Dribling - ফুটবল মধ্যে dribling কি?

Dribling (dribling) ইংরেজি শব্দ "dribble" থেকে প্রাপ্ত একটি শব্দ। আক্ষরিক অনুবাদ "বল বহন করতে"। কৌশলটি প্রতিপক্ষকে বাইপাস করার জন্য খেলা maneuvers একটি সেট, তার অবস্থান দিকে সরানো বা স্কোরিং মুহুর্ত তৈরি। প্রায়ই, তার ব্যক্তিগত এবং দলের সাফল্য যেমন দক্ষতা উপর নির্ভর করে।

সাধারণ জ্ঞাতব্য

Dribangna ছাড়া, কোন খেলা খরচ। আধুনিক ফুটবলটি খেলাটির বিন্যাস থেকে ভিন্ন, যা খেলাধুলা etogide এর উত্সের সময় ছিল। খেলোয়াড়রা নিয়মিত ভাল ফলাফল দেখানোর জন্য কৌশলটি উন্নত করে। রেটিং দ্বারা প্রথম অবস্থান অ্যাক্সেস করতে, চ্যাম্পিয়নশিপে বিজয়, স্বয়ংক্রিয় স্তরের প্রাথমিক দক্ষতা। মাস্টার প্লেয়ারকে বলটি অনুসরণ করার জন্য প্রতিপক্ষকে বাইপাস করতে সক্ষম হয় কত থেকে, তার বক্তৃতা নির্ভর করে, এবং সেইজন্য ম্যাচটির ফলাফল।

বিনামূল্যে দৈনিক খেলাধুলা পূর্বাভাস

Futball স্ট্রোক ক্ষেত্রের আন্দোলনের প্রক্রিয়ার অনির্দেশ্য, প্রতারণামূলক fins ব্যবহার করে বলটি প্রশিক্ষণের জন্য প্লেয়ারের দক্ষতা। টাস্ক বল হারাতে হবে না, যা প্রতিপক্ষের দলকে সরিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করবে। যেমন গুণাবলী একটি প্লেয়ার থেকে dribbreets নির্বাহী নির্বাহ:

  • উচ্চ গতির প্রতিক্রিয়া;
  • ডিপো প্রযুক্তিবিদ;
  • মনোযোগ উচ্চ ঘনত্ব;
  • নমনীয়তা এবং গতি;
  • প্রতিপক্ষের কর্ম গণনা করার ক্ষমতা;
  • কাজ করার ক্ষমতা অ-মান।

সমস্ত প্রধান fids dribbling জড়িত হয়। বিশ্ব ফুটবল তারা তাদের নিজস্ব, কপিরাইট maneuvers যে তারা পর্যায়ক্রমে খেলা মধ্যে পরিচয় করিয়ে। সর্বাধিক সফল খেলোয়াড়রা বিরোধীদের দলের প্রতিনিধিদের আরও কার্যকর সহযোগিতার জন্য নতুন কৌশলগত এবং প্রযুক্তিগত স্কিমগুলি পর্যায়ক্রমে বিকাশ করে।

Dribling শুধুমাত্র একটি ফুটবল ধারণা। আমরা বিভিন্ন ধরণের ক্রীড়া দলের মধ্যে ব্যবহার করি, যেখানে শিকার বা ওয়াশারের দক্ষতা। কৌশলগুলির শুধুমাত্র কৌশলগুলি যথাক্রমে, ক্রীড়া এবং নিয়মগুলির ধরন। ব্যাপক বিপরীতে, সরঞ্জামগুলি বিকাশের জন্য সমস্ত খেলোয়াড়ের সরঞ্জামগুলি বিকাশের বিপরীতে, এবং কেবলমাত্র আক্রমণকারী অবস্থানগুলি দখল করে না। প্লেয়ারের প্লেয়ার প্লেয়ারের দ্বারা কিভাবে পরিপূর্ণ হয়, বলের উপর সফল হয় এবং এটি ধরে রাখার ক্ষমতাটি হেরে যায় না প্রতিপক্ষের আক্রমণ একটি কার্যকর খেলা একটি কী।

প্রযুক্তিগত বৈশিষ্ট্য

মাঠের উপর আন্দোলনের প্রক্রিয়াটিতে পায়ে পায়ে স্থানান্তর করে স্ট্রোকটি চালানো হয়। রক্ষণাবেক্ষণটি বেশ কয়েকটি maneuvers, ক্রম এবং যুক্তি দ্বারা পরিচালিত হয় যার মধ্যে প্রতিপক্ষের কাছে প্রবেশযোগ্য হওয়া উচিত। মাস্টার প্লেয়ারের কাজটি শত্রুকে তার পরবর্তী ফিন্ট বা সরানো না দেওয়ার জন্য নয়। Maneuvers জটিল আরো বিভ্রান্তিকর, আরো অপ্রাসঙ্গিক, পরবর্তী পদক্ষেপ পূর্বাভাস প্রতিপক্ষের আরো কঠিন।

আক্রমণকারী এবং আক্রমণকারী মিডফিল্ডারের সবচেয়ে উন্নত দক্ষতা দক্ষতা থাকতে হবে, কারণ এই অবস্থানের খেলোয়াড়রা মাঠের রক্ষাকর্মীদের লাইনের মাধ্যমে পাস করতে হবে। তারা গিয়ার পরিচালনা প্রক্রিয়ার মধ্যে বল রাখা আবশ্যক। আক্রমণকারীটি বলটি নির্বাচন করতে সক্ষম হবেন, এমনকি ক্ষেত্রের প্রতিদ্বন্দ্বী অর্ধেকের রক্ষাকর্তা দ্বারা ঘিরে থাকা এবং কার্যকরী গিয়ার এবং আরও বেশি ক্রীড়া হস্তক্ষেপের জন্য এটি পরিচালনা করা।

