp.

Petržel - 10 g

Ingredience

Zeleninový bullon Cube - 1 ks.

Navrhuji připravit vynikající a uspokojující pohankové polévky v pomalém sporáku. Pokud je tlakový hrnec poskytován ve vašem vícebarvém, pak taková chutná polévka ...

Vývar - 3 l

Mrkev - 1 ks.

Brambory - 400 gramů

Pohankové krupice - 200 gramů

Cibule - 1 ks.

Sůl podle chuti

Slunečnicový olej - 25 gramů

Petržel - 3 větvičky

Černý mletý pepř - ochutnat

Ingredience

Bay Leaf - 2 ks.

Kuřecí kotlety s vařeným pohanka - miska pro ekonomické majitele. Pohanka je dokonale maskována pod mletým kuřecím masem. Kuřecí pohankové kotle jsou obrovské, ...

Kuřecí kuřecí hmoty

Vařená pohanka - 200 g

Cibule - 1 hlava

Sůl podle chuti

Česnek - 3 zuby

Vejce kuře - 1 ks.

Slunečnicový olej - pro smažení

Ingredience

Panice - chutnat

Navrhuji vám dnes připravit nádherné první jídlo - pohanka polévka s masem. Polévky s pohankou připravují na zeleninový vývar, ...

Maso - 400 g

Mrkev - 1 ks.

Cibule - 1 ks.

Obiloviny pohanky - 150 g

Brambory - 3-4 ks.

Zelení, koření - ochutnat

Ingredience

Pohanka - 1 šálek

Cuketa - 1 ks.

Cibule - 1 ks.

Voda - 3 l

Každý, kdo miluje pohanku a cuketa, ujišťuji tento tandem! Je to lahodná a lehká kaše může být obloha pro maso ...

Sůl podle chuti

Brambory - 3 ks.

Timyan - Chipotka

Rostlinný olej - 3 TBSP. (pro smažení)

Ingredience

Cukr - Pinch.

Cibule - 1 hlava

Kuřecí kuřecí hmoty

Sůl podle chuti

Rostlinný olej - pro smažení

Domácí recept na přípravu jednoduché dietní PP pohanky. Miska se připravuje bez masa v pánvi s rostlinným olejem.

Pohankové krupice - 200 g

Drtiče chleba - chutnat

Ingredience

Čerstvé zelené - pro krmivo

Cibule - 1 ks.

Mrkev - 1 ks.

Rostlinný olej - 3 TBSP.

Chov z pohankové kaše je jednoduché a chutné jídlo pro buckweels. Dobré zde používat drůbeží maso - kuře nebo ...

Vařená pohanka - 350 g

Kuřecí nebo krůtí filé - 250 g

Sójová omáčka - 1 TBSP.

Sůl podle chuti

Krém - 180 ml

Ingredience

Vejce - 2 ks.

Jsme zvyklí na Pilaf z rýže se spoustou koření, chutě a příchutě! Ukazuje se však, že v průběhu let se rýže připravuje ...

Pohanka - 1,5 brýle

Mrkev - 1 ks.

Česnek - 2 zuby

Hovězí maso - 400-500 g

Cibule - 1 ks.

Sůl, pepř - ochutnat

Rostlinný olej - 3-5 lžíce.

Ingredience

Pohanka - 1 šálek

Kuřecí vývar - 2 brýle

Voda - 5 brýlí

Cibule - 1 ks.

Tento recept přišel ke mně na internetu. Zajímal mě, co je pro mě velmi užitečné - je čas ...

Sůl, pepř - ochutnat

Zelí belocokcal - 200-300 g

Ingredience

Rafinovaný slunečnicový olej - 3-4 Tbsp.

Jednoduchý recept pro pohanka vařená pohanka, podobně jako chuť masa. Miska se připravuje s přidáním vajec a kostka vývoje.

Pohanka (svařované) - 680 g

Hovězí maso - 600 g

Česnek - 2 zuby

Bouillon Cube - 1 ks. (10 g);

Cibule - 0,5 ks.

Sukhari Willing - 6 TBSP. l.

Ingredience

Zeleninový olej pro smažení - kolik budete potřebovat

Pohanka s kuřecím masem je tradiční a lahodná kombinace. Můžete oddělit pohanka a kuře odděleně, bude také chutné. Ale co, ...

Cibule - 1 ks.

Smetanové máslo - 30 g

Kuře - 500 g

Pohanka - 1 šálek (220 g)

Zakysanou smetanou - 3 lžíce.

Jídlo z pohanky, 230 receptů, fotografické recepty / příprava.ru

Добавить комментарий

Пролистать наверх