Defenders Iprint খেলোয়াড়দের অগত্যা duriforing জন্য সর্বোচ্চ স্তরের কৌশল হতে হবে না, তাদের কাজ বল রাখা এবং ফলে ট্রান্সমিশন রাখা হয়। মেশিনটি কোন অবস্থানে গুরুত্বপূর্ণ, কৌশলটির নাক সামান্য ভিন্ন।

বলটি ধরে রাখার কৌশলটির সারাংশটি ভালভাবে আনতে, আপনাকে ড্রিংবিংয়ের মৌলিক উপাদানগুলি জানতে হবে, যথা:

  • কর্ম এবং maneuvers এর অনির্দেশ্য সমন্বয়, অগ্রিম পূর্বাভাস করা কঠিন যে অযৌক্তিক আন্দোলন।
  • পেশাদারী এবং লেখকের পাখির সাথে একটি বল বজায় রাখার জন্য প্রধান কৌশলগুলির সমন্বয়, প্রতারণামূলক আন্দোলনের একটি সেট।
  • ড্রাইভিং যখন নির্দেশাবলী নির্বাচন করার অনির্দেশ্যতা, নির্দেশাবলী একটি ধারালো পরিবর্তন।
  • বল, ধারণ, প্রতিপক্ষের আক্রমণের সংঘর্ষ এবং এটি গ্রহণ করার প্রচেষ্টা।

যারা খেলোয়াড়দের ক্রীড়া কার্যকলাপে, যা এই দক্ষতাগুলির সর্বাধিক বৃহত্তর, যা থেড্রিব্লার্স নামে পরিচিত। প্রশিক্ষণ ছাড়াও, একটি দ্রুত প্রতিক্রিয়া বৈষম্য, এবং গবেষণা ক্ষেত্র দ্বারা বিশ্লেষণ করা হয়। এমন ক্ষেত্রে যেখানে একজন প্লেয়ার আর বলটি ধরে রাখে না, সে অন্য কোনও প্রেরণ করতে সক্ষম হতে পারে যা এই প্রক্রিয়াটি চালিয়ে যাবে।

Dribling ধরনের

দল প্রতিটি mimymatch এবং প্রতিপক্ষের খেলা ক্ষমতা শক্তি প্রস্তুত করা হয়। পৃথক স্কিম, কৌশল, সমন্বয় উন্নত হয়। Dribbling খেলা স্টিকারের অংশে এখানে। এই জটিল কৌশলটির সরলীকরণ এবং আরও কার্যকর ব্যবহারের জন্য এটি তিনটি ভাগে বিভক্ত ছিল। মিত্ররা খেলোয়াড়দের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, তবে হার্ডওয়্যার এবং লক্ষ্যগুলিতে ভিন্ন। Triasnotes নির্মূল করুন।

Spatialvide.

এই ধরনের প্রযুক্তির প্রধান কার্যধারা - একটি শীতের শত্রু এর মুক্ত স্থান থেকে আরো বেশি মুক্ত হতে পারে, এটি একটি দূরত্বে ধরে রাখুন। এটি উল্লম্ব অ্যাপ্লিকেশনের মূল উল্লেখযোগ্য পদক্ষেপগুলি দ্বারা ব্যবহৃত হয়। বিতরিত প্লেয়ার অর্জনের জন্য, প্লেয়ারটি পুরো আর্সেনআলফিন্টগুলি ব্যবহার করে, যা তিনি খেলার সময় অধ্যয়ন করেন, তবে একই সময়ে তাদের ব্যক্তিগত এক্সপোজার পরিস্থিতি সমন্বয় করেন। নিম্নলিখিত কারণ সুবিধা প্রভাবিত করে:

  • বল ধরে প্লেয়ারের বিরুদ্ধে খেলতে যারা বিরোধীদের সংখ্যা;
  • ক্ষেত্রের জোন যা ঘটনা unfold;
  • Maneuvers জন্য উপলব্ধ স্থান।

যেমন একটি প্রধান টাস্ক, মূল কাজটি বলটি সংরক্ষণ করা, এবং স্বতঃস্ফূর্ত পরিবেশের জোন থেকে, যা স্বতঃস্ফূর্ত পরিবেশের জোন থেকে। দ্বন্দ্বপূর্ণ লক্ষ্যটি সৃষ্ট পয়েন্ট বা প্রতিপক্ষের গেটের সরাসরি আউটপুট। যুক্তি সমর্থন নিজেকে দ্বারা বাহিত হয়। আক্রমণ চালিয়ে যাওয়ার স্পেসের সংগ্রামের পর্যায়ে এই ফলাফলটি অগ্রাধিকারের মধ্যে ফিন্টার মান নেই।

নিম্নলিখিত GameCominations এই বৈচিত্র্য ব্যবহার করা হয়:

  • ফিন্ট, ঘা বা সরানো পাস;
  • ফিন্ট, ছোট্ট আঘাত, পাস;
  • ফিন্ট, ধারালো, চ্যানেল।

সমন্বয় অগ্রিম কাজ করবে না, যেহেতু মুহুর্তের ভবিষ্যদ্বাণী করা অসম্ভব। কিন্তু প্রতিটি পরিস্থিতির জন্য অভিজ্ঞ খেলোয়াড়ের কর্মক্ষেত্র রয়েছে যা তারা বিভিন্ন আত্মসমর্পণে প্রয়োগ করা হয়। স্থানিক উপস্থাপনা যেমন আক্রমণ অঞ্চলগুলিতে ব্যবহৃত হয়: 4/4, প্রায় 3/4 তে কম।

টাইমথিপ

আপনি পরিকল্পিত কৌশলগত কৌশলগত প্রস্তুত করার সময় কমান্ড করার সময়, এই ধরনের বিচার স্ট্রোক ব্যবহার করা হয়। যখন আপনি অন্যান্য খেলোয়াড়দের জন্য অপেক্ষা করতে চান তখন এমন একটি প্রযুক্তি পরিস্থিতিগুলিতে প্রযোজ্য হয়, এটি একটি উত্তরণ নিতে, বা স্কোরিং মুহুর্ত তৈরি করার সময় পুনর্নির্মাণের জন্য প্রয়োজন। যদি আপনি অনুসন্ধানের জন্য সময়টি জিততে চান তখন দলটি যদি কোনও অবস্থানে থাকে। একটি উপযুক্ত অবস্থান, ব্যবহৃত প্রযুক্তিবিদ পছন্দ:

  • নির্দেশিকা থেকে প্রতিপক্ষের কাছ থেকে যত্ন করুন, এটি প্রধান টাস্কের সাথে মেলে না থাকলেও এটি আরও বেশি সময় দেবে।
  • একটি ধীরে ধীরে একটি সক্রিয় আক্রমণ অব্যাহত থাকবে যা ধীরে ধীরে একটি ধীরে ধীরে বল দিয়ে বল ধরে রাখার জন্য প্রতারণামূলক maneuvers একটি সমন্বয়।
  • স্ট্রোকের সমন্বয় একটি খোলা প্লেয়ারে পাজ দ্বারা অনুসরণ করে যা স্থানিক কৌশল চালিয়ে যাবে।

অ্যাপ্লিকেশন এই বিকল্পটি জোন 2/4 বা 3/4 তে প্রাসঙ্গিক। পরিস্থিতি এবং ঝুঁকি আনুমানিক উপাদান হতে হবে। আপনি যদি প্রস্তুত হন তবে কৌশলগত বাস্তবায়নের আদেশটি দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে।

টেকসই সরঞ্জাম

এই বৈচিত্র্যের প্রযুক্তিগত পরিকল্পনাতে আরও জটিল, কারণ এটি সর্বাধিক সর্বাধিক এবং অ-স্ট্যান্ডার্ড সমাধানগুলির একটি খেলোয়াড়ের প্রয়োজন। সংরক্ষণের সংরক্ষণ Zones1 / 4 বা 2/4 তে সক্রিয়ভাবে সক্রিয় চাপের দ্বারা নির্বাচিত হয়। বলটি সংরক্ষণ করার জন্য বাস্তবতার জন্য বাস্তবতার জন্য সম্ভাব্য পরিস্থিতি প্রচুর আছে:

  • প্রতারণামূলক প্যাচসমূহ এবং গতি ব্যবহার করে ফ্রি জোনের ক্রমবর্ধমান আউটপুট।
  • মাঠের উপর আন্দোলন, রক্ষাকারী বাহিনীর উপর বলটি খেলতে চেষ্টা করে।
  • সংঘর্ষ এলাকা পিছনে বল মুছে ফেলা হচ্ছে।

প্রতিটি প্রকারের মধ্যে প্রশিক্ষণ দক্ষতা, সমস্ত খেলোয়াড়দের প্রয়োজন, অধিষ্ঠিত অবস্থান স্বাধীন। কিন্তু প্রতিটি পৃথক অফারের দাবিতে থাকা নির্দেশাবলীগুলি সঠিকভাবে বিকাশের জন্য প্রধান টাস্ক এবং লক্ষ্য নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, ব্যক্তিগত গুণাবলী, মানসিক শারীরিক বিবেচনা, শেখার মধ্যে। এটি Imasters দক্ষতা উন্নয়নশীল ভেক্টর সংশোধন করতে সাহায্য করে।

শিক্ষার পদ্ধতি

দক্ষতার বিকাশের উপর ক্রমাগত কাজ - একটি ক্রীড়াবিদ এর খনির কাজ। হাইটস বাজানো অর্জন করার জন্য, এটি dribbling দক্ষতা উন্নত করা গুরুত্বপূর্ণ। আন্দোলনের জন্য উপযুক্ত, কর্মশালার কাজ হিসাবে কাজ করা দরকার, ডোভটোমেটবাদের প্রতিক্রিয়া প্রতিক্রিয়া। এই ক্ষেত্রে, সুপারিশগুলি নিচে সাহায্য করা হয়।

মৌলিক উন্নয়ন

এটি মৌলিক ধারণ দক্ষতা বিকাশের জন্য ভিত্তি করে। প্রতিটি স্পর্শ নরম করা গুরুত্বপূর্ণ, বলের উপর অনুপযুক্ত নিয়ন্ত্রণ হতে যাতে প্রভাবের শক্তি গণনা করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রযুক্তি প্রশিক্ষণ ঘন্টা। যেমন একটি ক্রম গুরুত্বপূর্ণ প্রশিক্ষণ:

  • একটি ধীর-ডাউন টেম্পো থেকে শুরু করুন, প্রথমে বলটি সঠিকভাবে স্পর্শ করতে শিখুন, পা থেকে পায়ে এটি অনুবাদ করুন।
  • দ্বিতীয় পর্যায়ে, যখন কৌশলটি ইতিমধ্যে মাস্টার করা হয়েছে, তখন আপনাকে বিকাশের গতি শুরু করতে হবে।
  • তৃতীয় পর্যায় - ফলাফল একীকরণ, প্রতিক্রিয়া, fins automatism আনয়ন।

এটি একটি ভারসাম্য কাজ যা প্রক্রিয়াকরণ শুরু করতে হবে, যেমনটি এটির ভিত্তি। এটা প্রায়ই পরিচালনা করার জন্য বল স্পর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। দ্রুত কাজ, প্রতিপক্ষের আরো কঠিন হবে এটি নিয়ন্ত্রণ হবে।

সর্বোত্তম রঙ

ভিত্তি পরীক্ষা করার পর, আপনাকে ক্ষমতার বিকাশে যেতে হবে। পায়ে পায়ে বলটিকে বলটি শিখতে হবে যাতে এটি পদাঙ্কের মধ্যে একটি namilic দূরত্ব। এই জন্য, এটা শিখতে হবে রাজত্ব দখল। সংরক্ষণ এবং গতিশীলতা, আপনাকে আপনার ঘাড়ে পা বাঁধতে হবে, কিন্তু তাদের নিরুৎসাহিত করার জন্য, দ্রুত প্রতিপক্ষের আন্দোলনকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দ্রুত প্রতিক্রিয়াশীল এবং নির্দেশ পরিবর্তন করতে পরিবর্তনগুলি দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। পায়ের তাত্ক্ষণিক পায়ে বলটি সংযুক্ত করুন, আপনি খেলোয়াড়দের আক্রমণ থেকে আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ এবং কভার করতে পারেন।

দক্ষতা দ্রুত মাস্টার করার জন্য, আমাদের পায়ের সিঙ্ক্রোনাস কাজটি ব্যবহার করতে হবে। রানের নিম্ন হার একটি গ্যালপ, এবং মাঠের সাধারণ পরিস্থিতি সহ স্পোর্টস অফিসারের উপর নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব নয়। বলের বাইরের পার্শ্ব উৎসটি স্পর্শ করার জন্য এটি স্বাদ দেওয়া দরকার - এটি পথ থেকে উদ্ভূত পাথগুলি বাইপাস করার সময় আন্দোলনের সর্বাধিক আন্দোলন এবং হঠাৎ জালিয়াতির প্রতিক্রিয়া জানানোর অনুমতি দেবে।

ফোকাস

এক বছরের পুরোনো ক্ষেত্রে মাঠে নেভিগেট করা প্রয়োজন - অপর্যাপ্ত বিকাশের কারণে, তাদের বলটিতে ফোকাস রাখা উচিত। পায়ে ধ্রুবক উদ্বেগের কারণে, প্লেয়ারটি প্রায় পরিস্থিতি ভুল হতে পারে। অতএব, প্রাথমিক পর্যায়ে, সেটিংসে প্রধান ফোকাস অনুশীলন করা এবং পায়ে অবস্থার পেরিফেরাল দৃষ্টিভঙ্গি ব্যবহার করে।

দ্রুততা

এটি শুধুমাত্র উচ্চ গতির execution- ভিত্তিক maneuvers উপর কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি প্রতিপক্ষের জন্য এখনও painned, বল রাখা, ক্ষতির উচ্চ গতির মোড বিকাশ করা প্রয়োজন। আরোহণের পর্যায়ক্রমিক ধারালো পরিবর্তনটি বিতর্কিত, দ্রুত নিরাপদ শিল্পে যেতে হবে। আপনি যদি আন্দোলন এবং দিকের অপ্রত্যাশিত স্থানান্তরের সাথে অনির্দেশ্যটিকে একত্রিত করেন তবে আপনি কৌশলটিতে পরিপূর্ণতা অর্জন করতে পারেন।

অনুশীলন

প্রক্রিয়ায়, পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের প্রতিক্রিয়ায় অবদান রাখতে, কম সম্পূর্ণ ব্যায়ামটি বিতরণ করা অসম্ভব। কয়েকটি প্রসিকিউটিভ ব্যায়াম রয়েছে যা বলটি মাস্টার করার বিজ্ঞতার জন্য মাস্টার করতে সহায়তা করবে:

  • প্রথম ব্যায়ামটি কেবল বলের সাথে জগিং করছে, আপনাকে প্রতিদিন এটি করতে হবে, এটি একটি উষ্ণ-আপ বা চলমান সাথে মিলিত করতে হবে। প্রথমে আপনি আত্মবিশ্বাসী এবং আরামদায়ক আন্দোলন বিকাশ বিরোধীদের ছাড়া এই অধ্যয়ন করতে হবে।
  • ভাল দক্ষতা সুরক্ষিত, আপনি ধীরে ধীরে ত্বরান্বিত করতে হবে, প্রতি দিন সর্বোচ্চ দূরত্ব পাস করতে দ্রুত চেষ্টা, বল উপর নিয়ন্ত্রণ হারানো ছাড়া, dribbling তৈরীর।
  • আপনি প্রতিদ্বন্দ্বী সঙ্গে প্রশিক্ষণ শুরু করতে পারেন। কঠিন সংঘর্ষে দক্ষতা গড়ে তোলার জন্য আরও শক্তিশালী এবং আরো অভিজ্ঞ ব্যক্তিদের চয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
  • প্রতিপক্ষের অ্যাকাউন্টিংয়ের প্রক্রিয়ার মধ্যে, আপনাকে বলটি কীভাবে বন্ধ করতে হবে তা শিখতে হবে - মামলাটি রাখুন, স্থানটি রাখুন যাতে বিরোধীরা কোনও বিপজ্জনক দূরত্বে আসতে পারে না।
  • উভয় পায়ে সুপ্রতিষ্ঠিত কাজ উন্নত করার জন্য, আপনাকে প্রশিক্ষণের চিপগুলির চারপাশে ক্রীড়া প্রজেক্টাইল সার্কিটে নিয়মিত প্রশিক্ষণের প্রয়োজন। প্রতিটি লেগের জন্য একটি ব্যায়াম সঞ্চালন করা দরকার, যা কৌশলটির দুর্বল।
  • চিপস দিয়ে মাঠে, আপনি প্রভাবের শক্তিটিও প্রশিক্ষণের পাশাপাশি পায়ে বিভিন্ন অংশের স্পর্শ কাজ করতে পারেন।

এটি শেখার মধ্যে, ধীরে ধীরে একটি টাস্ক হতে গতি বৃদ্ধি। শুধুমাত্র তাই উচ্চতা সফল এবং ক্রমাগত খেলা খেলা বিকাশ।

দরকারী

আমরা নথিভুক্ত এবং অধ্যবসায়ের জন্য নথিভুক্ত করতে চাই - যারা ফুটবলের সাথে জড়িত তাদের ভিত্তি। কিন্তু রিসার্চের বিকাশের জন্য এটি বিবেচনা করা যেতে পারে। আরো মনোযোগ প্রদান, এবং তত্ত্ব না, আপনি সেরা ফলাফল অর্জন করতে পারেন। কোচ দরকারী সুপারিশ:

  • প্রতিটি ক্রীড়াবিদ একটি "কর্মী" আছে, যে, নেতৃস্থানীয় পা। এটি উন্নত করা আবশ্যক, কিন্তু একই সময়ে দ্বিতীয় পায়ে ব্যয় করার জন্য আরও বেশি সময় এবং প্রচেষ্টার গুরুত্বপূর্ণ, যাতে উভয় প্রতিপক্ষের সামগ্রিকভাবে সর্বাধিক উত্পাদনশীল ছিল এবং বলটি চলছে।
  • ক্রমাগত উন্নতি করতে, আপনি পেশাদারদের খেলা জন্য আরো প্রায়ই দেখতে হবে। আপনি প্রশিক্ষণ ভিডিও দেখতে পারেন, তাদের উপর ফিন এবং ম্যানুভার্স পড়তে পারেন, আন্দোলনগুলি ধরতে পারেন।
  • সব সময় শুধুমাত্র একাকী প্রশিক্ষণ উত্সর্গ না। শুধুমাত্র একসাথে কাজ করছে - প্রতিপক্ষের সাথে, আপনি সফল হতে পারেন। এই দুটি জন্য সুবিধা। ডিফেন্ডার প্রশিক্ষণ সংঘর্ষে তার দক্ষতা ধরতে সক্ষম হবে।
  • শুধুমাত্র স্ট্রোকের দক্ষতা নয়, বরং চলমান - সমন্বয়, পাস, নতুন অবস্থানে রূপান্তরগুলিও গুরুত্বপূর্ণ। খেলা চলাকালীন দলটিকে ঝুঁকিপূর্ণ করার জন্য এটি ব্যাপকভাবে এটি করা দরকার।
  • একটি বাস্তব খেলা সঙ্গে নিয়মিত ফিক্সিং শিখেছি আন্দোলন উন্নতি এবং যাচাইয়ের জন্য প্রয়োজনীয়। আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ ম্যাচ এবং মিটিং চালিয়ে যেতে পারেন, যেখানে এটি অনুশীলন করা সম্ভব হবে।

Dribling - সামাজিক ফুটবল কর্মশালা। বেনিফিট প্রযুক্তি একটি শরণার্থী প্রস্থান করা অসম্ভব। কিন্তু দক্ষতা, উন্নয়ন, নমনীয়তা, এবং কার্যকর কৌশলগুলির ধারাবাহিকতা, Virtuosine Bler এর কোনও প্লেয়ার থেকে তৈরি হবে।

ক্রীড়া ক্রীড়া প্রযুক্তিগত খেলোয়াড়দের এক পাসে বেশ কয়েকটি মানুষ বীট করতে পারবেন। প্রতিটি ক্রীড়াবিদ তার নিজস্ব খেলা হস্তাক্ষর আছে, যা খুঁজে পাওয়া সহজ। বল বজায় রাখা, পাখির ব্যবহার করে washers dribling বলা হয়।

Dribbling কি?

Dribbling. - এটি এর অর্থ যা শত্রুকে বিভ্রান্ত করে এবং আরও এগিয়ে যেতে, আক্রমণের আরও উন্নয়নের জন্য ভাল সম্ভাবনা পাচ্ছে। Dribbling জন্য ক্রীড়া সবচেয়ে সাধারণ ধরনের:

এই ক্রীড়া প্রজাতির প্রতিটি মধ্যে dribblings বর্তমান নিবন্ধে নিচের লেখা হয়।

কিছু খেলার জন্য, বল রাখার জন্য নির্দিষ্ট বিধিনিষেধ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, হ্যান্ডলেলে, রক্ষণাবেক্ষণটি কেবল একদিকে বাহিত হয় এবং বলটি ক্রমাগত মেঝেতে আঘাত করা উচিত। জল পোলোতে, বলটি তার মাথা চালায়, এবং সাঁতারটি একটি ক্রল দিয়ে সঞ্চালিত হয়।

Dribbling কি? ক্রীড়া মধ্যে dribbling উদাহরণ

ফুটবল মধ্যে dribbling.

ফুটবল মধ্যে dribblings প্রায়শই এমনভাবে এমনভাবে সঞ্চালিত হয় যে বলটি প্রায়ই পায়ে সাথে যোগাযোগ করে। সুতরাং, প্লেয়ার এটি আরও ভাল করে তোলে, এবং প্রতিপক্ষটি তার অনুমতিযোগ্য পদ্ধতির সাথে এটি তুলতে আরো কঠিন। Dribbling সঞ্চালন করার সময়, ফুটবলার প্রায়ই প্রতারণামূলক কর্ম (fins) ব্যবহার করে, যা প্রতিরক্ষামূলক ক্রীড়াবিদ কাজ জটিল।

Dribbling এটা কি

ফুটবলে বলটি পরিচালনা করার সময়, এটির উপর নিয়ন্ত্রণ প্রায়শই পায়ে, প্রায়শই - বহিরাগত এবং এমনকি কম প্রায়শই - একমাত্র। এই অভ্যর্থনাটির কার্যকারিতাটি প্লেয়ারের প্রযুক্তিগত সরঞ্জামগুলির উপর নির্ভর করে, তার দক্ষতা এবং যোগ্যতার যোগ্যতাগুলির উপর নির্ভর করে। স্টপ এবং পরবর্তী ত্বরণ সঙ্গে, বল গতি এবং দিক পরিবর্তন সঙ্গে Dribar সঞ্চালিত হয়।

ফুটবলের মধ্যে ডুবন্তের লক্ষ্যটি ডিফেন্ডারের ঘন অভিভাবকত্বের পরিত্রাণ পেতে এবং কর্মক্ষম স্থানটিতে যান, যেখানে এটি থেকে পাস, লক্ষ্যে মুষ্ট্যাঘাত বা প্রতিপক্ষের লক্ষ্যে আরও এগিয়ে যাওয়ার জন্য আরামদায়ক হবে।

এছাড়াও শিখুন: ফুটবল একটি সাহায্য কি?

ব্রাজিলিয়ানস পেলে, গ্যারিনচ, ​​রোনালদো, রোনাল্ডিনো, ফ্রেঞ্চম্যান জাইনিন জাদান, আর্জেন্টিনা ম্যারাডোনা ও মেসি, পাশাপাশি পর্তুগিজ ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদোর মতো বিভিন্ন ধরণের উজ্জ্বল ফুটবল ড্রিব্লার্স ছিল। এই সর্বশ্রেষ্ঠ মাস্টার প্রতিটি তার শৈলী ছিল। সবচেয়ে ফুটবল খেলোয়াড় dribbling সঞ্চালন যখন উভয় পা ব্যবহার। এক বা একাধিক রক্ষাকর্মী এই ধরনের খেলোয়াড়দের বলটি পরিষ্কার করা খুব কঠিন। তবে, বল চলার সময় এক পা ব্যবহার করে এমন মাস্টার আছে। যেমন একটি ধারা একটি উজ্জ্বল ফুটবল খেলোয়াড় ছিল garrinch। এটা তার বাম পা একটু সংক্ষিপ্ত অধিকার ছিল যে পরিচিত হয়। জীবনের এই ধরনের অভাব ফুটবলের ব্রাজিলের সুবিধা দেয়। তিনি ত্বরণ ব্যবহার করেছিলেন, বজায় রাখার সময় বিরত হচ্ছেন এবং তিনি তলদেশে এক বা একাধিক প্রতিপক্ষকে ছেড়ে চলে যেতে সক্ষম হন।

এছাড়াও শিখুন: সেরা পণ কৌশল এবং ফুটবল।

যা চরিত্রগত, অনেক রক্ষাকর্মী এই ধরনের ফুটবল খেলোয়াড়দের খেলতে প্লেয়ারের খেলোয়াড়দের শিখেছে এবং তাত্ত্বিকভাবে উজ্জ্বল driblies বিরুদ্ধে কাজ করতে কিভাবে জানেন। কিন্তু তারা প্রায়ই ফুটবল মাঠে দ্বৈত হারান। একটি ভাল উদাহরণ এই সত্যটি নিশ্চিত করার সময় ডাচম্যান রবেনের খেলাটি যখন এটি আকৃতিতে থাকে। মূলত, তার অভ্যর্থনা সব রক্ষাকর্মী এবং এমনকি দর্শকদের জানে, যখন বল রক্ষণাবেক্ষণের সময়, সেটি বামে বলের সাথে ঘুরে বেড়ায়, একটি ছোট্ট পালা এবং পেনাল্টি অঞ্চলের কোণে লক্ষ্য করে, বা তৈরি করে একটি canopy। তবুও রব্বেনের এই কৌশলটি প্রায়ই সফল হয়। তাদের পরে, তিনি স্কোর, বা একটি বিপজ্জনক মুহূর্ত, বা এটি উপর নোংরা রক্ষাকর্তা তৈরি করে।

আমরা যদি ফুটবল খেলোয়াড়দের আরও বৈচিত্র্যময় এবং মাস্টার সম্পর্কে কথা বলি, তবে তারা প্রায়শই স্বাধীনভাবে লক্ষ্য অর্জন করে, অন্য রক্ষাকর্মীদের জন্য এককে পুনরুজ্জীবিত করে। একই মেসি নিন। ইতোমধ্যে স্প্যানিশ চ্যাম্পিয়নশিপে 500 এরও বেশি গোলেরও বেশি। হ্যাটট্রিক পরিমাণ ইতিমধ্যে 20 ছাড়িয়ে গেছে। Dribling Messi প্রায়ই রক্ষাকর্মীদের জন্য একটি অযৌক্তিক ধাঁধা। যখন মেসি অপারেশন স্পেসে যায়, তখন এটি অনুমোদিত পদ্ধতির সাথে এটি বন্ধ করা খুব কঠিন। প্রধান অসুবিধা এই মুহূর্তে মিথ্যা বলে যে এটি পরবর্তী মুহুর্তে এটি কী সঞ্চালন করবে তা স্পষ্ট নয়। আর্জেন্টিনার আন্দোলনটি ত্বরান্বিত করতে পারে, একটি filigree পাস করা, শরীরের সঙ্গে বল আবরণ, বিভিন্ন রক্ষাকর্মী সংগ্রহ, এবং তারপর, তাদের বোকা মধ্যে তাদের ছেড়ে, পেনাল্টি এলাকায় যান এবং পরবর্তী লক্ষ্য স্কোর।

বিভিন্ন বছরে একই মরাডোনা, রোনালদিনহো এবং চামড়া বলের অন্যান্য মাস্টার দ্বারা সঞ্চালিত হয়।

বাস্কেটবল মধ্যে dribling

বাস্কেটবল বেসিক উপাদান বল রক্ষণাবেক্ষণ হয়। বিভিন্ন ক্রীড়াবিদ ডাইব্লিংয়ের বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করে, যার সাথে তারা রক্ষাকর্তা বীট পরিচালনা করে। সবচেয়ে কার্যকর এক উচ্চ গতির মেঝে থেকে একটি উচ্চ রিবাউন্ড বল নেতৃস্থানীয় নেতৃস্থানীয়। বাস্কেটবল প্লেয়ারের পা হাঁটুতে ক্রমাগত নিচু হয়, যা প্রতিপক্ষের সমর্থনের পরিত্রাণ পেতে দেয়।

বাস্কেটবল মধ্যে dribling

বাস্কেটবল মধ্যে dribbling আরেক উপায় হল যে সঞ্চার সময় বল একটি কম রিবাউন্ড আছে, এবং পা হাঁটু মধ্যে আরো নিচু হয়। এর কারণে, বলটিকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব, যা বাম-ডানদিকে ঝাঁকুনি, বিরতি এবং বদল করার ক্ষমতা থাকা সম্ভব। অনেক মাস্টার তাদের নিজস্ব fins বহন উভয় উপায় একত্রিত।

বাস্কেটবল দুই হাতে অনুমতি দেওয়া হয়। কিন্তু পল সম্পর্কে বলটি আঘাত না করেই দুইটি ধাপে কাজ করা অসম্ভব। ক্রীড়াবিদ এর সময় বন্ধ করার অধিকার আছে, আন্দোলনের দিক পরিবর্তন, অংশীদারকে স্থানান্তর দিতে বা একটি নিক্ষেপ করা।

ড্রিপবিংয়ের সময় উচ্চ-শেষ মাস্টারগুলি সাধারণত বলটি দেখেন না, তবে পাস বা নিক্ষেপের জন্য সবচেয়ে অনুকূল মুহূর্ত বেছে নেওয়ার জন্য অংশীদার এবং প্রতিদ্বন্দ্বীদের আন্দোলনগুলি দেখুন। বল নিয়ন্ত্রণটি একটি ব্রাশের সাহায্যে বা বরং নখদর্পণের সাহায্যে সঞ্চালিত হয়। পাম floating আঙ্গুলের সঙ্গে আরামদায়ক করা আবশ্যক। বড় পাম এলাকার ধন্যবাদ, প্রয়োজনীয় শক্তি এবং তীব্রতার সাথে মেঝেতে কার্যকরভাবে বলটি কার্যকর করা সম্ভব।

এছাড়াও শিখুন: বাস্কেটবল মধ্যে চতুর্থাংশ মধ্যে doghouse কি?

অ্যালেন এভারসন, মাইকেল জর্ডান, ম্যাজিক জনসন, পল গাজল, খাকিম ওবাজভন, টনি পার্কার, অ্যালেন এভারসন ছিলেন। এই সর্বাধিক বাস্কেটবল খেলোয়াড়দের প্রতিটি তাদের নিজস্ব হস্তাক্ষর এবং শৈলী আছে। উদাহরণস্বরূপ, Averson প্রায়ই প্রায়শই দিক পরিবর্তন সঙ্গে উচ্চ গতির dripping ব্যবহার করে রিং এর প্যাসেজ সঞ্চালিত। এটি তাকে অভিভাবকদের পাস করার সুযোগ দেয় এবং বলটিকে রিংয়ে ফেলে দেয়। প্রায়শই, একই ধরনের কর্মগুলি অ্যালেনের উপর কঠোরভাবে ফোলি বাধ্য করা হয়েছিল, যা অনেক আঘাতের দিকে পরিচালিত করেছিল। সাধারণভাবে, Dribliers প্রায়ই আঘাতের এবং ক্ষতি পায়, হিসাবে defenders অসাধুভাবে অনুচ্ছেদ বন্ধ হিসাবে কিছু না থাকে।

বাস্কেটবল খেলোয়াড়দের সবচেয়ে কার্যকরী পরীক্ষকগুলির মধ্যে একটি হল পরবর্তী ট্রান্সমিশন বা ছোঁড়ার সাথে বজায় রাখার সময়, মাইকেল জর্ডান এবং টনি পার্কারের মতো কিছু মাস্টার বাতাসে দীর্ঘ ঝুলন্তের সাথে ঘুরে বেড়ায়, রিংটিতে বল ধূমপান করতে পারে।

নিঃসন্দেহে, বলটি পরিচালনা করার চমৎকার ড্রিবলিং এবং কৌশলটির মালিকানাধীন বাস্কেটবল খেলোয়াড়দের উপস্থিতি দলের ভাল সুবিধাদি দেয়। প্রায়ই তারা একা লড়াইয়ে জিতেছে, খেলার মধ্যে একটি সিংহের পয়েন্টের সংখ্যা অর্জন করে।

হকি মধ্যে dribling

আরেকটি খেলাধুলা যা প্রায়ই খেলোয়াড়দের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, হকি। এই অভ্যর্থনাটির অর্থ পূর্ববর্তী খেলার জন্য একই। কারিগরি হকি খেলোয়াড়রা ওয়াশারের নিখুঁত মালিকানা প্রদর্শন করে, বিভিন্ন রক্ষাকর্মীদের পথ বরাবর মারধর করে এবং ছত্রভঙ্গ এবং গিয়ারের জন্য ভাল সুযোগ তৈরি করে।

হকি মধ্যে dribling

ডাইব্লারের প্রধান গুণটি কী দ্বারা বিভিন্ন প্রতারণামূলক শেয়ারগুলি সম্পাদন করার জন্য নিরপেক্ষ অশ্বারোহণে এবং দক্ষতা। হকি Dribbling যে প্লেয়ার প্রায়ই লাঠি এর দৃঢ় পরিবর্তন করে, বাম দিকে এটি বামে, তারপর ডান দিকে। ওয়াশার একটি হুক সঙ্গে একটি প্রতিপক্ষ দ্বারা আচ্ছাদিত করা হয়, যা একটি নির্দিষ্ট কোণে ধাবক উপর leans। একটি ধাবক সঙ্গে maneuvers প্রায়ই উচ্চ গতিতে সঞ্চালিত। প্রায়ই প্লেয়ার বিরাম দেয়, রক্ষাকর্মীদের প্রতিক্রিয়া জন্য অপেক্ষা করছে। তাদের জন্য অপেক্ষা করা হচ্ছে, তিনি হেফাজতের তীক্ষ্ণ আন্দোলন ছেড়ে দেন এবং লক্ষ্য বা কর্মক্ষম স্থানটির জন্য চলে যান।

ওয়াশারের রক্ষণাবেক্ষণের সময়, এটি স্কেট খেলতে অনুমতি দেওয়া হয়। একটি পাস দিতে বা একটি রিজ সঞ্চালন করা অসম্ভব।

সবচেয়ে উজ্জ্বল হকি ড্রেব্লারগুলি হ্যারলমভ, ওয়েনিন আখরোট, পল কারিয়া, পাভেল বউ, মারিও লেমিয়ার ছিল। এই এবং অন্যান্য হকি খেলোয়াড়দের দক্ষতা বিভিন্ন দেশ এবং মহাদেশ থেকে শ্রোতা আস্বাদিত।

এছাড়াও শিখুন: হকি উপর সফল হার জন্য কৌশল

Dribling প্রশিক্ষণ

Dribblings মৌলিক উপাদান যুবক বয়সে রাখা হয়। এটি শৈশবে যে সীমাবদ্ধতা এবং একটি বল বা ধাবক পরিচালনার প্রধান কৌশলগুলি সর্বোত্তম সহায়তায়। বাচ্চাদের কোচ একটি সন্তানের কোচ একটি সন্তানের আমানত প্রকাশ করে এবং তার জন্য কোন শৈলীটি সর্বোত্তম তা নির্ধারণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। সবচেয়ে প্রযুক্তিগত এবং প্রতিভাবান খেলোয়াড়দের তাদের নিজস্ব fins এবং রেফারেন্স শৈলী আছে।

ক্রীড়াবিদ এর জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সংজ্ঞায়িত করা হয়, কোচ প্লেয়ার জন্য ব্যায়াম এবং ডুমুর আপ picks। ব্যায়াম ব্যায়াম সব nuances বিস্তারিত। সঠিক প্রোগ্রামটি তাদের বাস্তবায়নের জন্য সময় এবং ব্যায়ামের পরিমাণের সাথে তাদের বাস্তবায়নের জন্য টানা হয়। কোচ সব উপাদান মানের মনিটর এবং, যদি প্রয়োজন হয়, সমন্বয়।

কোচ এবং প্লেয়ারের কাজটি হলো ক্রীড়াবিদ তার হস্তাক্ষর উত্পাদন করবে। যাতে তিনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অনেক আঙ্গুলের দক্ষতা অর্জন করেন এবং জানতেন যে কীভাবে তাদের প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রেই নয় বরং দায়ী। সমস্ত উপাদানের একাধিক পুনরাবৃত্তি প্রযুক্তিগত কৌশলগুলি সহজ করে না, তবে খেলা পরিস্থিতিতে বিভিন্ন আচরণের ফর্ম এবং ক্রীড়াবিদও করতে পারে। ড্রিবিংয়ের ফাইন্ডারদের প্রশিক্ষণের চূড়ান্ত লক্ষ্যটি এমন একটি রাষ্ট্রের দক্ষতা ঠিক করতে হয় যাতে প্লেয়ার প্রতিটি গেম পর্বের সর্বোত্তম বিকল্পটি পছন্দ করে, এই আক্রমণের উন্নতি বা সমাপ্তির জন্য ভাল সুযোগ তৈরি করে।

সেরা ড্রিলিংগুলি কেবল বল বা ফিনিসের প্রস্তুত তৈরি খাবারগুলি মনে রাখে না। তারা নিজেদের সাথে আসে, এবং এইভাবে আরো বিরোধীদের কাজ জটিল। ক্রীড়া ক্রীড়া নতুন কৌশল এবং জিনিসপত্র প্রায়ই শত্রু একটি বড় হুমকি হয়ে উঠছে। যদিও প্রতি বছর এটি উদ্ভাবন করা এবং ফুটবল, বাস্কেটবল, হকি এবং অন্যান্য খেলাধুলা ক্রীড়া নতুন কিছু উপস্থাপন করা আরও কঠিন, তবুও এখন প্রদর্শিত হয় না, যদিও তাদের ব্যবসায়ের বড় মাস্টারগুলিও প্রকাশ করে না।

Dribling - ফুটবল মধ্যে dribling কি?

Добавить комментарий

Пролистать наверх